1樓：
產婦保持清潔很重要，我自己順產，產後十天就開始洗澡了，月子裡基本每天沖澡，做好保暖措施就好了。夏天天氣很熱，可以適當吹空調，因為我生的時候是初春，還不是太熱。至於刷牙，可以買軟毛牙刷，每天吃東西，不能忍受不刷牙。
吃飯的時候都是在餐桌和家人一起，適當走動對自己有好處
2樓：兒科醫生妞妞媽
改變乙個成年人真的很難。可以借列印一些文章和有關坐月子的書和老婆慢慢學習。如果岳母干擾太多，思想太落伍樓主無法忍受就只好請岳母先回家休息休息，樓主自己辛苦了……
3樓：美天媽媽
看你的描述，讓你的岳母和你們一起看書學習科學育兒的知識這一條路是不可能行得通的了。
如果條件允許，請月嫂，請專業的月嫂，專業的事情交給專業的人做。大家都認為這是可有可無的配置，其實不然，請到好的月嫂，真的可以幫你們家減輕很多負擔，減少很多煩惱，提高你妻子坐月子的幸福指數。
如果你岳母有心，當然可以和你們一起跟著月嫂學到一些育兒經驗。看別人做，潛移默化比正兒八經的教她怎麼做，她會更容易接受些。月嫂的年紀優勢也可以和你岳母更有溝通機制。
如果你岳母和月嫂聊不來，甚至看不慣她的做法，那就只有請岳母休假了。為了岳母老人家的身體健康和心情舒暢，請岳母回家休息吧，暫時不用她老人家操心了。
如果岳母一時半會兒改不了自己的看法和習慣，其實不讓她參與照顧月子是最好的， 你就辛苦點，或者換乙個家人陪伴。
最後最後，這些都無計可施，只能將就，那你們兩夫妻要達成共識，在科學育兒的問題上，避重就輕，抓大放小。在處理和你岳母的關係上，能忽悠忽悠，能避免避免。既不要求完美，吹毛求疵，也不完全順從，掌握乙個度。
畢竟沒有完全科學的坐月子之說，還是適合自己的最好，另外家庭和諧，也很重要。特別是對坐月子的妻子，不要讓她受夾板氣，承擔不必要的委屈。因為追求「科學」弄得家裡雞犬不寧，雞飛狗跳，就得不償失了。
4樓：
有條件的話呢，不要住一起，不然不僅是愚昧落後坐月子，以後還有愚昧落後養娃，愚昧落後教育孩子，愚昧落後摻和夫妻關係，有得你們煩的。。。
當然，如果你們要靠人家免費幫忙帶孩子的話，那無解，吃人嘴短拿人手軟，如果想要和諧的話，只能各種忍了。多嘴一句，免費的也往往是最貴的，最終往往會付出更多無形的代價。
別指望能用科學感化說服沒文化的人，根本不可能，早點放棄無效的努力吧。你看看我家的情況，以前我回答的一條：寶寶出生11天，婆婆永遠都覺得寶寶冷，要裹得嚴嚴實實，怎麼講道理都聽不進。
怎麼破？ - 知乎
如何科學正確的坐月子？
育兒講科學 中國歷史上是個農耕社會，所以很多坐月子的講究和經驗都是老一輩自己的親身體驗，是具備參考價值的，只是由於現在的醫療環境和早些時候已經明顯不同了，所以有些關於坐月子的禁忌已經沒有必要堅持了，比如如下這些 第一 不能洗澡洗頭 小余告訴我說由於以前醫療水平較差，產後對傷口的處理不好，而且我們傳統...
如何科學的坐月子還能開心？
親愛的冉冉 想要科學地坐月子，又想要開心地坐月子。好辦哪。去月子中心啊。去月子中心，有良好的環境，甚到更有錢一點的，還可以定製月子服務，完全是私人定製呢。可是我們普羅大眾畢竟是凡人，總不能坐個月子把家底都掏空對吧，所以我們可根據我們自己的經濟條件來選擇相對應的月子中心。現在的月子中心，基本上在環境上...
坐月子到底科不科學？
廣州莉澤母嬰護理月子會所 看了這篇就知道為什麼要坐月子了 希望看過這篇文章的人，都能夠理解月子裡媽媽們的難處我們和很多在莉澤坐月子的媽媽聊過 他們都說，生孩子並不是一件容易的事情，但他們都一致表示，每當看到自己的孩子笑，都會覺得很開心 比起經歷十月懷胎的不易和照顧寶寶的艱難，家人的理解和幫助更加重要...