1樓：tyong0911
會長痘，剛開始自己也沒注意，但是喝了兩個月，自從喝蛋白粉開始，嘴角那塊兒痘痘就沒停過，消了又長，消了又長，之前雞蛋吃多了也這樣，還是要補充維生素，多喝水
2樓：ah906
親身經歷，喝了熊貓的蛋白粉之後，下巴狂爆痘，而且是閉口，膿頭不冒出來的那種，剛開始還以為是戴口罩的問題，後來不戴口罩還長，我就知道是蛋白粉的問題了，巨恐怖長得一片一片的
3樓：陶陶
會111，？日日順。，， 普特？？？
，，？，。？還日去7177讓肉讓肉讓肉讓肉讓肉上雙11P事1SSRPS1Q1PSGPS？
SSR死g14PS4GPS11，？，。，
4樓：WastonYuan
我也是吃蛋白粉嘴角會長所以不敢多吃每次打球吃一丟丟因為長的不是很多不過兩次都是吃蛋白粉當天長的(幾個小時就長而且當天攝入量比較多所以懷疑是蛋白粉導致)
5樓：南國舊城
是不會的哦
但是吃下列食物容易長痘痘
1，海鮮
2，高糖的食物
3，酒類、
4，甜食，
5，油炸食品。
6，芒果、葡萄乾，荔枝等
7，咖啡，濃茶，奶茶
8，巧克力
6樓：柳點點
只要運動量做到位不會，當然也和你使用的蛋白粉品牌有關係吧，有時候運動量上來了，需要補充維生素，尤其是維生素B族。長痘和你吃蛋白粉沒有必然關係。
7樓：Biu0810
寫的很亂，各位凑活看看。
先說一下我自己的情況，4個月之前開始進健身房有計畫的健身，之前在學校也亂七八糟的練一些。 然後進健身房乙個月之後開始喝蛋白粉，先喝的歐普特蒙的一款金裝增肌粉，這時候臉上開始冒痘痘先是一顆兩顆的冒，然後慢慢的每天都長新的，真的是肆無忌憚的那種長啊！！！
這時候我已經意識到長痘痘跟喝蛋白粉應該是有關係的，然後來知乎查了一下，果然有好多兄dei跟我一樣，但是人家都通過吃維生素B解決問題了，於是我也買了各種維生素B就是小白瓶幾塊錢那種，但是，乙個半月過去，幾乎沒用，蛋白粉也停了該長還是長。
個人衛生方面我也很注意，該洗臉洗臉曬被子換洗床單什麼的也都很勤，但凡是能碰到臉的都整得乾乾淨淨。
問下各位大佬，有沒有和我乙個情況的?
更新一哈
賊難受，受不了了，打算去醫院看看。
2019.1.12
去醫院看了一下醫生竟然說我不算嚴重，開了兩周的藥讓我回去了。
2019.1.31
上次兩周的藥吃完了，效果不錯百分之90的痘痘都沒了，但是還剩幾顆大痘痘和一些痘印，所以又去醫院拿了兩周的藥，這次是中藥，希望效果會一樣好。
2019.3.12
通過吃抹各種藥喝中藥調理等等，痘痘已經基本沒了，還剩幾個摸起來比較硬的，然後最重要的。。。。。留下好多痘印啊啊啊!!!
瘦子應該吃蛋白粉嗎？
親愛的我 控制熱量，把每樣吃夠，量比較大，吃不夠的情況下再喝杯蛋白粉，主要還是訓練和控制熱量，早餐一定吃夠。目前在增肌，已經三斤，目標10 按照題主這個身高體重數值來看，確實是屬於偏瘦水平的，而且體脂率應該挺低的。判斷需不需要吃蛋白粉從三個方面來看 要不要增肌，要不要減脂，要不要提高抵抗力。關於第三...
蛋白粉早晨怎麼吃？
寧靜雪 好奇，早上中午晚上一天24小時，一年365天，你不用嘴吃，我真難以想象你用那個地方灌蛋白粉？你說刷牙洗臉啥的後吃，難道不上個廁所後清除記憶體再喝？題主，我建議你先放下蛋白粉別喝，從增智粉開始喝。 已登出 蛋白粉沒有那麼神話，想怎麼吃就怎麼吃，只要別超量，你可能睡前吃睡醒吃，連前吃練後吃，飯前...
健身新手可以吃蛋白粉嗎？
辛苦的tt 舉個例子，你建房子需要磚，瓦，水泥，工人這樣你的房子才能建起來健身增長肌肉需要蛋白質，氨基酸，維生素持之以恆訓練睡眠等你的肌肉才能增長假設你有工人卻沒磚瓦，怎建得起房子之所以喝蛋白粉是因為它蛋白質含量很高且吃起來方便而且更經濟 上官諸葛 當然可以吃啦，蛋白粉新手和大神都會喝的啦，取決於你...