1樓：水蜜桃
看你吃什麼樣的麵條了，我超級喜歡吃麵條，這輩子就它了，恰好這兩天一日三餐也都是麵條，炸醬麵、排骨麵、雞蛋面…………都是自己做的，搭配各種蔬菜，很好吃！
不建議吃那種快餐麵條，沒有營養，鹽和各種調味料放太多，加重腎臟負擔。正是長身體的時候，想要有一雙大長腿，就要好好吃飯，營養均衡。
少吃外面快餐，盡量回家吃。
2樓：老漢
這種高GL食品，除非基因特別好，腸道菌群優秀。不然一定會胖的不能再胖。
對，哪怕是代謝高的高中生，也頂不住高GL的轟炸。
體育生除外。
3樓：
我嘗試過，從18年1.22-2.11每天兩頓飯，只喝粥或者煮掛麵，偶爾配上之前買的南韓辣白菜（沒幾天壞掉了），還有1月份剩下的兩個可憐的西紅柿。
（比題主設定情況還要糟糕，至少掛麵比拉麵難吃多了）
感覺就是要掛掉了，每天很餓很餓，我把之前不想吃的糖都拿來墊肚子了。頭暈眼花，每天都想睡覺。 我做的飯那麼難吃但是我居然都吃光了，感覺吃飯都很痛苦。
到了臘月二十六，我發現自己減了10斤，感覺自己就是一副行走的骨架，從原來平面幾何發展到凹面幾何。
所以——還是不要這麼對自己了，題主這種假設慘絕人寰啊！
至於為什麼我這麼做，因為懶啊一直下大雪不想出門
4樓：櫟桉
不怎麼樣。我好多同學都是啊，有堅持一周的，有堅持乙個月的，有堅持一年的。學校食堂「蘭州拉麵」視窗可以在面裡加任何食材，最重要的是，這個視窗人少啊，所以催生一群一日三餐都吃拉麵的女生。
5樓：灰喵警長
我試過，一周，一日三餐就是泡麵，解決就是，不但吃不飽，胃還難受，從那天開始有胃病，導致現在看見老罈酸菜的泡麵就反胃，而且因為營養缺乏，頭暈，精神不集中
6樓：蕭條人
不怎麼樣吧應該，我曾經嘗試過連續乙個月吃拉麵，我感覺蠻好吃的而且方便，畢竟全封閉學校的食堂... ...不過也不是一日三餐，每天至少一頓是有的，配菜也很足，食堂阿姨一抓一大把香菜，裝香菜的碗下去三分之二，我...
...
感覺身體沒什麼異狀，就是再也不想吃香菜了...
7樓：陳近南
簡單來說，電視上那些偽醫學的現象並不會出現，你不可能吃超過三天白水煮麵，因為你忍不了味道。作為北方人，麵食佔主導地位，吃麵就算是速食麵最差也要扔點爛白菜幫子，倒點大醬湊合一下。
麵食缺乏含有的構成脂肪的要素，如果你是個水蛇腰的女孩子，吃三個月煎餅卷大蔥只會讓你口臭，沒法影響你其他體徵。
還有一點，瘦牛肉和馬肉也不會造成肥胖，但是會讓體力勞動或者鍛鍊的人更加強壯。但不運動的情況下不會有任何作用。
8樓：悲傷大貓
哎呀放心包治百病
我在外地實習的時候最窮時候天天吃掛麵
掛麵哦三元一扎得那種
我能吃好幾天
結果臉不油了食量變小了排便也非常可憐
十五天暴瘦十斤
9樓：好耶
瀉藥…知乎真的很神奇，剛好接連乙個星期吃拉麵，感覺挺好的，本身對拉麵十分熱衷。不知道要不要繼續吃，有可能會開始有點膩吧。過幾天再來。
10樓：Emmanuel price
會不開心。
我的高中女同學經常不吃晚餐，甚至連午餐都可以捨棄一天只吃早餐和水果。
我有個男同學也這樣。別人吃飯，他就在教室裡學習。
所以說，吃一種食物不可怕。
但是，187的我實在不懂能大家為何棄人生最大原動力於萬里之外。人活著不吃好能有什麼意義啊！
11樓：fghf hfg
我試過，不過不是拉麵。那是剛畢業，乙個人在外地工作，工地沒有食堂，工地雖然在市區但附近只有乙個拉麵館，刀削麵館，燒餅店和乙個賊贓的蒼蠅館，當時從八月份一直到12月份，共5個月，期間主要以刀削麵為主，偶爾拉麵，一天至少兩頓面，刀削麵會加蛋，早上有時會吃火燒。基本沒有吃過水果，工地上請客去過2次飯店。
感覺身體沒什麼不適
12樓：秋夜涼雨
拉麵的主要成分是澱粉，至於其他的配菜如：叉燒，醬菜一類的雖說熱量不高，但畢竟不是主食。而且一日三餐中的午餐在一天中有重要的地位，長期午餐不正常的情況勢必會影響人體內迴圈失衡。
