如何開導鬱抑症患者？

1樓：TX婷熙Z

瀉藥我是乙個躁鬱症患者

我最反感的就是別人來開導我【個人感覺

因為開導了以後反而心理負擔更重了

用我經常講的一句話吧

人生無望請不要再給我無謂的希望了

2樓：Sive

很難。你不知道哪句話哪個行為會觸碰到他敏感的神經，本來以為會讓他開心起來，反倒讓他更難過了。

我不清楚你朋友的性格，但對我這個抑鬱症患者來說，最好的方式是像平時一樣對待我。不要太過關心，但也不能不聞不問。如果他想傾訴那你就聽著，不想傾訴就不要逼他，也不要對他說那些「開心點」「振作點」「別多想」之類的話。

抑鬱症患者應該都挺敏感的，反正我挺會看人眼色的。如果別人表露出不開心或者不耐煩的神情，我會默默地把所有錯歸咎到自己身上。所以不要太用自己的負面情緒刺激他吧，自己本身就負能量滿滿了，還要再接受別人的負能量，壓力真的很大。

以上的建議都是以我自己為案例的，題主根據朋友的性格來看著辦吧。希望他早日痊癒。

3樓：

別開導。

如果想幫忙，可以在他起不來床的時候幫他帶個飯，無法工作的時候幫他完成一點點工作，無法學習的時候幫他畫下重點，在他遇到無法解決的困難時、幫他想些實際的解決辦法。在一些力所能及的小事上做點實際行動幫助一下他。

如果他向你傾訴，認真聆聽、並且讓他知道你在認真聽，就ok了。其實大多數患者選擇傾訴，並不是希望別人能感同身受，只是很想說出來而已。而對於患者，傾訴是正確的，或許當時說出來不會好受很多，可是慢慢語言的力量，傾訴的力量就會體現出來。

另外，「別想太多了」「你就是想太多了」「多運動就好了」「過去的就過去吧」「你要樂觀一點」…這種話就不要說了。

4樓：脈脈不得語

陪他去跑步。體校是大學自殺率最低地方不是沒有道理的。

講再多的大道理不如本人自己頓悟，既然講大道理不管用。不妨從生活中的小改變開始吧。