1樓：Clacy
吃吧，人生在世，就那麼一回，想吃就吃
我自己完全不控制，之前買的蛋糕，前兩天到貨了
這個真的超級棒，動物淡奶油，完全不膩，還是超大量，一盒有709ml
2樓：愁空山
問到這個問題，其實我只能出點餿主意。
嗯……以前看過一部日本動畫電影，講的是乙個新黨上台之後，禁止任何甜食，只允許吃健康食品，比如說巧克力啊啥的都被禁了，喜歡吃巧克力的都會被送去拘留強制戒斷，每天看各種因為吃甜食肥胖啊齲齒的錄影。
如果題主想這輩子都不碰甜食，推薦無限迴圈。
如果題主想管住自己的嘴，不是想看到甜食就口區的話，可以試著去買一件很貴，但是很值的東西，讓生活有點盼頭，然後把吃甜食的錢省下來用在那件東西上。
或者買完之後想不那麼經常的吃，就貼便利貼暗示自己，找個人攔住你，比如媽媽，室友之類的……以上
3樓：白暮
你和我一樣hh，我只要看到甜品店都會進去逛一圈，就是喜歡甜品店裡蛋糕麵包香香的味道～反正我是戒不掉了，曾經解除安裝過美團但是無聊的時候就想看看甜品又安回來了然後就又叫了外賣emmm……
甜食癮沒這麼好戒，不過如果可以的話嘗試自己做，糖油的量自己可以控制，炸雞的話自己做就更方便了嘛而且還健康!我是喜歡做烤雞因為家裡沒那麼多油給我浪費還是烤箱省事……
4樓：Shirley
吃吧，月初的時候想想給自己這個月吃幾次的機會，然後你每次吃的時候都記一筆賬，每次想點的時候看看這個月已經花了多少錢在吃甜品炸雞外賣上了。超出了就懲罰自己少買乙個包包，少出去吃一頓大餐或者少買一件衣服，懲罰這個自己定就可以。
每天都想吃土豆怎麼辦？
想必題主是擔心土豆吃多會不會胖的問題吧，土豆代替你原來的主食如大公尺飯，妥妥的不會胖，而且還很大很大可能會瘦，土豆熱量低，前提你是蒸的或者煮的，油炸可以直接狗帶 土豆公升糖指數低，意味著不像大公尺飯可以迅速提公升你的血糖濃度，公升糖指數是幹啥的呢，低公升糖指數的食物會讓你的血糖緩慢上公升，人體從而不...
最近開始健身，但總是管不住嘴想吃零食怎麼辦？
楊羊 吃吧！我說不管做什麼，宗旨就是為了自己健康開心。你不開心為什麼要做呢？若吃零食能讓你快樂，健身能讓你快樂，為什麼不做呢？ R.cupcake 說實話，剛開始健身確實會胃口大開，更別說你本身就好這口兒的話。因為你在長肌肉，身體自動調節需要更多食材的供給。如果你不想變壯，確實需要強大的自我控制能力...
總忍不住想吃甜食怎麼辦？
小夢花兒 不知道對你有沒有用，我的辦法是 瘋狂自己做甜點 自從疫情期間在家做甜點之後，我真的不太愛吃了，做的過程中各種原材料都聞夠了 已重置 控制，甜食除了讓人心情愉悅沒有別的好處了，或者給自己一天放縱，把你想吃的甜食都嚐個遍，甚至吃到吐，之後很長一段時間不會想吃了，再慢慢有意識的控制嗜甜 LORE...