1樓：今天也還不錯哦
每個考研人都會經歷這麼乙個階段，但是要分析好因為什麼學不下去，如果是因為心態方面，我覺得還是要好好調節一下的，如果是因為其它方面就是不想學習，我覺得也是沒有這個必要，考研備考時間那麼緊，能有時間好好複習就要珍惜。
心態不好，不想學習有幾個現象，我複習時也會出現的情況：
1.閱讀題錯好多啊，還要繼續嗎？
2.實在不想背單詞了，可不可以不背單詞了啊？
3.專業課要背的太多了，背了後面忘了前面的怎麼辦啊？
4.學不下去了，能不能去放鬆一下啊？
等等若干問題。
在這裡不是非要批評你為什麼學不下去，而是想要說的是；考研是乙個長期的過程，它不僅考察心態，也考察心智。在我們上考場之前，我們都是在黑屋子裡洗衣服，全程都是我們自已來面對，出現什麼狀況都要我們自己去緩解；
每年考研人數那麼多，而上岸的卻永遠都是少數，試問每乙個上岸的人，他們不累嗎？他們永遠也都是在學習的過程中嗎？答案一定不是唯一的，所以這也間接地考察了我們的個人心態；就像我很喜歡腿姐說的：
當你走上坡路的時候是一定會累的；量變必定會引起質變。
這個瓶頸期，需要我們正確並且積極的去面對它。
瓶頸期出現，好的是我們可以及時的調整自己，覺得學不下去，一定是我們在學習的過程中，哪個環節出現了問題。而靠我們自己察覺是肯定發現不了的，那麼正好通過這個瓶頸期，可以讓我們發現問題所在。我們要做的就是：
發現這個問題出錯所在，並解決它
另乙個就是：瓶頸期也可能是我們在前進過程中的見證，之前不會的題，通過這段努力學習，短期成績提上去了，會保持在一段穩定的階段，那我們也要感謝這段瓶頸期，是這段時間努力學習的乙個重要時刻
說了這麼多，還是希望你能夠正視這段瓶頸期，有問題就去解決，沒有問題還能好好激勵自己努力學習；考研是乙個長期的過程，及時的調整自己，有乙個好的心態也很重要噢。
2樓：36墨魚
這是進入倦怠期了，努力打破它，建議如下：
1.分析原因。分析自身出現倦怠的原因：
是否因為遇到了學習的瓶頸信心不足，還是因為其他外因導致無法集中，亦或是驕傲自滿的小情緒在作祟等等，最了解你的只有自己，看清楚自己才能戰勝自己。
2.找動力。將自己的備考計畫完成情況進行全面的分析，已經完成了哪些，還需要完成哪些，有個清晰的認識，不能過分不自信和也不能過分自信；分析考試的原因，例如為了學歷、就業、家庭、前途等等原因，再次增強像當初決定考試時的那種內動力。
3.可以適當放慢節奏。出現現在這個情況，很可能是你的身體告訴你，你累了，需要休息了。
那麼，不妨試著早上晚起半小時，晚上早睡半小時。當我們的身體過度勞累的時候，情緒就會變的很低落，自然做什麼都提不起興趣。好好休息一下，學習的時候才能更有效率。
4.稍稍放鬆一下。可以每週或者每兩周找一天休息一下，可以在宿舍好好睡到自然醒，可以約個朋友出去吃一頓大餐，可以跟舍友去公園逛逛呼吸一下新鮮空氣，總是怎麼舒服怎麼來。
抽這麼一天時間不要想學習的事情，單純享受生活。我們就像皮筋，拽得太久了也會斷。要勞逸結合，鬆弛有度，才能讓我們的效率更高，堅持更久。
5.排解不良情緒。①大哭一場，覺得學不進去，心裡面肯定難受。
越想越委屈，就想哭。那麼這時候找個沒人的地方，大哭一場。不用顧慮那麼多，哭完之後你會發現，自己會「如釋重負」，變得輕鬆許多。
如果不哭，一直憋著，就會造成「內傷」。心裡面會更壓抑的。我去年就這樣，哭了，就好多了，也沒什麼大不了嘛，開啟書繼續學，衝啊！
②吃零食備考的時候可不能虧待自己，多買一些自己喜歡吃的小零食。心情不好的時候，學不進去的時候，把身邊的小零食拿出來吃，一下就變成精神小伙了。反正我就是這樣，特別浮躁的時候，我就吃那種辣辣的小零食，吃完了接著戰，感覺渾身充滿了能量。
6.重新尋找方向。想要重新進入新一輪的學習，要更好的進行規劃，各模組、各學科的時間安排定好，定的更仔細些，但不要定的太高，完不成只能打擊自信；學習計畫制定的更細緻一些，更具有可操作性；每個階段給自己乙個目標，每順利完成目標給自己乙個小獎勵，讓學習變得更有趣更放鬆。
7.處理雜事。如果是外因打亂了考試節奏，那麼給每個要做的事排乙個輕重緩急行動表，將最急迫解決的事情先做完，不急於一時的事情慢慢做，做完其他事將精力集中在學習上，重新找回節奏。
8.堅持住，盡快走出倦怠期。備考時間是寶貴的，無論你的水平如何，既然決定了考試，就要想想對手正在努力著，如果不努力將被遠遠地甩在後面。
盡快走出倦怠，不要過分縱容自己的小情緒，戰勝它，走出來，繼續為心中的目標奮鬥。按部就班做好每天該做的事。我知道現階段真的做什麼都提不起興趣，但是之前訂好的計畫可千萬不能放，每天該背的單詞要背完，該做的題也要做完。
可能以前的任務8小時就能完成，現在要拖到10小時甚至更久。沒關係，那也要繼續堅持。現在就算沒有很明顯的進步，也絕對不能後退。
每個人都是自己的主宰，只有靠自己才能夠取得進步和成就。往往成功的人，都是比別人多了乙份堅持而已。
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