1樓：小泥猴
1、海帶：腸蠕動加速器。2、豬血：腸解毒消化酶。3、糙公尺：腸疏通管道工。
4、蜂蜜：腸道的養顏液。5、酸奶：腸動力新增劑。6、花生：腸強健催化劑。
7、黑木耳：腸清潔鐘點工。8、魔芋豆腐：腸輕盈能量元。
2樓：老王健道
這個問題問得好！許多人認為：排毒食物就是吃些清熱祛火的寒涼食物，這是治表不治本，身體如果正常運轉，加上飲食合理，我們每天通過二便，呼吸，汗液都可正常排毒！
所以，最好的排毒食物是：每天主食中精細糧和粗糧都吃點，蔬果肉蛋奶搭配好，這樣我們就可攝入常量的各種營養素，包括纖維素，這些纖維素是腸道益生菌的載體，只要人體益生菌佔主體，人體腸道的排毒功能就正常運轉。每天補充幾杯溫開水（淡茶），既補充水分，又幫助人體通過小便排毒。
堅持每天適量運動，我們每天都能輕鬆「排毒」！
3樓：雪人娃娃
1、海帶：腸蠕動加速器。
2、豬血：腸解毒消化酶。
3、糙公尺：腸疏通管道工。
4、蜂蜜：腸道的養顏液。
5、酸奶：腸動力新增劑。
6、花生：腸強健催化劑。
7、黑木耳：腸清潔鐘點工。
8、魔芋豆腐：腸輕盈能量元。
哪些食物對肝臟排毒最好？
捨得 肝臟排毒首先需要保護肝臟的功能良好，日常應當注意飲食規律和衛生，避免暴飲暴食，不要抽菸和飲酒，長期的酗酒會造成肝細胞的不可逆損傷，嚴重的會形成肝硬化和肝癌的情況。另外，建議多進食富含維生素C 維生素E和維生素B的水果 蔬菜，這些食物可以減少肝臟的纖維化，起到抗氧化劑的效果。同時還能避免進食高脂...
所謂的保健品排毒排毒排出來的到底是什麼？
emm 我就說一句，我乙個醫生朋友，她老媽被推銷所謂排毒產品，第二天便秘，第三天拉出來的屎是黑色帶血色溶出 我朋友拿著這個去檢驗科，結論是因為太餓和腸胃不好，只吃所謂的排毒產品二天導致的胃腸道出血 紅色是便秘太用力內痔破了 從此她媽和排毒產品拜拜了 另外含有鎂鋁成分的東西可能導致黑屎，可以參照麗珠得...
身體是如何識別夜晚排毒時間的？
秋月 提問的問題是個偽命題。1.身體無時無刻都在排毒。2.在保持充足時間睡眠的限定下 若是早睡，便可早起。若是晚睡便可晚起。也就是說，若是熬夜，那晚起就好了。從目前科學的角度來說對身體沒有任何影響。3.市面上存在的所謂啥時間排啥毒，在目前科學的角度來說是謠言，至於以後科學是否會為其證實有待時間的驗證...