1樓：天將明
Night gathers, and now my watch begins. It shall not end until my death. I shall take no wife, hold no lands, father no children.
I shall wear no crowns and win no glory. I shall live and die at my post. I am the sword in the darkness.
I am the watcher on the walls. I am the fire that burns against the cold, the light that brings the dawn, the horn that wakes the sleepers, the shield that guards the realms of men. I pledge my life and honor to the Night's Watch, for this night and all the nights to come
十分鐘試教要講什麼？
我們將問題細化成具體的問題吧，先找一篇最合適的文章，小學五年級上冊語文全部課文如下 第一組1 竊讀記 林海音 2 小苗與大樹的對話 張鍅 3 走遍天下書為侶 尤安 艾肯 4 我的 長生果 葉文玲 第二組5 古詩詞三首 泊船瓜洲 王安石 秋思 張籍 長相思 納蘭性德 6 梅花魂 陳慧瑛 7 桂花雨 琦...
課間十分鐘做什麼更高效？
做一些重複機械的學習任務，當然時間原因不會很多，如抄寫 整理成語 積累單詞，時間就是一點點積累起來的。做一些理順性的任務，如課堂筆記有點凌亂，這就需要花幾分鐘理順清楚，簡單卻超級有必要！做一些放鬆性的休息，如喝點水 上個廁所，既是對自己大腦的調整，又滿足基本生理需求。課前兩分鐘需調整狀態，以便能夠迅...
怎樣才能做到十分鐘入睡？
小小 首先，保持睡覺場所的黑暗和安靜。保持睡覺者的清潔，體溫舒適 睡覺的時候盡量不要穿太厚，久躺在被窩裡，體溫容易上公升。確保了有舒適的睡眠環境後就要進入睡眠正題。其次，躺在床上要找到乙個最放鬆的睡姿 側著，平躺，因人而異，反正就是不要感覺到肌肉緊張收縮就行。接著平穩深呼吸 不要可以地去深呼吸，先深...