1樓：小魚來啦
作為抑鬱的一方正在考慮怎麼跟男朋友提分手。我真的很不理解樓上某些「我都抑鬱了為什麼還要跟我分手」「剛被分手已經想死了」的言論。你真的愛他怎麼忍心看著他為了你的事焦頭爛額緊皺眉頭，他沒有義務負責你的全部人生。
希望你們至少不要用自己病情去要求別人，你的人生只能你自己負責。有人可以陪伴你幫助你是他善良，當有一天他無力再愛你的時候你應該感恩而不是怨恨他為什麼不送佛送到西。即使在分手後你痛不欲生，至少也保證自己在完全清醒的狀態下做出選擇。
無知和無情不能兩個都佔。
2樓：
我個人理解不了抑鬱症追求愛情的實質
究竟是對愛情的嚮往
還是想要解救自己或者拽別人進入萬丈深淵
我的建議就是如果內心承受能力不行
建議不要把自己當成聖母瑪利亞
這種感覺特別難受
他質疑完了自己又會質疑你
你受到的質疑多了也會影響自己的認知
甚至會自我懷疑
分手就是循序漸進說清楚就好了
互相理解
3樓：Holla
走投無路的感覺，好像已經是為她而活，像你說的，一有不合她意的就告訴你準備怎麼死，什麼都安排好了，可那些情緒和痛苦也不由得她，不忍心傷害她。但是自己現在也過著極其煎熬的生活，對著她總是小心翼翼，不敢惹起什麼也惹不起，就好像有一條生命隨時因為你而死去一樣。
4樓：清風遠長亭
2021.01.07補充
如果不能理解，但也請不要逼迫，你們可以離開，但不要將愛強加在我身上，我只會覺得你的愛很沉重，我想逃離。
他說：「你為什麼會這麼想呢？」 ， 「這種想法真奇怪」 ， 「你為什麼會討厭自己啊？」 ，「我這麼喜歡你你為什麼要離開我，你不也喜歡我嗎？」……
我好累，我甚至覺得每一口呼吸都很累，我以前很開朗的時候想，那些不開心的人為什麼要尋短見？世界上那麼多好吃的，那麼多好玩的，直到我發現我一直喜歡吃的美食都不好吃了，沒有半點慾望，我每天就好像機械地定時吃著差不多飯，像乙個沒有感情的吃飯機器。曾經感興趣的事情也提不起興趣，覺得很累。
我有時候在想，我為什麼會變成這樣，為什麼活得這麼努力或者這麼辛苦，可是一切都是糟糟的。我在漩渦裡出不來，它對我有著致命引力，就像月亮繞著地球轉一般，我的努力於致命引力而言不值一提。我該有怎樣的成長速度才能逃離目前的一切。
他們不理解你，口口聲聲說讓你說出來替你分憂替你想辦法，可當你說出來他們只覺得你很奇怪，覺得你莫名其妙。
不要再打著會理解我的幌子了。
—————(以下原答案)—————
直接和聲和氣地說就好了，相比使用冷暴力，直接提出分手會更加更加容易接受，冷暴力所帶給抑鬱症患者的痛苦是雙倍的。
我深知適合做自己伴侶的人並不多，我也不強求對方接受抑鬱症發作時所帶來的各種負面情緒。
對方可以說:
"我想，我們還是不太合適"
也可以說:
"我體察不了你敏感的情緒，是我的不足，可是你的每次情緒變化都會讓我神經繃緊，這種神經繃緊的狀態讓我承受不住。得不到反饋的熱情逐漸減退，當初不撞南頭不回頭的熱水已經冷卻。我已經沒有餘力了。
"如果是我，我希望對方直接提出分手就好了，說不合適也行，我知道說不合適裡面就藏著很多的失望以及無奈，不用多說別的，我知道自己不好，但我希望你說分手的時候也能溫柔說話，不用歇斯底里，不用吼我，只要你說不想再走下去，我就可以走了。
因為我不想看你難過。看到你難過比看到自己難過還要難過。
換言之，磨合帶來的痛苦，讓我情緒更加不穩定，我也不想要這樣的自己。
我也曾希望你能解救我，但是如果不能，我只希望你能解救你自己。
