1樓：[已重置]
【八個排毒的好方法】
1、肝排毒：胡蘿蔔和葡萄；
2、腎排毒：黃瓜；
3、潤腸：魔芋、黑木耳、海帶、豬血、糙公尺、蔬菜、雜糧等；
4、適當多喝水：早晨起床，下午3點，晚上9點三個時間喝水時間佳；
5、每週吃一天全素食；
6、少吃鹽；
7、適當補充一些維生素；
8、細嚼慢嚥可助排毒
2樓：[已重置]
快步走助排毒
運動是排毒的重要方法。跑步可以促進血液迴圈，幫助身體毒素排出，還可以促進腸胃蠕動。每天堅持快走四十五分鐘，做十五分鐘拉伸運動，這樣可以幫助排毒，還可以減脂。
起床後喝一大杯溫檸檬水
身體乾刷按摩
每天洗澡時用絲瓜筋手套對肌膚進行幹按摩，被譽為促進身體排毒的真正妙方。按摩加速血液迴圈和淋巴液暢通，從而使體內有毒廢物易於沖洗出去。通常可採用圈狀按摩手法，自下而上地對全身施加按摩力，注意按摩方向為肢體末端向心臟方向。
泡澡排毒
泡澡絕對是幫助肌膚排毒的好方法，可將積存在皮下組織內的酸性廢物沖洗掉，將滯留在身體的二氧化碳及不好的物質代謝出來，從而使肌膚變得健康有彈性。
天然浴鹽和芳香精油是排毒泡澡的首選，在浴缸中加入浴鹽和迷迭香、茶樹及檸檬精油，會起到不錯的排毒效果。
3樓：伊煙裊裊
透析可以排毒啊，當你腎衰時，腎臟無法排除體內代謝產物，就要透析啦，如果腎和肝都是好的，還有什麼毒可以排，它倆不是吃乾飯的
如何有效地進行反思？
清澄 就在剛剛，我洗了一把櫻桃大概六七個吧，媽媽在廚房擀餃子皮，我坐在茶几前，給我小妹了兩個，採摘園的櫻桃又大又甜，剛從冰箱裡拿出來的櫻桃，吃進嘴裡那清涼的感覺簡直不要太爽，然後反應過來，為什麼我洗完的時候沒有喂媽媽吃乙個，有時候乙個暖心的小舉動也會增加人的幸福值。 已登出 每一次反思莫過於在人生錯...
如何全面的理解「重在參與」的意義？
在動員別人參加自己不太擅長的活動的時候，我們常常會說 不要有壓力，重在參與 又或者在別人沒有取得好的成績的時候，我們也會安慰別人說 沒關係，重在參與 彷彿這樣一說，別人就沒有心理負擔了。但是我們有沒有想過，那個參加不太擅長活動的人心裡也許會嘀咕 既然重在參與，為什麼不找擅長做這個的人去做呢，難道我只...
若是將火影忍者排個108將該如何進行排？
妙木山山寵蛤蟆龍 37地魁星忍術之祖因陀羅 38地煞星人形野獸重吾 39地勇星硬漢枇杷十藏 40地傑星鐵手腕千手扉間 41地雄星無尾尾獸幹柿鬼鮫 42地威星忍界半神半藏 43地英星瞬身宇智波止水 44地奇星可硬可軟鬼燈水月 45地猛星皇上皇邁特戴 46地文星神筆佐井 47地正星小千手地陸 48地闊星...