我好像得了抑鬱症,?

時間 2021-10-27 11:01:13

1樓:

有苗頭,應該還算不上抑鬱症,但,一直試圖這麼說服自己,離抑鬱症並不遙遠。

分析一下。

父母對你姐弟倆,乙個從不動手,乙個經常被打滿地找牙。你認為A十個手指伸出來不一般齊B就是沒把你當自己孩子?

打了你這麼多次A你真有錯B就是看你不順眼?注意選A參考他們從不打你弟。

花錢讓你有好工作A真心為你好B某種為自己【兒子】(沒寫錯)的投資?注意選A參考1不關注你過的好不好2承認為你花錢導致兒子買不上手機。

……A、B兩類選項,一類是通過【行為】直接得出結論,一錘定音。一類是需要大量【說辭】才勉強【說得過去】。自己挑。

你要接受B類選項,就得不斷說服自己去相信,就像你題目中處處替父母說話一樣,就像你現在天天閒著沒事在思考一樣。

這是徒勞的,真的假不了假的真不了。早早認清事實、早早放棄這種無謂的自我說服,【認知】上理清了,【心理異常】也就不復存在了。此是其一。

翻回頭再解釋你的家庭。

很明顯,他們的策略是誘導你【自責】,這是一種【管理學】手段,有利於控制。包括以「花錢給你找工作」來要求你各種回報。比如沒錢給兒子買手機也賴你。

動機應該是讓你為他們,尤其為他們兒子付出。你文中沒提,但如果父母經常「給你找了工作,你以後多照顧弟弟」就百分百了。

【自責】是【抑鬱症】的【認知】原因。他們正在誘導你【抑鬱】。

答完了。

你很聰明,學醫做大夫,察覺自己狀態不對就設法求助,這很好。所以我沒把你當【來訪者】溝通,所以口氣有點冷。見諒。

具體你怎麼處理與家庭的關係我就管不著了。提問的是你,我的回答只用來解你的【抑鬱】、只給你乙個人看。他們一家三口過得怎樣,我一點不關心。

具體措施去逛知乎其他版塊,這類家庭問題、父母對女兒的問題很常見。

我這回答偏專業,因為你太聰明,怕勸服不了你。

本答好理解不好接受,你可多看幾遍、多想想。

——————不靠譜派心理諮詢師

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