1樓：小白君
1.洗手，飯前洗手
2.每天都要早睡早起，這樣你會發現的你的時間多啦起來，而不是下午兩點起床，晚上三四點不睡覺，你會發現一天過的很快，時間都是這樣一點一點浪費的
3.每天打掃一下自己的房間可以使自己的心情愉悅，還可以給別人乙個好的形象
4.每天吃飯定時定量，還有少喝飲料多喝熱水，晚上可以少吃點
5.可以每天運動，比如晚上堅持跑步乙個小時，半月就可以使你的肚子上的肉跑沒有
6.每天抽個時間去讀書，每週讀一本書，腹有詩書氣自華
7.學會控制好自己的情緒，沒有人有義務為你的壞情緒買單
8.不要攀比，一句話說的好，當下即是最好，也永遠會有更好的
9.少說多聽，因為你不知道哪句話就會得罪了別人
10.少吃宵夜，對身體不好，還會越來越胖
11.每天要保持好的心情，會給別人一種好的印象
12.要懂得感恩自己的父母，要學會換位思考，你會發現父母也挺不容易的
13.少刷抖音，快手和打遊戲
14.寫乙個一天的計畫表讓每天有個明確的目標
15.把每月的工資存起來，一天100塊錢，雖然不多，但是一年就是36500塊錢，積少成多嘛
16.雙擊一下螢幕，讓努力的你，有乙個積極的性格，還可以防止手指麻木
17.睡不著的時候想想這一天發生了什麼，回想一遍，看看做的對還是錯，做的錯的話下一次注意點
18.出門的時候記得看下天氣預報，看看有沒有用不用帶傘
19.每天都笑著面對，過去啦就不要在後悔啦，後悔有什麼用？
20.每日十分鐘反省自己如果你堅持這樣做，大器必將早成，這是一種嚴於律己的態度，當然也不要過度追究。
我的主頁也有其他的知識，讓我們一起努力加油
你有哪些堅持下來的學習習慣？
是小方學姐啊 想寫的是自習習慣這麼說是因為自習容易走神刷屏進而效率低下1.晚上自習前眯20min 2.三秒原則 3.聯絡我打球時的方法 動若脫兔一拿到球就就像蓋倫開了Q一般所以三秒原則一旦啟動就開始開Q學習狀態 媛媛 其實在我大學畢業之後，我一般都沒有好的學習習慣。在大學裡也是，上完課就很少去學習了...
你有哪些每天堅持的習慣？你是如何堅持下來的？
茂Mao 1 每天早上起床喝500ml水堅持了十年 2 每天至少100個俯臥撐和深蹲堅持了六年多3 每週讀一本書 有的多可能一周沒讀完就按實際順延讀下去 堅持了十年4 每月都最少堅持最少一次大汗淋漓的運動 5 每天早晚刷牙 6 每隔一段都寫一段或多或少的文字或反省或定目標，按心情來寫。暫時想到的就這...
你有哪些事兒堅持下來或是已經放棄？
婚姻啊 真的堅持不下去了。婚姻中，感覺自己心理都快扭曲了 現在，正在一步步變回正常人。同事都說我身上那股子中年婦女油膩味兒變少了。還在繼續努力中，讓自己別用力過猛 更加雲淡風輕。我想說，放棄其他人和事，都不是最重要的，重要的是，別放棄自己 的原則 底線 信念 自由 自信 自我 夢想 追求 你要時刻提...