再加上蔬菜的缺乏，又會缺少相應的微量元素。醬汁與食用油會導致肥胖症等疾病。所以一日三餐拉麵估計就是要死的節奏吧/笑
13樓：undeadsoul
工作第一年，我辭職考研（瞞著家裡），花光了我大半年積蓄，最後乙個月我一天兩頓飯，一頓一包三鮮伊麵（因為最便宜），沒路費回家過年，就騙家裡公司太忙，放假時間短，不回家了。年夜飯給自己加餐——兩包面，一邊吃一邊哭。過完年趕緊找了個工作，結束了這段苦日子。
當時真沒感到什麼異常。
14樓：李晶晶Jingjing
沒有女生朋友這麼做過，不過身邊有個人男生朋友，喜歡研究美食，屬於那種去旅遊時都會特意報乙個烹飪班，學一兩個當地美食的美食愛好者。前兩年去日本玩，深愛日本拉麵的他連吃了五天拉麵，直接導致第六天起不了床，全身關節痛。日本拉麵高油、高鹽、少蔬菜，不是營養均衡的食物。
當然像他一樣到這種程度和他自身體質也有關係（天生偏胖，但他也是參加過though mudder障礙挑戰賽，完成全程的人了。平時注意健身。），不過這也多少能說明長期只吃拉面對身體健康不好了……
15樓：三紋魚
關於此事請諮詢愛麗絲
老闆，一碗青蔥拉麵，不要面、叉燒和蛋
搭配Dr.pepper櫻桃汽水
看似可以補充一切人體所需營養……
如果這位高中女生能宅在家裡當個尼特，活動範圍僅限於家、堆滿玩偶的車的話。
16樓：seijonicola
emmmmmm
12年入大學，13年也就是大二吃了一年的雪菜肉絲麵（裡面的確有雪菜和肉絲），早飯不吃，就中午晚上各吃一頓雪菜肉絲麵的那種，偶爾會換成雪菜肉絲涼麵或者幹拌麵，就這樣吃了一年，p事沒有。。。
包括體重，自12年入學以來的62kg，5年來也只有去年剛工作春節回來稱了下，57kg，其餘幾年怎麼稱都是62kg。。。就在剛才，又稱了下，果然還是62kg。。。
不過建議還是不要嘗試了_(:з」∠)_
哦對，本人男，海拔180cm_(:з」∠)_
17樓：LilyTata
不是太胖就是營養不良，看吃那種拉麵
反正單一飲食一定會給身體帶來負面影響，均衡營養才是硬道理。。。。。。btw一日三餐吃拉麵，不會吃膩嗎？？？？
18樓：卡卡西
拉麵應該木有問題的，泡麵本仙女倒是很有發言權。
高一的時候覺得食堂飯不好吃，打飯又太擠，於是去小賣部抱了箱泡麵，名字至今記得，思原速食麵，一箱50袋的那種，乙個箱子比兩個北京速食麵的箱子摞起來還要高一些。
那時候泡麵只在中午吃，並沒有頓頓吃，吃了有二十多天後，有一天突然想吃饅頭了，中午就去食堂了，吃完就感覺饅頭怎麼這麼硬啊，胃裡漲的不消化，結果當天晚飯都沒有吃，稍硬點的東西感覺都消化不動。之後慢慢的開始吃飯了，
19樓：不知道
女高中生不知道，當時高三的時候幾乎是天天吃，當然除了早飯，早飯一般是豆花泡饃（陝西人無疑）。因為那個快，所以到中午下午圖省事，就都吃學校的牛肉拉麵，裡面沒什麼肉，只有面和飄的幾隻香菜。大概持續了3個月。
嗯。沒什麼特殊的感覺吧。
20樓：唐傘
其實沒什麼
我高一剛開學的時候想買塊手錶，3000+，所以自己攢錢，當然了，錢這個東西攢到了就捨不得花了，畢竟過程如此艱辛
吃了一年多的泡麵，乙個月最多去食堂一兩次，最開始我們寢室只有我吃泡麵，後來全寢一起吃
身體沒啥問題，也沒長胖，我和寢室長還長高了，有個小前提是我們很愛吃水果，人嘛，吃啥都能活。有段時間我倆還吃饅頭就辣椒醬，小可口，銅錢橋吃。身體倍棒，吃嘛嘛香
21樓：[已重置]
一日三餐只吃拉麵，如果長期這樣下去，身體中的營養物質就會不全面，由於身體缺乏某些物質元素容易引起疾病的發生。建議大家在飲食上盡量做到食物多樣化。
22樓：
看見了acg標籤，就預設是吃日式拉麵。首先會變肥，患三高幾率會增加。如果是吃的海鮮熬的湯頭，還把湯喝完的話，恭喜，痛風也不遠了。
23樓：小內褲的盡頭
