1樓：
額……你可以想象脊柱是個有點張力的彈簧。彈簧立著會壓縮，倒下去彈簧會嗎？再在倒的彈簧上面蓋棉被？相比而言基本不會影響，除非你蓋的是石頭
2樓：和腰突死磕
睡覺對腰椎間盤的影響主要是睡姿和床墊的關係大一些，畢竟一般睡覺都是仰臥或者側臥，這種姿勢蓋被子產生的壓力影響不大，反而床墊對腰部的壓力影響更大一些。急性期時一定記住要睡硬板床，仰臥和側臥都可以，但是俯臥時胸部受壓，腰椎前突增大，很容易產生不適感，也對腰椎不利，需要注意。非急性期可以睡非硬板床，但也不宜太軟的床墊，要注意睡覺時腰部自然曲線對腰部產生的壓力。
3樓：晟尚醫療
答案很明顯是不會影響或者對腰椎間盤造成壓力的，
腰間盤突出一般L4-L5兩節最容易膨出，因為坐姿或者幹家務活過多導致，不知道患者年齡多大，適當在腰部墊乙個圓柱形那種小枕頭最好，或者蕎麥做的。給腰部做緩解用。同時多注意腰背部的核心肌群的鍛鍊，如果年齡不大可以通過拉單槓、游泳、騎自行車等鍛鍊方式，但願能夠幫助你。
4樓：物理治療師王俊淇
被子如果太厚的話，再躺下的時候，身體在平面上會躺的很平。這可能導致腰大肌被拉緊，增加腰椎間盤的壓力。不過這只是可能，如果有導致第2天早上腰痛加重的話，你可以考慮在膝蓋下方墊兩個枕頭，來放鬆腰大肌，釋放椎間盤的壓力。
5樓：謝氏中醫
天寒地凍蓋厚被子保暖是絕對正確的，讓身體保證暖和，氣血執行才順暢，不讓寒濕侵襲，被子再厚也不會怎麼有幾斤！對腰椎間盤是不會有影響的！不讓身體凍到才是最大的事！
6樓：德國普利大老師
你好，你的被子厚度是怎樣的呢？可以具體描述一下嗎。如果被子過厚在你翻身時會對腰椎造成一定的壓力。
給你一點建議，如果你在第二天早上起來或者剛蓋上被子就覺得腰部不適，那麼就不要再繼續蓋厚重的棉被了，換乙個厚度適中的被子。
假如你現在腰部有不適的情況，你可以把你的情況詳細的描述一下，我會給你進行相應的解答。
7樓：骨中脊梁
椎間盤突出，是由於椎間盤壓力增大，把纖維環內的髓核擠壓至纖維環外，壓迫神經，導致各種症狀。
在站立位時，椎間壓力增高，症狀加重，在平臥位時，椎間盤是不受壓的，被子的輕重，不會影響椎間盤的壓力，不用太過擔心。
8樓：鐘文
被子是攤開的，重量是均勻分布的，不至於造成關節壓力增大，你又不是把整張被子卷成一團壓在身上……反而要注意的是不要睡太軟的床，以免造成腰曲向下凹陷加重關節壓力，因此一般建議是久坐時在腰部放個抱枕，睡覺時在腰部放個巴掌寬 2到3厘公尺厚的毛巾墊著，可以保持腰曲，減輕關節壓力。
腰椎間盤突出如何健身？
醫家人運動康復 1 飛燕式鍛鍊 俯臥於床，先後做雙下肢交替抬舉 雙下肢同時抬舉 上半身後伸抬起 身體兩端同時抬離於床等動作，上述動作各十餘次，每日堅持30分鐘鍛鍊。2 腹肌鍛鍊。也就是仰臥起坐。每次做十個，每天三次。3 交叉扭腰。兩腳分開與肩寬，腳尖向內兩臂伸直，一手在體側，一手舉過頭頂。如果右手在...
如何預防腰椎間盤突出
撒大聲地 以下回答摘自上海長征醫院脊柱外科侯洋副主任醫師 Alexzandersuper 帶你重新認識腰椎間盤突出 搬東西盡量不要彎腰去搬重物，可以借助膝蓋的彎曲來做乙個代償，即彎腰屈膝同時進行，通過膝蓋的分擔來減少腰部自身所承擔的負荷，減少外傷的概率。在辦公的時候，一定要注意起身活動 每乙個小時起...
腰椎間盤突出症的症狀 ？
腰椎間盤突出是物理損傷，不手術好不了。膨出有機率痊癒，但不好說。鍛鍊是沒有治本作用的，哪怕把腰肌鍛鍊得粗如牛，一樣會疼。突出一般都伴隨椎間孔狹窄。彎腰就疼，和走多屁股酸，症狀不算特別嚴重，但我建議你盡早手術，因為一旦神經根發炎水腫，那就不是一般的難受了。 RUOSHUI 我腰疼，左邊坐骨神經痛 腿痛...