有什麼方法可以讓自己不哭

時間 2021-05-29 22:25:35

1樓:請你喝汽水

題主和我第一次進入住宿學校的時候一樣。

不過我還是和父母在同乙個地方,而題主與父母離得遠。

我剛進住宿學校時候特別興奮,想著不被我爸媽束縛了。但是第一天晚上就不行了,我特別想家,想爸媽。我們寢室好幾個女生和我一樣,我們當時互相都不認識,但是都抱在一起哭,那叫乙個激烈。

前乙個月就每天晚上哭,後來慢慢就適應了。但我每個星期還能回一次家的人都哭的這麼厲害,我不知道題主該有多麼想家啊!

我在學校哭的時候會乙個人跑到廁所洗臉,然後唱歌,我一般唱的都是山歌……

「太陽出來嘍喂,喜洋洋嘍哦哦,挑起扁擔浪浪cei,筐cei……」這種。

我不知道這種方法對題主有沒有用,沒用的話我不背鍋哈哈哈。

總之要調整好心態,增強適應新環境的能力。在外地的話學校裡可以多交些朋友,對他們敞開心扉,或許會舒服很多。有時候實在忍不住想哭就哭出來唄。

對了對了,哭的時候可以照鏡子。女生真的很奇怪,哭著照鏡子的時候會欣賞自己的臉,然後會欣賞欣賞著笑起來,然後笑著笑著就又哭,然後哭著哭著又會說不能暈妝,就這樣迴圈直到不哭……這個方法可以嘗試一下,我真的是這樣。

2樓:ProleteR

回去看看,或者多找點課外活動吧。忙起來就沒空想啦,或許是你還不適應,還沒有過的那麼開心?我大一也很想家後來就還好啦,都是一學期回一次,我媽說沒事別回去浪費錢?

3樓:撩撩

去交朋友吧,你只是沒習慣離開家的日子,等你找到有趣的,志同道合的朋友,你可能都不想回家了哈哈哈。大膽的交朋友,認真的學專業課,再看看自己喜歡的書,或者你找個自己感興趣的事情,比如跳舞啊、唱歌啊、打排球啊,任何可能的興趣愛好,你就會開始享受離開家的日子了。

4樓:雨盈龍羽

憋著吧,然後收拾好出門曬曬太陽,心情會開闊很多,畢竟有人安慰,哭才能體現出安慰兩個字的作用,不然哭也就是給自己多掛了兩串珍珠在臉上而無人欣賞而已

5樓:Serena

這個好像真的很難做到,為什麼非要隱藏眼淚呢,想哭找個自己的地方,哭出來,釋放一下,哭完了走出來繼續生活!其實流淚也是乙個很好的釋壓的方法。

6樓:Liz

不知道你是因為什麼事情會哭…哭分很多種,多數還是因為委屈傷心 ……才會難受!比如失戀,遇到困難不知所措……等!其實這些哭,都很不值得,最好辦法,就是安慰自己哭也解決不了,不然搽幹眼淚,想對策!

時間就能癒合。當然遇到身邊人離世,看到身邊的人感人故事……這些都會落淚,人之常情……所以不該哭的我們就不能輕易哭,該哭的就盡情哭!哭是一種情感宣洩,有益健康的

7樓:長恨

我第一次住校的時候宿舍裡都是沒離開過家的人到了晚上就開始哭了起來,當時我就覺得這群人太沒出息了,哭是解決不了什麼的,我自己的做法就是交朋友,有了朋友就覺得不孤獨了,比如說我就是乙個特別喪的人,我會去找那些心態樂觀的人,他們的情緒特別影響我,別年輕人多交朋友當然你要分辨出那些對你是真心實意的朋友,朋友在於精不在於多。

想想每天有幾個好朋友陪你笑跟你分享他們好玩的事情,就不會哭了。

8樓:相思鳥都笑了

離家出來上學難免傷感,畢竟離開了熟悉的環境,熟悉的人,熟悉的城市,還有熟悉的保護傘。在異鄉會感覺一時之間諸多的不適應,很多人還會有水土不服的各種症狀,比如長痘,比如生病等等,所以,你的情況還不算太糟。

