1樓：起初
不知道您是想逃離原生家庭?還是只是想遠離原生家帶來影嚮呢?這二個方向有一些不太一樣。
另外你可能也需要思考一下讓你脫力的主要原因是什麼?因為不忍心還是因為放不下,還是另有其他原因呢?我想說個實際的案例給你聽,A小姐有個重度控制欲的母親,即使在A小姐結了婚之後,仍然要求她必須每週六日回到娘家,並且規定女婿不能一起回去,這點真的讓A小姐很困擾,因為新婚夫妻平時上班,難得週末比較有自己的時間,卻得搞得像牛郎織女般,其實A小姐打從內心根本就不想周周回娘家,但因為礙於不回去就會被冠上不孝順、遺棄、…等等的罪名,為了求耳根子清淨,僅能勉強配合著,A小姐真的很想要逃離母親的控制欲,卻又不知道該怎麼做!
我要A小姐仔細思考這個原生家庭帶給你的影嚮有哪些層面?夫妻關係失和、人際關係不好、自信心挫敗、身心不健康….等等,講到這裡A小姐根本就不敢再往下繼續想。
講到這邊,我也想要你仔細地來思考一下負面影嚮的層面有哪些?帶給你的正面層面又有哪一些?我猜想你應該至少有擬過無數次逃離的計畫了,但每次總是會有讓你脫力的阻礙出現,因此,我在這裡只想讓你確認自己要逃及不逃的理由,該怎麼讓自己的決定更有動力堅持下去!
你需要的是動力而不是我提供給你的方法!
2樓：小湯圓
完全擺脫的話，自己人格的完整性會受到破壞，會出現別的問題，而且也沒有辦法完全脫離。所以只好花時間接納。這個過程有點曲折漫長。
3樓：永嘉
你這是在逃避，不是逃離，為什麼不能選擇以正面的去面對，是很累，你（明知）是可以影響的，如您（明確）是對的，為何您不去以自己的（正確）觀去影響他人，加油吧，無論是逃避還是逃離都不是（明智）的方法。
4樓：農業印象觀沁中
ohh為你的逃離表示不解和傷心。
人總是有過往，即使好與不好，始於家庭，但並不會終止於家庭，很多人因為想要逃離，進入另一種不好的家庭，變成一輩子無法逃脫的牢籠，我曾經就是這樣。
你不認可你的原生家庭，這是事實，那麼你要開啟你的智慧型之門，通過學習，通過分析，明白原生家庭的不好地方，好的地方。你肯定會說，沒有好的地方。那你錯了，任何事和物都有兩面性，甚至是人也有不好和好，包括你。
因為你來於你的原生家庭，所以你的好也是來於原生家庭，你的不好也是因為原生家庭。
那麼接下來，困擾你的問題是，我想做乙個更好的人，但是不希望原生家庭或者任何其他原因影響我變成乙個更好的人，去做乙個更好的人。那麼這個時候你應該做的不是逃離，而是設定你的目標，你想做什麼，如何能實現你的目標？
接下來你應該明白你有的是什麼，你可以做的是什麼，先定乙個短期目標，然後實現了，再定下乙個目標，這裡沒有可能存在你的原生家庭，但是即使是這樣，也是在實現目標過程中，如果協調處理，讓你目標盡可能更加有效實現，減小不良影響的機率，僅此而已。
5樓：看海是海
這個可能沒有辦法脫離吧，我曾經也想過，但發現血緣關係斷不了，只能盡力過好自己的生活。現在我比以前輕鬆很多，就是不要老是刻意去想原生家庭，自信一點，做最好的自己，加油！
6樓：百變小櫻
你先想清楚幾個問題：為什麼逃離？某個人？
還是某件事？原因是什麼？為什麼會因為這個人或這件事逃離？
逃離之後你會怎麼辦？會不會後悔？自己可不可以找到事情出發點想想？
可不可以一起坐下來談談？我有沒有能力解決？或者我有沒有能力讓自己比原來過的更好？
多想想吧，想通了你就不會有脫力感了
7樓：珠玉買歌笑
相傳舜的父親是個瞎子，母親是個蠻不講理的潑婦，弟弟是無賴。但是舜能跟他們和平相處，讓他們相親相愛。原生家庭是逃不開的，試著和平共處吧。
舜何？人也，予何？人也。
有為者亦若是
8樓：無知者無畏
為啥要逃離，我雖然沒有經歷過你所經歷的但是你可以「做」呀「做」到他們放棄你，要錢沒有，要命一條，錢全部存成定額，死期，卡扔了或者剪了，現在這個時候不外乎乙個錢字，當你有沒錢有「做」的時候，那你的好日子就來，不要有所謂的要面子心裡，否則你永遠擺脫不了
9樓：熊子川
你想要脫離原生家庭的影響，你要必須的要去外面去混，要去社會上去做一些事情，你必須要進入好的圈子，才能夠找到好的人脈，才能夠獲得更多的影響，才能夠讓你逐漸的影響，才能讓你逐漸變得自信，所以說你脫你這個你就能說你想要逃你的話，你無法脫離，就是你這個人就沒有主見，你從小就被寵壞了，你堅持不了，說明你的毅力不強，你想要逃很簡單，你遠離他們，當你有一天，當你有一天能夠在外面混來混來，方式水起的時候，你有金錢，有地位的時候，你在來來報，當你有一天能夠在外面混來混來，方式水起的時候，你有金錢，有地位的時候，你在哪來報？那個時候你就是最棒的啦，這樣的不懂嗎？