我可能還是太悲觀了，我似乎對什麼都不抱有期待，有些人還是會走的，朋友也好，戀人也罷，沒有期待就沒有失望了。
即使這樣，我竟然還是無動於衷，隨他們去。
5樓：
昨天剛剛提了。
我真的已經非常非常非常努力的去適應她配合她但是她的心結不在我這裡
無論我怎麼做，我都比不上那個導致她抑鬱的前女友我承認，我無能為力
我傾盡了所有，愛情，感情，時間，精力，金錢她昨天跟我說
「我要去找她談談，我覺得我有個心結在她身上」我除了回答好的還能怎麼辦呢？
「萬一我跟她復合了你怎麼辦？」她問我
我腦子轟的一下子就炸了
感情我這一年多的付出。等來了這句話
「你們復合了我就走啊。」
「你這麼大度的嗎」
是啊。我這麼大度。
後續已與我無關。
隨便你們罵。你們可以站在道德的高地上指責我的狠心。
但是也別說她了。她畢竟也是想給自己乙個答案。畢竟我可能也讓她痛苦。畢竟我們可能真的不適合。
希望她能趕快走出來。加油！
6樓：
不知道題主現在跟女朋友怎麼樣了呢。
該放手的就放手吧，誰都沒必要負擔別人的人生。我自己七月份到現在男朋友一直在跟我吵架，感覺自己的情緒越來越失控甚至產生了自殘的念頭，自己去醫院確診是抑鬱症，好好地吃藥好好地活。自我控制能力薄弱，做什麼事都難，還要面對學業的壓力和男朋友的壓力。
今天他又提分手了也沒見得有什麼不捨或者愧疚，有點羨慕題主的女朋友，只能說題主太善良了吧。告訴她身邊親近的人或者求助專業醫療人員吧，這麼多次分手她可能也不是真的愛你了而是慣性地抓住救命稻草而已。
7樓：
同感，自從知道他是抑鬱症，從最初的信心滿滿，以為自己可以把他拉出來，事實卻沒有那麼簡單……自己像是揹負著一條命在身上，壓得讓人無法呼吸，堅持下去，自己猶如幽靈一般，整天不知道該做什麼，而且還要十分小心翼翼，因為不知道哪句話哪個舉動，甚至不說話都會導致他的情緒受影響，緊接著就是發火，不堅持，又該如何去說，怎樣把傷害降低到最小，無從得知，其他人（包括其父母）只覺得他不是很嚴重，並且話裡話去外的在逼迫著我不能離開，好恐懼，好怕…唉
8樓：余一懶
不想示弱也不想逞強，想愛這世界多一點又有何妨。
人心本脆弱，再堅強也怕受傷。委屈你了，分手煩請好言語，不顧將來也請念過往。
願能好聚散，不添悲，不增憾，好人一生平安！
如何辨認抑鬱症患者？
喵二她娘 辨認？辨認出來幹什麼歧視嗎 還是特殊照顧 需要你特殊照顧嗎？你想怎麼辨認？嗯？你就斷辨認出來你能幹什麼？你能幫到她嗎？ 我爹媽總是道德綁架我，每次當我發脾氣的時候，他們總是用他們也想死，他們更崩潰，他們更極端的反應來讓我妥協。導致我就變成要去顧忌他們的情緒，反過去安撫他們。我的弟弟更是如此...
如何理解抑鬱症患者？
倫學 理解不是一件容易的事，但可以從一些小事做起。 doubtsfree 我想通常所說的不理解抑鬱症患者，指的是類似下述的想法和言論。什麼抑鬱症，都是慣壞了。什麼抑鬱症，就是矯情的。哪有那麼嚴重。自殺?怎麼能這麼自私，想沒想過父母。你死了，他們怎麼辦?哎呀，沒事，你想開點，多做做運動，出去走走。你不...
抑鬱症患者是否會說自己抑鬱症？
小螺號DD吹 會說，因為我自己就會說。但是只是和好朋友說，因為有時候真的很難過的時候會找她們。我也和家裡人說，不過只敢和姐姐說，因為這種事，可能家長是無法理解的。姐姐年齡相近，所以比較親近。 螢火蟲 找個可以信任的人說說，說說你在那種狀態裡的狀態，對周圍人，事，物，的那種非常不一樣的感受，雖然他們可...