但作為過來人,我是嫁得遠,哈哈哈。我建議你一方面讓自己忙起來,多看看書,多參加學校組織的各種活動,比如社團,英語角,同鄉會等等這些;另一方面,多和父母,和以前的朋友溝通,在溝通前,想想最近發生的最有趣的一件事,和以前的環境不同的地方,會好很多。再者,離開和適應本來就是成年人生活中必不可少的階段,慢慢適應就好。

希望可以幫到你,麼麼噠。

9樓:Mandy

首先我年紀應該跟你有點差,我27歲了,乙個孩子的媽媽,經歷肯定比你多,孩子出生室間隔缺損,我哭了很多產後抑鬱,他生病我也跟著難過。

你現在覺得很難過,但是過沒多久,等你適應了現在的生活,你會發現很多美好的事情,身邊的人,好吃的東西,忙碌的生活就不會想哭,不要一直沉浸在自己的悲傷裡,那樣會很傻。

找人聊聊,吃點自己喜歡的東西,運動等等……總會找到宣洩的方式,而不只是哭,哭了也沒用,傷身。加油,小朋友~

10樓:墨竹

摸摸頭,我也是外地生,大學從南方小城市跑到北京讀書,一開始很不適應,澡堂是公共的,大家都比我高大,但也挺照顧我。還有各種各樣的課,奇奇怪怪的不知道怎麼應對。最想哭的時候,是北京學生週末走了,宿舍就我乙個人了,我看著窗外的大雪,唱起了李榮浩的《老街》,想到了故鄉的文化街,眼淚一滴一滴地掉。

很難受,說實話,但慢慢的,當你找到更多的朋友,發現城市和學校裡有更多有意思的地方,你就會慢慢融入進去。知道食堂啥時候人少,知道打飯阿姨的手啥時候會不抖,知道哪個老師更好說話,知道超市裡的橙子啥時候會上新,學校附近的小吃有什麼。這些細小的脈搏會讓你漸漸有了歸屬感,讓你知道你這四年屬於這裡。

這時候,你生命中的歸屬地被擴大了,這裡也成了你的故鄉,第二故鄉。你就不會哭了。當然,這需要時間,多給自己點時間適應,每個人都可以。

11樓:積素計之

雖然不是很對題…但是哭出來也可以吧

如果由於場合原因,可以安慰自己,這時候的委屈可以待會寫出來,或者我忍著,等乙個人待著的時候再哭。

總之宣洩出來就好了……其實寫日記挺好的

怎麼讓自己不哭

漂浮的蒲公英 首先要弄明白你為什麼哭,如果確實是很傷心的事情,那就沒必要忍著,大哭一場。哭完了就大睡一場。醒了之後吃點美味小蛋糕 心情也就漸漸晴朗起來。然後爬起來去運動吧。愛運動的人心情都不錯 因為體內會自然分泌快樂的化學物質。 嗚啦啦嚕 我覺得可以讓自己忙起來,不給自己精力去想那些傷心的事情。如果...

有什麼方法可以讓自己變得溫暖?

來,找乙個安靜的地方,坐下來,不用擔心,一切都不增不減,一切都在那裡,一切都在你此刻的安住裡。此刻只有你最重要,喜悅最重要,和平最重要。你的微笑是最重要的,你的生命是最重要的,其他一這都是你的生髮,都是你的創造。你經常說,太忙了,事情很多處理不完,孩子還在打鬧如果他們磕住了,碰著了,該怎麼辦?一定要...

如何讓自己當場忍住不哭?

酒木 我初二的時候一次期末考試,我爸爸是學校老師,成績出來之前就已經知道了我的分數,然後他當著所有老師的麵用礦泉水瓶砸我,我下意識躲開他罵 還躲!然後從旁邊保安掃地的那種用細竹子扎的掃把上抽了一根下來把我的腿打的血肉模糊 夏天,穿的短褲 那個暑假他帶我回老家,我和我媽在車上說話,他罵 你考那麼差你有...