1樓：心理諮詢劉佳琦
我能感受到，你整個人都被一種負面的，抑鬱的情緒所控制。
是那種情緒，讓你變成了乙個完全沒有精力，對待生活完全沒有力量的人。
我蠻想知道的是，你能找到這種情緒的發源地嗎？
它可能是一次考試失利，也可能是一次失戀。
我想對於深陷抑鬱中的你而言，拿起手機寫下這個問題，都是很費精力，需要鼓起力氣來，才能做到的事吧。
2樓：風風雨雷
這不是抑鬱！這不是抑鬱！這不是抑鬱！
重要的事情說三遍！
你現在很正常，只是稍微有些情緒低落，處於暫時的低谷罷了，多往好處想，找些能順自己心意的事情做，同時反省自身，很快就能攀公升，甚至到達巔峰。
最後提一句，不要輕易放棄生活的慣性。
3樓：Jessie Liu
你只是把痛苦隱藏在笑臉之下的人。與一群朋友在一起的時候，感到很開心。一旦大家都離開，就會感到孤獨，莫名的悲傷，沒有安全感對嗎？
4樓：藍色麼乜
對照以下表現：心情抑鬱、失去興趣和快樂感、容易疲乏、注意不集中、總想不高興的事、思維和反應遲鈍、自責自罪、工作學習和創造能力明顯減退，嚴重時可以有自殺的想法和行為；
另外也可以有「衰弱」性的軀體症狀：如失眠早醒、食慾不振、體重減輕、性慾減退、困倦乏力、頭痛頭暈等。
如果具有上述大部分的症狀，並且每天都有，持續2周以上，已經明顯影響正常的工作和生活，就應該高度懷疑抑鬱症的可能性。
如果抑鬱與極度情緒高漲或易激惹交替出現，就稱之為雙相情感障礙（一相為抑鬱；另一相為情感高漲或躁狂）。
建議去醫院檢查以及找心理諮詢師諮詢。
5樓：
我可能一名抑鬱症患者為什麼是可能呢因為我沒有去做過這一類的檢查我只是可能……
零五年出生今年的15歲的我只是個初中生。有乙個只比我小一歲的妹妹和乙個比小五歲弟弟。父母都是思想很古板的人，他們很辛苦的在養我們這個我真的知道。
所以我開始抗拒。起床的時候我開始賴床，校車來接我的時候我跑掉。可這些都無濟於事。
我印象最深刻的是；當時是游泳課，每個小朋友都高高興興的換上自己的泳衣，開開心心和自己的好朋友在泳池裡玩水。我也是，我乙個人好像玩累了，情緒好像一下子就低落了，只有我，只有我乙個孤零零的，孤零零的趴在窗戶邊。那個窗戶有鐵的東西攔著，我就乙個人站在窗戶前，望著窗外的那條路，那是一條土路，路邊有很好看的野花。
我不知道那條路通向哪，當現在都不知道。我就一直盯著那條路，心裡想著姥姥什麼時候來接我，為什麼姥姥不來找我我，姥姥會從那條路的盡頭走過來。我不記得我有沒有哭，應該沒有。
因為沒有人理我。
這件事我回家甚至都沒有提過，可能是忘了。反正就是任何人都不知道 。
當時的我在家和在幼兒園完全是兩個人。直到多年以後我才知道我每個不願去學校的日子姥姥都在學校外偷偷抹眼淚。
寫到這些的時候也還是會掉眼淚。
慢慢就上了小學，姥姥回了老家帶著弟弟和舅舅一起生活，姥姥就這樣慢慢談出了我的小學生活。
小學的時候雖然有回老家，但在外地上學的時間還是佔大部分。
我當時也算是品學兼優。當過兩年的班長，作文得過獎，參加過各種比賽，雖然不是主角但也算比較好的了。
可我還是很自卑。因為爸爸的職業吧。他是個收廢品的，這在當時只有小學四年級的我是不願意提起的。
我被嘲笑了很久，被嘲笑的還有我妹妹。我媽當時的話有開啟過我的心結，她說:「我們雖然是收廢品的，但是我們沒偷沒搶，我們不丟人。
」大概意思就是這樣。
雖然這樣想著，但是被人提起的時候多多少少還是會自卑。
