1樓：鹽選推薦
在分享這方面經驗之前，我們先來看三句話：
「工作以後越來越少時間玩遊戲了。」
「根本不夠時間去做。」
「睡覺的時間都沒有了。」
這些話是不是聽起來無比熟悉？當今社會大部分人都會感覺工作超量，其中不少人甚至犧牲休息時間才能勉強完成工作。你可能會想擁有更多的時間，這樣就可以出色的完成工作，還有時間去玩遊戲。
但事實上，我們每個人都平等的擁有全部的時間，每個人每天都只有 24 小時，準確的說，是只有 1440 分鐘。因此，工作與遊戲之間沒有絕對的平衡，而想要做到掌控好這兩方面，你必須要提高時間效能。
1.沒有絕對平衡的時間
你有沒有看過這樣乙個事例：日本有乙個醫生叫吉田穗波，她的人生目標就像大多數人一樣，工作、留學、兒女成群。果不其然，她達到了，生了五個娃，上著班，五娃出生的時候，她正好從哈佛畢業。
然而為什麼相同的人生目標，吉田穗波能夠出色的完成，而其他人卻無法實現呢？吉田穗波在她的《就是因為沒時間，才什麼都能辦到》一書裡提到，自己之所以能夠成功，主要在於學會了如何高效的管理自己的時間，擅於利用零碎的時間、放棄完美主義、控制情緒、隨時開啟書本、借他人之力等等才鑄就了她的成功。
讀到這裡，你大概能明白，與其糾結如何平衡好自己工作與遊戲的時間，不如學學時間管理，提高工作時間的效能：
比如你在上班的時候就集中精力，高效的完成當天的工作，那麼你就可以不用加班，還有時間玩遊戲了。
比如你晚上提前半個小時休息，養好精神，第二天提前半個小時到公司，這樣你也能提前完成工作內容，剩下的時間還可以用來玩一把遊戲。
又或者你先用玩遊戲的時間習得一項職場技能，提高工作效率，這樣你也可以有更多的時間玩遊戲。
這樣一來，還是跟以前一樣，一天 24 小時，1440 分鐘，你並沒有多享受一分一秒，但是提高了時間效能後，你開始懂得結合自己的身體負荷，靈活安排時間，搭配好工作和遊戲的時間花銷。
2.用首要任務創造最大的價值
現實中，工作不單單與遊戲時間無法均衡存在，工作與工作之間，工作與個人生活、休息等都是沒有絕對均衡的。
2樓：大寶
其實這是乙個習慣問題，一旦有了其他事情可以轉移注意力，就會弱化遊戲在你心裡的重要性，過了一段時間，就不會那麼專注於打遊戲了。或者嘗試逐漸提早入睡時間，改變作息習慣。
3樓：蘿蔔埋在土裡面
自己必須有決心和毅力，給自己置頂嚴格的工作時間和娛樂時間，最好是先工作後娛樂。累成狗了哪有時間娛樂，一娛樂就容易沉迷。工作時即使分心了也要強迫自己處於工作的環境裡，事後再娛樂時簡直是開心到天上！
4樓：陳年老珠
總是工作肯定會累，總是娛樂肯定喪志。要做到平衡點的話，對於我來說最好的就是工作一天後可以看看自己喜歡的電視，或者約朋友喝喝酒，愜意的放鬆自己一段時間，你會發現其實工作也不累。
5樓：
這個問題……答案大家不是都知道麼，自律、自制力，但大多數人都做不到，包括我在內。有答案卻做不到真是無力π_π
目前我的解決辦法是把娛樂也變成充實自己的一部分。自己是做編輯的，但平時娛樂喜歡看電視劇集看綜藝看書看動漫。所以看電視劇集或綜藝時會想這個故事梗還能不能再變得有新意，看書時會注意平時自己注意不到的詞語句子用法，這個作者寫得真有趣，不知能不能約稿，喜歡日本動漫就報班學日語，想著多學一點東西是一點。
世界萬物都是有聯絡的，你的工作肯定會對你的其他生活造成影響，那就讓娛樂離你的工作內容近一點，這樣娛樂時的負罪感也能減輕一點，自己也有所受益。但是……晚上不熬夜真的很難啊(T＿T)/~~
6樓：濃眉毛
把電腦賣了，拿那些錢來買書。或者下班之後去去參加英語班一類的進修，把自己搞得累個半死回家沒精力玩遊戲；再或者去鍛鍊身體
男人工作幾年後是怎樣乙個狀態，跟他下班後的時間都用來做什麼有著很大關係。時間就像一張網，你往哪撒，就會收穫什麼
7樓：嘀嗒嘀嗒
其實我呢，是用遊戲麻痺自己呢
工作不順心，或者生活不容易，誰也不能傾訴
有時候遊友反而比同事朋友更暖心
你是玩得太晚，睡覺時間控制一下就好
8樓：tsundere
答者作為乙個學生，學習是必要的。有的時候實在學不進去了玩玩遊戲，或者睡一覺很有效的。不一定要一直工作，累了就娛樂一下。其實主要還是看自制力。
9樓：兩儀芾笙
經常玩到兩三點，那麼應該已經屬於上癮了吧，找老楊電療吧emmmm
遊戲確實好玩，但小命更重要啊。。。有了命才可以去工作，才可以賺錢，有了錢才可以買遊戲玩啊。。。分清主次，關鍵還是看自己的自控能力。。這個別人幫不了你太多。。
10樓：「已登出」
這就得看你自己的控制能力了
我高三該玩玩該讀讀成績始終是那個水平也沒很好本科就是了
這得看自己的想法動靜分明是最重要的工作娛樂兩不誤也是一種非常好的生活態度好好加油！ 祝你成功
心態對人的影響大嗎？如何在工作學習中保持良好心態？
謎鹿知子 想要保持良好心態就是乙個人心態崩盤的開始。允許自己心態不好，知道自己的狀態並不是一成不變，安然的接受自己每種心態。一味的追求好的心態本身就是在走極端。 Jesus 我個人覺得心態對人的影響還是挺大的，高考的時候很多老師都說高考考的是心態嘛。至於如何保持，因人而異吧。一般是及時排解不良情緒，...
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如何在日常學習中保持考前的那一種高效狀態？
G先生 要保持高效的學習狀態，首先找到最適合自己的學習方式。你可能更容易掌握條理化清晰的內容，雜亂的知識點一頭霧水，那麼你就需要學會梳理自己學過的知識點 你可能擅於聽老師講，自己看書效率低下，那麼你一定要抓住上課有限的時間高效的掌握 你可能需要一邊聽一邊勾勾畫畫寫寫，純粹的聽純粹的看都不會讓你注意力...