1樓：岄程
可以試一試這個方法：吃飯的時候家長做出大口吃得很香的樣子，做孩子的榜樣；只吃飯不做其他的事情，例如不看電視，不讀故事，不說話等；規定的吃飯時間一到，及時收拾碗筷，跟孩子說：「吃飯時間結束了，沒吃完沒關係，可以下頓飯再吃。
」兩餐之間不讓孩子吃過多的零食，以免零食影響正餐。
2樓：羅老師家長小課堂
6歲的孩子完全可以自己吃飯，也知道飢飽。你弟弟已經學會用不好好吃飯來控制全家人，這是他獲得優越感的手段。
最簡單的方法是用自然法則應對這個問題，不吃飯會餓，任何人的身體都會有反應的，這是自然法則。大家不要擔心他會餓，讓他自己體會一下，不吃飯會餓，餓了會很難受。
具體做法是：提前不要提醒他要好好吃飯之類，也不要說不吃飯沒有零食，會餓的等等，就平靜地大家一起吃飯。大家都不要注意他吃飯或沒有吃飯，或者催促他快吃之類的，就是大家一起平靜地吃飯，中間千萬不要提醒他快吃，大家吃完了，問他還吃不吃。
如果他說不吃了，就平靜地收拾掉。然後等到下一頓和大家一起開飯，中間不要給零食吃。
讓孩子感到吃飯是他自己的事情，不是別人的事情，大家也不再關注他的吃飯問題。不要讓他用吃飯來獲得大家的關注，或者控制全家人。
3樓：鹽選推薦
我知道很多媽媽都很頭疼，孩子挑食。不吃這個，不吃那個，一會兒不吃蔬菜，一會不吃肉，還有一些孩子水果都不吃，瘦的可憐。還有些媽媽會說，我們家孩子吃飯太費勁了，總是一點點跟貓一樣吃的，或者就是得看著電視吃，玩著遊戲吃。
我經常在一些飯店裡頭吃飯的時候會發現，為了讓孩子吃飯，或者是為了讓孩子不鬧，媽媽就會給孩子乙個手機，孩子一邊看動畫片，一邊吃東西，有的時候都不知道吃的是什麼。所以其實在吃飯的過程中，其實有很多問題，但是吃飯的習慣是真的非常非常重要。
我們知道在 0～3 歲，如果養成乙個好的飲食習慣，首先健康就保證了，父母們就不用擔心，孩子得病的概率也會比較少，身體比較健康。第二個就是孩子在養成好習慣的時候，其實對他們人格或者性格的養成也非常有幫助。
我在臨床心理學的一些案例中發現，很多孩子挑食，他們長大以後性格就會比較孤僻，比較不能融入群體，很強迫，對別人要求比較嚴格，對自己也比較有的時候會吹毛求疵。
第乙個關鍵點：要少食多餐。
在 0～2 歲的時候，盡量讓孩子跟我們分開吃飯，不要讓他們跟我們混在一起。2～3 歲的時候慢慢融入，因為這個我們的節律是很清晰的，早中晚三餐飯，偶爾加一些零食，但是孩子不一樣。孩子的睡眠時間從最早的 18 個小時到後面慢慢跟我們趨於一致，8～10 個小時。
他們的活動量從最早的很少的活動量，到後面不斷增加，尤其是兩三歲的男孩子，活動量其實已經很大了，他們可能對食物的要求會比家長們要多的多，我們一般工作中尤其是坐的多的工作，很多時候我們都不會感覺到飢餓。所以給孩子盡量保持在少食多餐的概率上，這是第乙個關鍵點。
第二個關鍵點：營養均衡。
少食多餐並不是每一餐都必須要有主食，必須要有菜，必須要有肉，可以搭配著來，一天保證好他的營養成分就好。其實營養學會對於孩子的很多營養的攝入是有要求的，但是在家庭裡頭，你很難做到說，我要稱一稱今天的碳水化合物到底夠不夠，我要量一量我今天的維生素到底夠不夠，家長們也做不到。
