1樓：奔跑的小張老師
九十年代，我媽媽40生的我，在那個時候是很少見的高齡產婦了。
聽我媽說，她懷孕生我的時候很平安順利沒什麼風險，但是她在生活中拉扯我長大的確是力不從心。主要是在我上小學以後，她就快50了，參加個運動會，家長活動，以及帶我出去玩這種事情，她會很累。而且在我初中之前她想過帶我出去旅遊，但是當時帶我當地玩一天體力都跟不大上，所以就沒法帶我出去了。
其實現在醫療技術水平越來越好，在我看來你20幾歲和40幾歲生孩子風險是差不多的，但是養孩子比生孩子累多了，所以這件事才是你需要真正考慮的事情。
2樓：夢間行
其實吧，不管什麼時候用什麼樣的狀態，生孩子風險都很大，有些事情沒發生概率就是0，發生了概率就是100。年紀越大風險越大，這個規避不了，不然為什麼要定個最佳生育年齡呢。
但是呢，像題主說的，一直保持健康的生活方式，保持身體一直在年輕健康的狀態，風險還是能降低的，畢竟生孩子靠的是身體。不過還是建議能早些生就早些，畢竟身體是自己的，上年紀的話恢復真的會變慢一些。
健康正常標準的生活方式？
危險分子 早上六點半點起床 運動洗澡共乙個小時 早餐不能含糊 上午開始工作並適當休息 午餐盡量折中，不豐滿也不寒酸 下午午睡十五分鐘到半個小時 洗臉深呼吸遠望並讓自己清醒 下午先花十分鐘思考這一天上午做了什麼有什麼意義下午的工作或者是生活學習的計畫 緊接著開始下午工作 累了來瓶功能飲料推薦日加滿 下...
如何在不健康的生活方式下仍然保持良好體能？
阿土也是阿也 我是學生物的 啊雖然很不學無術 但是我到現在也沒學到這個 能在不健康作息下保持良好狀態 的有關基因蛋白質或者激素神經遞質啊。倒是興奮猝死的事情很隨意，腎上腺素不小心搞多了就掛了啥的，嗑藥也好像會出人命。短時間內是可以的，比如茶葉咖啡紅牛，但是這都因人而異啊，有人喝了會困有人喝了會精神。...
有哪些 健康的生活方式 需要我們注意？
匠心匠人 第一，清晨起床喝一杯溫開水清理一下腸道是特別好的 第二，規律的飲食，到點吃飯，吃飯不要暴飲暴食，八成飽更長壽 第三，合理的作息時間，不要熬夜，中午最好能小睡休息半小時到一小時 第四，戒菸，少甜食，適量的喝酒 第五，生命在於運動，一周保持至少2次運動，時間最少一小時 書遇良緣 一 注重營養均...