1樓：學而優則仕
疫情下，很多朋友目前沒有找到合適的工作。即使有工作可能壓力也很大，那麼如何擺脫就業及職場的壓力呢？我的建議如下：
1.即使找不到工作，也不要對生活失望
繼續多發簡歷，畢竟有一些職位是需要時間投遞和面試的，我的乙個朋友也是從去年年底到現在沒上班，最近兩個月也面試了很多家單位，據說這幾天就上班了，所以不要太氣餒，是金子總會發光的。
實在不行可以找一些比較基層的工作，例如快遞外賣、代駕等工作過渡一下。還有一些派遣公司招聘的一些工人或者停車員之類的工作，如果你在武漢我都可以給你介紹進去，35歲以內就可以。
可以自己做點餐飲早餐之類的工作，投資不大但是收益不錯，甚至比你打工賺的還多。當然比較辛苦，以後適應了就好了。
某寶電商也投資不大，不做直通車也可以慢慢做起來。但是要會學習，年輕人適合，另外做直播都不錯，女士比較適合。
2、如果有工作的話，一定要珍惜現在的工作千萬不要辭職。
今年很多企業都在減員降薪，慢慢熬到下半年或者年底就會恢復過來。
3、不論有無工作，生活中難免遇到壓力，要學會自我解壓、降壓，具體方法如下：
轉移注意力，做一些自己平時喜歡做的事情，比如心情不好時候就去寫作，書法、釣魚等。一旦心情好轉，就要繼續做正當的事情包括找工作。
正常起居，這點很重要，有人遇到心情不好就連續臥床不起，逃避現實，這樣什麼問題都沒有解決反而更麻煩。正常的做法是：即使失業，作息更要有規律，要讓自己轉變以前的做事和生活的方法才能有出路。
暗示自己暫時的失業只是休息調整幾天而已，平時為了工作操勞，休息幾天會有精力和儲備更多的知識用到新的工作崗位裡。塞翁失馬焉知非福，未來工作機會多得很，說不定以後的工作機會會更好。
總之，相信困難都是暫時的，勇敢的面對困難，總結自己的問題，找到解決問題的辦法。有沒有工作不可怕，怕的是不總結反思自己的問題，相信做到以上幾點——就會很快的找到新的工作機會並擺脫低迷的狀態。
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