1樓：曉青
我們看書是因為自己喜歡看書，願意看書才能夠看得進去，如果一味地強求自己那麼會慢慢讓自己遠離書籍。
所以，及時止損，短時間內就不要去看那些你認為在消耗你身心的書籍。等到你可以適應了看某一類書籍，再去看書就行了。
2樓：悟道
靜心，調鬧鐘，我每次讀書我都會給自己調個鬧鐘，時間不到堅持不幹任何事，至少半個小時以上，慢慢的慢慢的你會發現每次鬧鐘響了，你感覺時間過得很快，還想繼續看，把身心投入到書中，慢慢書中的樂趣就找到了
3樓：晚風
從一開始的讀三五行就會犯睏，再到現在每天不讀書就會有愧疚感。我是這樣建立讀書好習慣的:
興趣是最好的老師。
可以挑一本最感興趣領域的一本書。比如健康飲食類，運動類，心理學等等。
翻開目錄，找到最感興趣的章節翻來讀。
每天給自己定個讀書目標，一天讀3-5行，或者一天讀1頁，培養自己讀書的習慣。
小建議:
4樓：行山散人
一看就困，可能會是以下兩個原因：
1、沒有目標，或說沒有強悍的動力。好比《西虹市首富》中的男主，一月內花光十億，就能繼承300億。是不是男主就很拼？
如果是這樣，不妨找找自己的動力是啥。
2、沒有方法，沒有體系。
大學畢業之前，學習都可以靠死記硬背來獲得乙個不錯的方法。但再往後，就要講方法，講體系了。
當然，無論啥時候，有方法，有體系都能學得更快更好。
不妨翻一翻，這本《洋蔥閱讀法》，裡面關於碎片閱讀、主題閱讀、深度閱讀的技巧還是很不錯的。也許會有幫助。
5樓：否極泰來
這個好說嘛，站起來看書，去圖書館看書，找乙個有氛圍地方去看看書。
當你到圖書館時，你會發現有很多寧願站著看書，也不會坐著看書。而這類站著看書的人，才是能體驗到那種無意間在書架中發現感興趣的書的樂趣。也許是書名吸引了你，也許是隨手翻翻書，看到和你有相同的經歷，你會好奇，同樣的事，發生在別人身上會怎麼樣。
人群居生物，獨處久了，會與時代脫節，就算是喜歡獨處的人，也會有著自己和別人溝通交流的渠道。
還有，目的性不要太強。
為了某種專業的目的，去尋找答案，這樣的看書，叫「學習」，你在刻苦的思索著你想要的答案，或者逼迫自己要看，看會，才讓自己感覺到自己有提高。這樣的看書，還不如找個安靜的地方，好好學習。
隨性的看書，是kill time似的翻閱，或觸景生情，手舞足蹈，或睹物思人，愁腸滿目，這種突發性和精神的沉浸性，才是讀書的樂趣。
看書，困了，就要找動力，你可以像學習一樣定目標，做規劃，和朋友比賽等等。
你也可以就看看，站著看，躺著看，就圖內心的一樂。
6樓：藏山
如果是看那種理論性強的書的話，就不能乙個人在哪兒從頭到尾一字不落的看，很催眠的！
先看看簡介、目錄，了解個大概，然後找乙個這方面的高手給你講解下，畫下重點，對這方面知識有個整體認知、脈絡。了解哪些需要重點理解，哪些只需了解有這麼回事就好。
心裡有了地圖就不會焦慮，感覺茫然失措。
7樓：小竹丶
我們做事情都有理由，既然選擇看這樣枯燥並且理論性比較強的書，也一定有你自己的原因。
一看書就困，如果有把槍指著你看，不看就會**你還會困麼？或者看完就有500萬，你還會困麼？
你看我們都不會困，反而迫不及待的想要看完。
所以其實你並不是看書會困，而是看書的理由還不夠充分，還不夠讓自己精神百倍的去做。
建議多思考一下為什麼要選擇看這樣的書呢？將不看這書的代價和收貨都擴大到視覺化（可以寫下來我看完會有哪些收穫啊）。時刻提醒一下自己。
加油ヾ(°°)
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