1樓：桃桃安
備孕開始，保持好心情，吃葉酸，作息規律，別勞累~懷孕了定期產檢啊建卡都別漏了，吃的我是啥都不忌口，除了酒精咖啡生的，其他都吃，保持好心情，避免蹲和彎腰還有搬重物，產檢的話有需要空腹就空腹，胎心監護啥的備好胎心監護帶，穿寬鬆褲子，方便漏肚子檢查，衣服也要寬鬆，好擼起來抽血。孕期飯後多散步呦。生的話，和醫生溝通，選擇最適合自己的方案咯，記得控制飲食，別大補之類的，寶寶長太大只能剖，而且不利於孕期指標穩定的。
生一定要放鬆心情，保持愉悅~為新生命的誕生而努力呀！產後一定要多注意休息，喝湯喝水，奶水才能保持質量噠，然後配合凱格爾和腹式呼吸幫助自己恢復~全程一定記得好心情，別吵架影響自己和寶寶呀，不要搬重物彎腰和蹲下，孕期有危險，產後更容易引發子宮脫垂的~但是產後一定要能下床就多走走路！！
2樓：小雀斑
其實沒必要這麼緊張的，放輕鬆點，備孕開始葉酸必須的吃，吃到生都可以，這個是重點，平時飲食不用忌口啥的，沒那麼多說法，想吃就吃，酸的辣的麻的冰的，然後就是每次產檢按時做。還有就是天天都得動一下，哪怕下樓散步啥的都可以，別讓自己太胖，寶寶太大不好生，產後自己也不好恢復，還是就是三個月後肚皮一定要塗預防妊娠紋的，相信我，以後不會後悔的
3樓：羅圓圓
打算備孕的時候先去醫院檢查身體，然後吃葉酸和鈣片，然後身心愉悅的情況下受孕，最好是高潮的時候。然後懷孕前三個月盡量不要活動，禁忌劇烈運動，忌諱太疲憊，要多睡覺，多休息，身心愉悅，整個孕期保持心情平和，忌心情大起大落。性生活的話不太建議，還是等產後半年再考慮。
孕晚期把待產包清單列出來，一一買好，隨時準備去醫院的時候一提就能走。
4樓：微暖
備孕初期就要開始吃葉酸了，確定懷孕後就去當地醫院檢查一下，聽醫生的安排，但是有個測體內葉酸的，我覺得沒必要做，很費錢，最後結論就是一直堅持吃葉酸，直至分娩。因為每個人幾乎都會缺，所以我覺得沒必要做，堅持吃葉酸就行了。另外就是要控糖，初期總是覺得要多吃水果，結果做糖耐的時候不過關，說是妊娠糖尿病，要求控糖，不控的話就得打胰島素，之後水果不敢多吃，主食不敢多吃，還好控糖結果可以，所以你一定得注意不要每天吃很多水果，一定要飲食均衡，不要吃太多，還得控制體重。
孕晚期一定要注意假性宮縮，所以孕晚期一定要定期做產檢，我就是35周的時候出現宮縮了，20分鐘內宮縮6次，醫生說可能要早產，要麼提前去醫院，要麼喝藥保胎，因為早產兒肺沒有發育好，所以我選擇喝藥保胎，之後就在家臥床了，一直到38週加2才順產。產後條件好的話建議還是去月子中心，在家坐月子，吃不好不說，還累，聽說月子中心吃的好，只要休息就行，孩子又專門的人管，你就負責到點餵奶就行。一定要做產後修復，不管剖腹產還是順產，產後修復最好都做一下，可以緩解腰疼。
下半年準備要孩子，問下姐妹們備孕期間有哪些注意事項呢？
張慧 懷孕是件神聖的事情，是孕育乙個小生命，感受生命的奇蹟，所以在孕育出健康優質的寶寶需要夫妻雙方共同的努力。夫妻雙方在懷孕之前一定要做一次孕檢，檢查身體，對自己負責，也是對孩子負責。特別是準爸爸 提前半年不抽菸 不喝酒 不泡澡 不熬夜 養成健康的飲食習慣，多吃魚蝦 雞蛋 奶製品，補充大量蛋白質 多...
準備要寶寶，備孕前去醫院做乙個全面檢查是不是更好一點？
無聲的雨滴 那還用說雙方檢查了還是放心些，可不能拿我比那個時侯窮到沒有檢查，瞎子過河不過買了本書，懷孕之後每天看書，上面有很多知識，第一次懷孕懂啥，摸著河但也得過去，對吧，八個月後找了個村醫簡單摸了幾下肚，當時沒有收費，因為拐彎親戚給免了，還好一切正常。順產也就給了一百元，一九九三年的事，孩子一出生...
男朋友形婚，正在準備要孩子，我們有未來嘛？
不請自來，想談談XH。個人感觸，有啥罵我，但別噴家人就行，我的父母他們真的很好。談了乙個三年多的女友，一開始就知道她是直女，所以特別介意，也注意遠離，但感情的事總是身不由己，在她多次強調不會耍夠了就去結婚的前提下，開始接受這段感情。結果，可想而知。TP都可能因為家裡壓力去結婚，更何況是直女。在家裡的...