孕婦可以喝酸奶嗎 有什麼要注意的嗎

時間 2021-05-07 15:37:15

1樓:紛然孕婦零食

完全可以喝,而且孕婦堅果搭配酸奶是很多客戶喜歡的早餐美食,營養美味又健康。

要注意的地方就是不要選用酸奶飲料,這種東西沒什麼營養,而且還有不少新增劑。

另外孕期反酸時不要喝酸奶,會讓喂更難受,其他就沒什麼注意的,放心喝吧

2樓:Dr徐先明

酸奶可以喝。

但一定要選擇正規廠家生產的,經過安全檢測的產品。

牛奶、酸奶、羊奶等奶製品的營養雖好,但是也需注意是否經過巴氏消毒或高溫消毒,稍有不慎,就可能被「有害物質」入侵,後果不堪設想。

一般來說,超市裡能買到的奶製品都是經過巴氏消毒或高溫消毒的,只要儲存得當,不錯過保質期,就可以放心飲用。但是為了肚中寶寶的安全,準媽媽應學會了解產品的成分與安全。

孕期真正危險的食物主要是這些:No.1生的或未熟的食物

五分熟的牛排,生雞蛋、刺身三文魚……這些美食對未孕者來說可能就是「蜜糖」,但是對於準媽媽無疑就是「砒霜」。要知道這些生或未熟的食物中,很有可能存活著病毒、細菌、寄生蟲等,而這些我們肉眼不可見的微生物,往往會給準媽媽和胎兒的健康造成危害,嚴重時甚至會胎死宮內。

No.2未經消毒的奶製品

No.3酒或含有酒精的食物

孕婦喝蜂蜜茶時要注意些什麼?

田野牧蜂 蜂蜜味甘性平是溫性的,含有豐富的葡萄糖 活性酶 維生素 氨基酸 礦物質等營養成分,有很好的美容養顏 滋補身體 潤腸通便的作用。對於孕婦來說,是可以適當的食用蜂蜜的。只不過在沖泡蜂蜜水的時候,一定要注意不能用開水沖泡,因為蜂蜜中含有豐富的活性物質,這些物質對溫度比較敏感,遇到高溫會遭到嚴重的...

孕婦去旅行,有什麼要注意的嗎?

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過期的酸奶可以喝嗎?

誰還不是個仙女 看著冰箱裡的酸奶,我覺得先試試,我喝了一袋,如果沒啥大問題,我就把剩下幾袋喝了 過了30分鐘,肚子有點咕嚕嚕的,沒拉肚子,我覺得剩下的都可以喝 錄雍 最後一次更新 一星期了,所以喝過期酸奶後果並不可怕,至少我是毫髮無傷哈哈更新 已經過了一天了,暫時沒事 不請自來 今天晚上閒來無事,隨...