1樓：潺潺小溪
月子是女人的一道坎，在我生產之前一直認為坐月子就是吃吃喝喝睡睡，邊上躺著小天使，還會有湯湯水水的伺候著。等到我走進的時候，我才真心明白，月子是女人進入育齡婦女的成年禮，很痛，很累，又要很堅強，很有愛和責任。心情低落可能會好多新晉媽媽都有，我當時也會有，更多的是困、乏、剖腹產的痛、有沒有奶下的恐慌。
生完孩子，老公有點抑鬱了，婆婆不贊成我找月嫂但我堅持找了一位（事實證明給自己服務的事情就要自己決定，月嫂真的是在你很弱的時候給幫忙的人），所以月子裡婆婆對我很消極、冷落，能不管就不管能看不見就看不見。媽媽在我月子裡的時候，病了，我也沒讓來。所以，我的月子讓我明白，什麼叫做為母則剛，結結實實的給自己鼓勁兒給自己加油靠自己，也明白婆婆是別人的媽媽，媽媽是自己的媽媽 。
怎麼樣緩解心情抑鬱？我是這樣走過的。女人一生中最弱的時候，生產的時候是其中之一，可能另外之一就是老了臨終之前吧。
在我看來，女人生產結束的日子是女人從一朵花枯萎凋謝，變成果實的過程。很需要保護和支援。如果身邊沒有適當給你支援的人，就一定要自己支援自己。
所有月子裡讓你不開心的事情，比如：老公工作太忙沒有時間照顧到，婆婆冷言冷語甚至胡言亂語，甚至婆婆小姑子大姨子躲在牆角嘰嘰咕咕的竊竊私語等等，都當作聽不見，看不見。你就是人生中最弱的時候了，就像乙個快要熄滅掉的小火苗一樣，都要滅了，這時候你還會去讓大風吹來嗎？
還會讓大雨降下來嗎？不可以，為了自己的孩子，為了自己的將來，一定要堅持，因為只要保護好了現在的你，才會一天比一天好，一天比一天強大。女人月子裡最重要的乙個是調養自己，乙個是當了媽媽照顧孩子。
只有把內心世界一切雜念沉掉，你才能養心，只有一心一意的喝湯湯水水休息好，才有好奶，有了好奶，孩子才能從你這裡獲取能量。
我當時是這樣的，即使很睏、很乏、很痛、很心傷，我也不把這些事情放大，控制好了，你的孩子才會好，你的明天才會好。而不是糾結一地雞毛的家務瑣事。
坐月子期間婆婆這樣做我該怎麼辦？
喜兒 夫妻同心，老公拎得清站你這邊，有漂亮的小公主還有體面的工作。乙個玻璃心，多想，略有重男輕女思想，甚至會在月子期間甩臉就走的婆婆，也不值得你哭泣難過。婆婆不是媽。這話真的是千古名句。總要委屈難過哭過以後才明白的道理。想想老公是體諒自己的，算了。當下要考慮的事情是出了月子回工作單位以後，女兒的看顧...
月子期間該如何科學飲食？
飲食，老家通常大魚大肉，什麼容易發奶就來什麼，我的觀點是，產婦氣血虛，脾胃虛弱，不要增加脾胃負擔，可以分步走 1.前兩天，粥，尤其是粥面上的白湯 2.一周內，淡食為主，偶爾細纖維魚食 3.半月內，可食雞蛋，要求打散吃，最好不要白煮整隻蛋吃4.滿月，可羊肉，豬蹄，鴿子等等開始吃，但不可大魚大肉頓頓，要...
大家如何理解坐月子期間婆婆不幫兒媳帶娃，還說以後老了不指望兒媳？
果然 我們遇到了同款婆婆，現在孩子大了，她身體不好了，住我家來了。勸你不要去理解，不要去深究，放過自己，這是她人的行為，你不需要為之買單，女人心情舒暢最重要，自己辛苦一點，以後只會越來越好。我家現狀是孩子很喜歡奶奶，我從來不在孩子面前說奶奶不願帶她，我和老公感情很好，孩子也教得很好，以前真的很累，都...