記得當時有國旗下演講輪到我們班。班主任提出讓我去講話，我知道自己不行，可我不願意把機會讓給別人。看著國旗台下的那個六年級女生我好羨慕。
我記得她姓賈，她好漂亮，也好優秀。每次重大的比賽都有她，每次她都是主角，我好想像她一樣。
於是我答應了。
之後我被留了下來，被狠狠的批評了。我知道了我念得很差勁。回家後我裝作什麼都不知道的樣子，很往常一樣。
可吃飯的時候我妹把這件事提了出來，我感覺到他們在嘲笑我 。他們。她和我的爸爸媽媽。
我很生氣的和他們大吵了一架。
之後我便對任何人多的需要展現自己的場合都十分害怕。以至於連第一次見面的親戚見到都不敢張口叫。
之後這件事一直被我深深的埋在心裡。
還是小學。因為外地人不能在那裡上中學的原因我回到了老家。
五年級。我來到了乙個新的地方，認識新的同學。
我開始意識到這麼自卑是不行的，於是我開始讓自己變得自信，不過都是假的，我骨子裡還是自卑。
可能是自信過頭了，惹了不少的禍。哈哈哈哈這些就不提了吧。
初中。初一剛分班的，我是以中等班第一名的成績考進去的。我一直以為我是成績不好才進不去的。
也是後來我才知道優秀班的班主任是我以前的班主任她討厭我，所以沒讓我進。我隨說不在意，可是不可能真的一點都不在意吧。
在很熱鬧的地方，情緒這麼低落實在不合適下次再寫吧
我真的想去死。無時無刻不在想著去死。如果沒有姥姥，那我真的就死了。
——————5.10
這是5.7網上諮詢的不知道該怎麼辦
第二個醫生
我想了兩個晚上都不知道該怎麼辦。求助了
6樓：夏墨竹
情緒低落、無力感、無價值感、絕望、心煩、擔憂、空虛、失眠、打不起來精神、自我攻擊、內耗、想找個沒人的地方呆著，甚至沒勁想死，等等等等，都屬於抑鬱的典型感受。
根據你的描述，不一定是抑鬱症，但一定是陷入了抑鬱感。這兩者的不同，在於抑鬱症可能由生理性的原因導致，比如多巴胺分泌減少或者腦補供血不足等。而抑鬱感是源於人格結構的脆弱性，長期掙扎之後的一種耗竭、掙扎不動了的感受。
不要責怪自己脆弱、矯情，接受自己病了的事實，積極檢查求治吧。
如果不是生理性原因導致的，且沒有自傷、自殺衝動，可以接受心理諮詢。
否則的話要去醫院診治，需要服用抗抑鬱藥物了。
7樓：寧靜
每每這種時候總有人貼個權威診斷標準。貼完後又思考過麼？
為什麼惡劣心境，破壞性心境失調，抑鬱發作，適應障礙症狀差不多卻要分列？
為什麼很多孩子診斷都能「完美切合」抑鬱發作，卻又搞出個破壞性心境失調？
為什麼抑鬱發作診斷只需要病程兩周，而診斷需要病程至少兩年的惡劣心境卻被認為不如前者嚴重？
麻煩以後不要把診斷標準發得滿大街都是了，這不是傳單，不是星座手冊！
被校園暴力了應該轉學嗎？
這個是題主八天前的提問。明確誘因事件。對著診斷標準誦讀式的症狀，還牽強附會了「幻覺」。
有看精神科醫生的功夫，題主不妨考慮下學校心理老師那裡聊聊來的實際
8樓：taoge
抑鬱症發作是全方位的，你還能正常社交，就不象抑鬱症了。
你已經決定去醫院就診了，這個決定很正確。有問題找醫生，不要先給自己貼標籤。
9樓：南無阿彌陀佛
要是生在乙個衣食不周、居處無定的戰亂國度，我想這抑鬱症要讓步於自己的基本生理需求了。
現代人容易抑鬱，根本是慾望多、期望高，他不知道原來能活著本身就已經很不容易了。他很少想過一些超越他追求的名利物慾的事情，比如感恩、知足、淡泊、平靜、慈悲。。。他自己給自己套上了慾望的枷鎖，成了各種慾望的奴隸，若沒有達成，他就悲哀、委屈、緊張、焦慮，漸而成了抑鬱症！
