1樓：身體哲學
蹺二郎腿易導致膝關節問題，骨盆異位，脊柱側彎長期習慣單側身體用力易脊柱側彎，肩胛異位
長期單側咀嚼容易大小臉
長期熬夜會免疫力下降，內分泌紊亂，脫髮
2樓：紙片蝴蝶
一、晚睡晚期看似保障了睡眠，但是讓身體完美的避開了早飯，長期以往對腸胃的傷害巨大。讓自己早睡的最好方法就是逼迫自己早起！到晚上自然會困。
二、長時間的伏案工作保障了工作的效率，但是也應當注意及時放鬆一下自己的頸椎和脊椎，時隔40分鐘要活動或者舒展一下筋骨，避免勞損及各種問題。
3樓：
經濟實現自由，找到終身配偶，缺少競爭對手，就等永垂不朽。
這樣的狀態有點上頭，生活已然無欲無求。
要想保持積極，就得製造難題。
房子靠租，交通靠走，工作累成狗，工資一千九，愛上乙個人，三年不得手。
你想輕鬆生活多享受，老闆喊你九九六！
自認膚白貌美還挺瘦，男神覺得還不夠！
天空飄來四個字，努力，奮鬥！
4樓：檸檬樹
過度用眼。希望這個回答能被更多的人看到。很多人青少年朋友進入了乙個戴眼鏡代表有學問、文雅的誤區，殊不知近視不但會給日常生活帶來不便，隨著過度過度用眼，近視不斷加深，高度近視就成了一種疾病，會加大視網膜脫離的風險，希望更多的朋友能愛護自己的眼睛。
眼睛真的很珍貴。如果不幸是高度近視的人群，也不用過度恐慌，定期做好眼底檢查，不要過度用眼，劇烈運動。
5樓：Waterpik潔碧沖牙器
只說乙個：用牙籤剔牙。
你以為你用牙籤是這樣的 ▽
圖源網路，侵刪
其實是這樣的 ▽
1.不衛生。
很多牙籤達不到消毒殺菌的標準，再加上現在很多牙籤都放置在牙籤盒內，很容易有灰塵和細菌進入，使用這樣的牙籤很容易造成口腔內細菌的滋生。
2. 損傷牙齦。
牙籤纖細尖銳的設計讓它能順利地從牙縫中剔出食物殘渣。然而，牙籤的尖頭設計，如果使用不當，很容易造成牙齦出血。
而且，一般來說，牙籤比牙縫寬很多。
長期強行把牙籤戳進牙縫裡，會增大牙齒縫隙，反而讓食物更容易進入牙縫。
久而久之，牙齦萎縮，牙根暴露，出現「黑三角」，甚至引起牙齒鬆動或脫落。
3.損傷牙釉質。
牙籤極易對牙釉質造成磨損，而牙釉質保護著裡面的牙本質和牙髓組織，牙釉質一旦破損，裡面的牙本質抵擋能力很差，就很容易發生齲蝕，牙齒也會變得敏感。
用牙籤肯定是不對的，就放任不管肯定也不行，這個時候就可以使用齒間清潔工具了。
說到齒間清潔工具，最典型的就是牙線，但隨著人們對口腔健康越來越關注，牙間隙刷、沖牙器等齒間清潔工具也越來越普及。
畢竟每個人的牙齒情況都有所不同，單一的牙線並不是能滿足所有人的需求。
有些朋友牙齒位置比較靠後，在這些位置使用牙線，都累到手酸；還有些朋友抱怨說每次用牙線，正確的姿勢很難駕馭，手法不當就容易把牙齦摳出血。
除了使用費力，方法不易掌握，一些正畸病人，因為牙齒上「串」著一條鋼絲，想用牙線卻沒有辦法。
還有些牙縫大的人，比如牙周炎病人，牙線的清潔效率反而不高。
而沖牙器就沒有上面這些顧慮，操作簡單，清潔也更加高效。
相比牙線來說，沖牙器使用方便，也不會累手，水力脈衝可以把牙齒角角落落的髒東西都沖洗乾淨，就連牙線清潔不到的牙齦下的汙垢，沖牙器也能清潔乾淨。
當然，如果是這樣的 ▽
侵刪那當我沒說。
6樓：落霞與孤鶩齊飛
一件事情，明明需要去做，但是因為自己的拖拖拉拉，一拖一，今天拖明天，使得我們不利於保持積極的心態。
建議1.一周看一次書，什麼書都行，這樣氣質這種虛無縹緲的東西，自然而然就來找你了。
建議2.可以需要健身，畢竟身體是努力的本錢哈。
7樓：peter xu
唯恐自己的注意力無處安放，源自對時間流失的焦慮
主要表現是，整天拿手機，吃飯、睡覺、洗澡、蹲廁所、走路，沒有手機的時候，拿書，或者聽東西，總之不超負荷浪費自己的注意力，就不舒服