所以其實不需要太在乎這些非常標準的數字，只需要知道一點，就是你給孩子的食物中，一定要豐富多樣。比如說有肉類，有蛋類，有魚類，有水果，有各種各樣的粗糧，不要只給孩子吃細糧，吃細糧的孩子其實身體的抵抗力會差一點，混合著來吃。比如玉公尺，紅薯，山藥，芋頭，像這些東西都可以給孩子吃。
然後在蔬菜裡頭，我覺得也盡量多涉及各種種類，包括大家可能覺得不好吃的西蘭花、冬瓜、蘿蔔、海帶，我覺得都可以給孩子去涉及。因為在五個月左右的時候，孩子舌頭上的味蕾開始發育，這個味蕾如何才能更多呢？
4樓：不吃魚的貓
這個特別好解決，而且你提問我保證大家的回覆百分之九十九都差不多。就是餓的輕，慣的，到飯點不吃飯，很好，不追著喂，但是要跟他講清楚，現在不吃，到下頓飯之前不給吃任何東西，無論怎麼哭鬧、撒潑打滾、哭的歇斯底里都沒用，千萬不能妥協，不然就功虧一簣。保證到飯點你不喂她自己就會跑來吃
5樓：高厲害
大躍進時候的三年困難時期，
那時候的孩子什麼不吃啊，樹葉，草根。。。 再往後能找到個綠色的樹葉就很不容易了，
餓極了啥事都幹得出來。
我覺得這種問題根本不算問題，孩子不想吃飯就不讓他吃不得了，真餓了饅頭也啃得歡。
每次到了飯點我媽就追著我弟喂，喊著喂，每次吃個飯要鬧騰半天，我說他不吃餓著他啊，然後總是說不忍心。誒
6樓：chelushi
我家女兒今年4歲，從來沒有擔心過吃飯，2歲多自己用筷子，飯自己吃，有時候吃肉比大人還厲害。養成習慣最重要，每天一日三餐有規律，控制零食，吃飯的時候就吃飯，不能幹其他的，吃完晚上不能說了餓了加餐。
7樓：葉之
我女兒今年3歲，也是幾乎什麼都不吃的主，有時吃兩口飯或者吃兩塊肉就是一餐，更甚時是兩天除了喝一點牛奶，其他什麼都不吃，硬喂就反胃吐。今年2月份在藥店買了一盒葡萄糖酸鈣鋅給她吃，同時還有醫院開的四磨湯和每天一杯蘋果汁，大概兩個星期後，就是突然的有一天中午她竟然吃了一碗飯，然後從那開始，她基本每餐都可以吃一碗或者大半碗飯了。
8樓：
為人父母的把錯誤的資訊傳遞給小孩了：吃飯是追著要喂的，吃好了有獎勵……這是父母自己製造的問題，不要賴到小孩身上。請父母去學習下為什麼要吃飯，應該怎樣吃飯。誰教小孩吃第一口奶？
9樓：伍欣
瀉藥，看了還有兩年前的答案，難道還沒好好吃飯嗎？
正好凌晨起來給二寶餵奶，簡單回答一下吧。
在我看來，這就是餓得輕，如果兩天不給飯吃，絕對吃得好！
1、不准吃任何零食（實在想吃，可以吃點水果，是一點點，不是大量）2、不追喂，吃飯固定地方和時間。
3、認真吃飯，吃飯的時候不可以玩或看電視什麼的。
4、不吃拉到，下餐前不可以吃任何東西，並大量活動。
5、說到心理問題，家長千萬不要對孩子說：你身體不好，所以吃飯不好，這會給孩子造成心理暗示，我身體不好所以可以吃飯不好。同理：
也不要說什麼菜不好吃、什麼菜孩子不喜歡吃，越說孩子越不愛吃！
6歲孩子逆反，你有什麼好辦法？
晴先森 應當慢慢跟他溝通，不能對他大呼小叫。開始可以以獎勵的方法，慢慢地讓他自己意識到自己不能這樣，要以講道理的方法，讓他明白父母很愛他，他應當也很愛父母應該去聽父母的話，或者是讓老師來幫忙管教一般來說，六歲的孩子更加聽老師話一點。 問 一 按道理孩子在青春期才會開始嚴重逆反，我覺得不是說好方法什麼...
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