南無阿彌陀佛！
10樓：迷鹿
持續兩周以上的消極情緒
有自殺想法。計畫。甚至有自殺的嘗試
興趣缺失，感到自己沒有價值或內疚。
感到疲倦，缺乏能量，睡眠變多或變少。
體重和胃口發生明顯變化。
難以思考和集中意志力
難以做決策
因心理因素導致的行動遲緩，焦躁不安等等
抑鬱症和一般的情緒低落是不一樣的，至少要滿足上面說到的症狀的5項，且持續2周以上的時間才有可能是抑鬱症。不過診斷得去醫院
11樓：楊過
我想這樣和你講一講，首先你了解你自己嗎？你了解你心情不太好的時候，你了解你心情好的時候和大部分的時候嗎？有乙個105歲的日本皇室醫生寫了一篇活好的書籍，他覺得105，他都不是怎麼了解。
其次，心情不好的時候有沒有好的辦法把它改善呢？比方說培養一點愛好。比方說建立一種社會的責任感，對家庭的責任感。
比方說看點書，去大自然走一走都挺適合放鬆的。比方說你用渺小法，就是把你自己走到大海旁邊，或者說想象一下宇宙中間的自己，這些都會讓自己的心態釋然一些。能不對號入座，盡量不要對號入座，抑鬱症這個事情真的不是什麼好事情。
它帶給你的我想更多的是痛苦，所以我覺得自救有是有必要的，自信心是任何時候都要有。
12樓：人間不值得
有沒有沒有活力，對什麼都不感興趣。持續兩周以上？
如果有的話，苗頭很不好，我以前就那樣，後來逐漸加重了。開始遇事往極端想，滿身負能量，煩躁焦慮
13樓：夏白德今天鴿了嗎
第一，沒有做過檢查誰也沒法下結論。
第二，抑鬱症患者本來就不是一直情緒低落的，很多人也能正常社交，看不出異樣。
第三，你的這種狀態也有可能只是抑鬱情緒，抑鬱情緒的話找到原因解決問題慢慢自己會好。你看看自己這種狀態多久了，幾天或者兩三個星期的話可能只是抑鬱情緒，比較長了，比如幾個月了的話，建議去看醫生。
14樓：
我和你很類似，除了晚上沒有恐懼，其他都一樣。
我沒有去醫院查過，但和心理諮詢師預約聊過。
診斷結果是我是抑鬱狀態。至於是不是抑鬱症，她建議我去醫院做身體檢查。
所以你的症狀大概率是抑鬱狀態，至於是不是抑鬱症，建議你去檢查。
15樓：巧克力
至於我最嚴重的時候我把所有人都遮蔽了對自己狠一點
極度沒有自信 我這是抑鬱症嗎？
題主的問題並不小。單憑極度缺乏自信這一點，無法確定或排除是否患有抑鬱症。過度自卑是抑鬱症的必要條件，而非充分條件。是不是抑鬱症不是最重要的，最重要的是要解決問題，首先需要解決的就是題主已提到和所描述的問題，即自信和壓力問題。有兩種可能導致題主過於缺乏自信，壓力過大。一是自我要求過高。醫療工作，事關生...
這是抑鬱症或是其他心裡疾病嗎
立馬去看醫生，早看早好。找個大的靠譜醫院記得 不行，我一定要強調，快點 馬上 去醫院。掛心理科，可以存錢找信任的人先去不用父母同意。快點去啊！為了加倍強調，我說一下我，我是雙相，看醫生在抑鬱向，真的就是什麼事都不想做，無法集中，被強迫做什麼，學習什麼的就會想死。一開始是半片喹硫平，吃了兩天，我靠，自...
我有抑鬱症嗎？
痴兒 我可能有點抑鬱症，活在自己的世界裡，別人的話聽不進去，有時候會歇斯底里，自我封閉，不想跟更多的人接觸，自己又走不出來，對家人也不知道怎麼說，動不動就有死的念頭，特別是自己乙個人的時候，閒著的時候。在認識的人那又好點，但又不知道怎麼相處，越來越不耐煩，明知道不好，但就是莫名其妙的突然大聲說話。乙...