1樓：柔柔
肝臟是人體最大的消化腺體，也是人體最大的乙個解毒器官，體內所有物質的新陳代謝，都要經過肝臟去代謝、解毒，各種廢物大部分都需要通過肝臟的分解代謝，然後通過腎臟排洩。那日常生活中的話，我們要注意養成一些良好的生活習慣，按時休息，不要熬夜，保證充足的睡眠，以保證肝臟和腎臟的充分的乙個代謝執行，不要吸菸飲酒，不要進食油炸油煎的食物和燒烤食物，不要隨意吃一些對肝腎有毒性的藥物，這樣會增加肝臟的乙個代謝負擔，平時的話多吃一些新鮮的蔬菜水果、粗糧、多喝水，注意情緒平和心態，這些都有助於改善肝臟的排毒功能。
2樓：肝病-虞醫生
肝臟是人體重要的代謝器官，肝臟排毒是指各種毒素經過肝臟的一系列化學反應後，轉變成無毒或低毒物質的過程，也是肝臟代謝功能中重要的一部分。只要保證良好的休息，以及保持情緒平穩，適量運動，加速代謝，就可以幫助肝臟進行排毒，另外，戒酒和避免接觸引起肝損傷的藥物也有助於肝臟排毒的功能，而臨床上除了肝臟自身的功能外，還可以通過一些清熱解毒的藥物來幫助肝臟排毒，比如柴胡、黃芩、蒲公英等。
哪些食物對肝臟排毒最好？
捨得 肝臟排毒首先需要保護肝臟的功能良好，日常應當注意飲食規律和衛生，避免暴飲暴食，不要抽菸和飲酒，長期的酗酒會造成肝細胞的不可逆損傷，嚴重的會形成肝硬化和肝癌的情況。另外，建議多進食富含維生素C 維生素E和維生素B的水果 蔬菜，這些食物可以減少肝臟的纖維化，起到抗氧化劑的效果。同時還能避免進食高脂...
肝臟到底解什麼毒？
泥巴路上的石頭 肝臟解的就是字面意思的毒，包括內源性和外源性的化學物質。解毒的機制很複雜，有化學性的，物理性的，主要還是依靠其豐富的酶的代謝轉化作用。 大灣健康 通俗點來講，就是肝臟會把各種進入到人體有害的物質 如 藥物 毒素等 轉化成無害或是傷害較小的物質，隨即跟隨尿液排出體外，將身體受到的損害降...
只有攝入酒精肝臟才解毒麼？11 3點是肝臟排毒時間是謠言？
ljd 嘿嘿嘿當然不止酒精啦。還有一些藥物攝入後會調動肝臟排毒。葡萄柚汁會抑制細胞色素酶P450 3A4的活性，這種酶會使醫生用來降低膽固醇的雌激素和許多他汀類藥物發生代謝 相反，用貫葉連翹製成的補充劑則會增強這種酶的活性。ps 細胞色素酶P450家族的作用可以在肝臟中把脂溶性物質羥基化變成水溶性物...