給孩子補充維生素AD還是維生素D?

時間 2021-05-06 02:47:47

1樓:局長雜談

嬰兒在沒有新增輔食前,最好是補充維生素ad。維生素a是能夠有效的防止感染的,而且還能夠預防夜盲症。維生素a和維生素d在一定程度上是具有協同作用的,而且更利於寶寶的吸收。

但是如果已經新增輔食的嬰兒是可以在食物中獲取維生素a的,如胡蘿蔔。在補充維生素ad的同時還要帶孩子多曬太陽,這樣才能夠促進鈣質的吸收,也能夠促進骨骼的發育。

2樓:星艾迪

先來和您分享一下維生素A和維生素D的兩種維生素的作用。

生素A對視覺發育、免疫功能建立、骨骼發育,等方面都有幫助的。維生素A又叫「視黃醇」是促進寶寶視覺發育的重要物質,缺乏可導致夜盲症或乾眼症。。

維生素D的主要作用是促進人體對鈣質的吸收,維持正常鈣、磷代謝,幫助骨骼、牙齒生長發育,預防佝僂病。

維生素AD含兩種維生素,通常維生素A容易在食物中獲取,例如胡蘿蔔,紅薯,南瓜,還有動物肝臟。

維生素D通常不易從食物中獲取。

建議一歲以內的寶寶維生素AD和維生素D每天交替吃,一歲以後每天補充維生素D就可以。並且維生素D在體內的代謝速度也快於維生素A。

希望我們的回答可以幫助到您,祝您生活愉快!

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