如果是速食的內種拉麵，一袋的卡路里大概有500左右，一天三頓就是1500，正常身高正常身材的女生每天基礎代謝大概1200左右，也就是說你每天至少要有300卡的運動量才能保證不發胖，300卡也很簡單，跑步機上快走6公里就夠了
所以大概也不會出現樓上幾位說的會吃成肥宅的情況，不過因為攝入維生素量肯定不夠，強烈建議補充vc vb，然後為了便便通暢，還要補充膳食纖維
嗯，這麼吃營養方面可能沒太大問題，但是時間久了你可能會長痘，因為糖攝入太多了。。。
24樓：蘿拉·克勞馥
題主是南方人吧。我是山西人，我在廈門上學確實有很多同學問我每天吃麵受得了？但我們就是天天吃麵啊，我不是很愛吃公尺飯，在家的時候吃公尺飯我會很不開心，每天吃麵我就覺得很舒服。
面，或者單指拉麵也有很多很多搭配，完全不會營養不平衡啊，而且和南方大多的機器做的面不一樣，我們這裡多數都是自家手工做麵，更勁道很瓷實，非常頂飽。這樣營養豐富又頂飽的食物，會有什麼問題呢？不過也不是一日三餐吃麵條，早晚饅頭稀飯中午麵條這是比較標準的太原三餐。
25樓：把星子放入眸
這個還好了，我有乙個女同學一天只吃一餐。她每天就吃早餐，而且早餐就是乙個小麵包，一碗稀飯。中午和晚上不吃，呆在教室裡寫作業。
26樓：OnePageLeaf
那這個女生可就厲害了拉麵從湯頭到配菜到面都是滿滿熱量啊 ，一日三餐加起來超過5000卡那這女生肯定會胖還會有腸道問題 ，虛胖。甚至有心肌梗塞等問題膽固醇超標 ～～～～～～
27樓：馬木子木化十
我以前還內宿的時候東區是沒有小賣部的
如果想要買吃的喝的日常用品必須走到北區
飯堂的飯雖然便宜但有點難吃
你見過菜裡的油全部來自肥肉的操作嗎
倒是小賣部的速食麵和幹麵包很熱銷雖然價錢有點坑吖但是去的人還是很多的我旁邊床的下鋪是乙個叫麗賓的女生
她家是建檔立卡戶她媽乙個月就給她兩百左右
然後她自己也很省
經常是每週日晚去小賣部買完一周的泡麵
還是萬年不變的口味
名字記不清了反正有帶有香菇就對了
然後我每次從飯堂吃完飯美滋滋的回到宿舍
看到她坐在床上一手吃泡麵一手拿小甘背書
不一會就把湯喝完了
但是每次實驗基地幹活鋤地拔草的時候
她總是很有力氣髒活累活都乙個人扛著
做得神速且乾淨利索
她的初中就是這樣過來的偶爾會去飯堂打飯
但還算是天天吃泡麵的
我覺得泡麵除了沒營養之外
對身體也沒有特別大的危害
該努力學習努力學習該認真勞動認真勞動
我也有嘗試過一周全吃泡麵
後來發現手指脫皮了...不知道是不是吃泡麵的緣故...我媽說是缺乏維生素 ? ！
如果題主打算一日三餐吃拉麵了
那我只能建議買些水果了
據我觀察泡面對麗賓同學沒有較大的不良影響
一日三餐只喝粥會怎麼樣
我不是達文西 巧了我今天就喝了一天的粥 從早上七點多到晚上六點多 體驗就是有些低血糖頭暈感覺沒啥味覺 個人覺得還是不要這樣一直吃，首先營養跟不上其次消化得快很容易餓會加大攝入熱量不利於健康一天營養均衡碳水蛋白質纖維脂肪他不香嗎 緩緩 因為拔牙喝了一天的光稀飯，結果從床上起來頭有點暈，貧血，才一天 我...
如何安排一日三餐吃些什麼的？
稀飯饃饃土豆絲 我覺得其實不用刻意去想吧，想吃什麼吃什麼啊 不過看你這麼頭疼，給你看看我之前乙個人租房子住的時候吃什麼吧 早餐 喝的 一般情況下喝純奶，主要是喜歡喝，有時候也喝咖啡紅茶奶茶豆漿豆奶，稀飯從來不喝，因為煮多了乙個人喝不完，休息日的時候會去早餐店喝 吃的 工作日買麥當勞吃，因為當時住的離...
一日三餐中有一餐吃泡麵，長期以往會怎樣
蘇靜恆 這個需要時間來驗證一下，經過科學證明泡麵是健康的，我只知道短期內經常吃泡麵會讓你長胖。至於長期吃泡麵會有怎樣的結果，這個就得你長期吃泡麵來最終驗證，記得把結果告訴大家！ 古今如夢 很多問題都是營養不良造成的。營養不良會特別瘦或者特別胖，健康人的體重是不輕也不重的。營養不良的人會貧血，高血壓，...