10樓：密特拉
要脫離原生家庭影響的一般應該都是不好的影響。首先你已經意識到了，想要去擺脫改變，這是很好的現象。你在反思你的家庭，在反思你自己。
接下來你要接納你現在家庭的不完美，還要接納你自己，出生在這樣的家庭不是你的原罪。擺脫心理負擔，然後理清原生家庭的不好在哪，你想要成為什麼樣的人，以旁觀者的心態。目標明確就要去行動，這是不容易的。
因為原生家庭的生活習慣、心態、思維方式等等你都很不容易跳出來。不過成年了就要有責任有義務為自己規劃更好的人生。需要你有很強的控制自己的能力，這要付出更多的努力。
對於原生家庭無法改變就保持距離，盡責而不犧牲自己。
11樓：橘醬
這就像是一場浩劫，是苦難也是修行……從開始的壓抑，到後面努力改變，有的人掙脫了，有的人無法掙脫，能解決的從來不會讓你煩惱，讓你煩惱的從來沒辦法解決，人生匆匆，既然你已經盡力掙脫但是也如此，不如追求點美好事物，生活太苦，給自己加點糖
12樓：走走3
這也是我的困擾。今天剛和我媽吵了一架，她說我從來不聯絡她，說我是她養的一條狗，狗都比我有親情。說我整體好像沒精神，我說我應該怎麼樣。
我沒精神，那是因為我從這個家庭裡爬出來己經耗盡了我全部力氣。現在還要努力去療愈自己。我好累，我沒有別的體力。
我物理上已經保持距離了，精神上還沒有擺脫，還在影響我。
13樓：留守少女兒童
原生家庭的影響是很大的，不止影響個人還會影響以後的擇友、戀愛、婚姻原生家庭好的影響可以保留延續，如果原生家庭不好的影響，那是很難擺脫的，我小的時候見過一次爸爸打人，從那以後就總是夢到怪獸追著我跑要吃我，從小到大這個時不時就能夢到我，也找不到原因，終於在我生完孩子之後，我夢見爸爸在動手之前我鼓起勇氣喝住了，醒來感覺終於一口憋在胸中的陳氣吐出來了，再也沒有做過這個夢。
14樓：哇塞girl阿檬
關於原生家庭這個話題，其實很複雜。因為會涉及到方方面面。我覺得原生家庭是逃離不了的，有時候在遇到原生家庭各種突發的各種事件的時候，會讓你覺得很無力。
乙個人的出生我們是無法選擇的，所以個人覺得可以適當的麻痺自己，適當的逼迫自己去習慣任何突發事件，適當的視而不見，適當自私一點吧。把自己的注意力多多放在當下和以後。多犒勞犒勞自己，對自己好點。
15樓：楊子
朝著你想要的方向前進，可以處理好的事情就處理，處理不好的就放放，生活是自己的，思想也是自己的。多聽聽內心的想法，你到底想要什麼。多肯定自己，有目標，有要求。
16樓：十年之後
1、遠離原生家庭。
雖然說親情不能斷絕，但是可以遠離，遠離不是為了斷絕，而是為了更好的維繫。
當原生家庭和自己矛盾衝突不可調和的時候，請遠離。盡量讓原生家庭的壞影響降到最低。
距離產生美，絕對是個真理。
你遠離了，父母說不定會想起你的好來，走得太近，就輕視你了。
孔子雲"近之則狎，遠之則怨"，親近了就不尊重你，疏遠了就怨恨你。早就揭示了這個道理。
2、對自己要有自信。
很多孩子脫離不了原生家庭，是因為不夠自信，認為只有原生家庭的肯定才能說明自己優秀，需要自己打破這個認知。
3.努力提高自己的核心競爭力。當你強大了，一切都變好了。
黃渤上次在節目裡說，沒出名前，遇見的都是壞人，出名後，遇到的都是好人。
原生家庭也同理，當你強大了，原生家庭自然失去了束縛你的力量。
過去不會消失，但是我們不必重蹈覆轍，而應涅槃重生，使自己強大起來，做真正的自我！
如何逃離原生家庭的影響？
wsl 首先要跳出已意識到有問題原生家庭圈子，多跟外面接觸，了解正確的方向。接下來，就是自立自強了，只有這樣，才能內心強大，敢於直面矛盾，敢於說不，慢慢的生活就按自己想要的方向發展了。 小魔仙 就像我看那些受到家暴的人我感到不解，我對你也感到不解。子不教，父之過，你父母從來沒有起到乙個父母應有的責任...
有沒有想過要逃離原生家庭？
趕路人 看到這個問題，回想了一下，好像從沒有想過要逃離我的原生家庭。雖然之前許多年都為自己生在這個家而感到無助無奈，但沒想過逃離。不管是外部的糾紛，還是家庭內部的爭吵，曾經都讓我感到灰暗。外部連續不斷的糾紛，使我過早見到人性的扭曲與陰暗，並使我的童年與青春期充滿動盪與不安 內部無休止的爭吵，讓我無數...
如何逃離原生家庭 我覺得我抑鬱了
紅塵破劫 逃離其實是逃避，無法解決問題。因為每個人都會受原生家庭的影響。有的人可以幸運的用愛情，友情等進行療癒，有的人卻進行了復原模式，一方面痛恨原生家庭的種種行為，可是另一方面自己卻完全複製了原生家庭的相處模式。只有從根源上進行解決，因為這已經對你和你弟產生了很大的影響了，你們父母的離婚不離家，其...