這件事很耗腦力，也會影響睡眠休息。那應該怎麼做？應該多活動，做事，把心思放在當下做的事上，走路、做家務、開車，不要懼怕無聊。
8樓：悟空的小姨子
1.久坐。會導致血脈不周、血脂沉積、肚子變大。
2.貪食。會造成大腦缺氧，人變蠢笨。
3.嫉妒。會使自己鬱悶，拿別人的成功懲罰自己。
9樓：笑更美Sugarmay
飯後不漱口容易滋生口腔細菌。很少人會做到這一步，飯後保持漱口的好習慣既可清潔口腔，又能使牙齒健康無病，牙齒健康。
即使做不到也要做到每天早晚刷牙，總之，不能讓食物殘渣在口腔裡留太久，更不能過夜。
10樓：張繼華
一、暴飲暴食、喝酒吸菸、不吃早餐、挑食、食材搭配不合理、高油、高鹽、高糖和渴了才喝水等導致營養不均衡的飲食習慣
二、沒有運動習慣或者運動過量過強
三、保持善念、善言、善行～心安
四、早睡早起不熬夜～保持充足睡眠
11樓：J.H烙印
學會忘記！情緒的波動會讓人意志消沉，影響健康！當情緒低落的時候告訴自己「不要活在痛苦的回憶中和對未來的想象中。現在是你自己要活的的狀態」 我也在努力中！
12樓：May姐來說
癱在沙發上或者躺在床上看手機等電子產品。
容易讓身體一直處於乙個不自然的身體彎曲程度，時間長了會容易引起頸椎，腰椎變形，如果躺在床上或者累了趴在床上用手肘支撐著看，容易造成肩部，手肘，手腕的長時間同一姿勢帶來的肩周炎等關節慢性病變。
視力受影響是肯定的。
解決辦法，乙個是設定手機半小時提醒，每半個提醒一下休息。可以設定屏保提醒坐姿。
13樓：糖糖愛吃糖
回答都好專業，說個我們上學的時候形體老師教的方法，吸肚子，走路或者坐著的時候刻意吸著肚子，可以讓你的肚子更加緊實消除贅肉，並且整個人的狀態是往上拔的，顯得有氣質些
14樓：Cone
1.經常熬夜的人，他們第二天起來會面色發黃，有黑眼圈，長此以往睡眠質量會變差
2.蹺二郎腿的人，他們腿部會畸形，增加O型腿的發生；會加速脊柱的老化程度，甚至脊柱畸形。
3.經常給自己施加壓力的人，都說生活充滿了挑戰，在這樣的情況下讓自己負重前行無疑讓人消極生活。
4.整天板著臉的人心情容易變得更加消極，適當地微笑真的會讓自己心情愉悅，還能增加別人對自己的好感度。
5.一直吃冷的食物，會讓人腸胃不舒服，而臉是身體健康的表現，腸胃一旦有問題，臉上就會增加長痘的機率，面色更加發黃，還會有口臭。
6.化妝之後卸妝不到位，這使得自己的面部爆痘的機率增加，長此以往，面部狀態不自然。
7.用手指扣痘的習慣，不僅讓自己臉上留下痘印痘坑，別人對你的整體印象也會被下拉。
蟹黃是否不利於人體健康
黃藥師 嘖嘖嘖，這魚釣的。首先，美中國人的說法被醜化。其次，美中國人不了解中國。先上參考文獻 http 這篇闢謠文章不錯。禁吃蟹黃蟹膏的建議主要針對來自天然水體中的野生蟹，因為美國不少人有外出釣魚 釣螃蟹的習慣。國內多為養殖蟹，可放心食用。針對國內蟹黃能否放心吃的問題，鍾凱表示，中國人吃的多為養殖蟹...
人性的特點有哪些，懶惰不利於生存？善良就能不被謀害？勤勉不會傷身？
人性的特點在於，可以看清生存而放棄懶惰，備受謀害而保持善良 人的特點就是貪婪 懶惰 自私，這就是人性，否認才是反人性，就會帶來焦慮，所以每個人需要做的是自律 自強 自省，讓自己融入社會，因為人是社會性動物，脫離了社會就無法生存。本來想說適可而止但一切以結果論的沒有意義個體差異性太大 有些人看起來懶惰...
有哪些理由可以使人保持健康？
樊木木 你胖了，醜了，安於現狀，你遲早會被這個社會淘汰。沒了工作，收入斷了，拿什麼養家人。以前別人會因為你父母的收入對待你，以後別人會因為你的收入而對待你父母，這就是為什麼要努力。努力的前提是保持乙個健康的身體，理由很簡單，身體是革命的本錢，是提供高輸出裝備的動力。身體的肝臟是全身最大排毒器官，承接...