1樓：
想要的太多自己能力又夠不到，你心太大了，要不你一咬牙一跺腳，規劃規劃拼一拼！！試試把人生逼格（境界）往上提提。
或者在你拼命都跟不上別人的時候，先認清自己的最大能力，適當放棄一些東西。
或者等你足夠了解自己，或者等你足夠了解世界的時候，自卑，抑鬱都是浮雲。
2樓：公尺可公尺可
emmmm，如果確診是生病的話要好好吃藥，不要害怕反覆，我是躁鬱症，重抑鬱，也會各種自卑看不起自己，會想死了就好了，不過難受的時候堅持吃藥就會好很多，你也可以試試配合心理諮詢，會很有用，我總是和醫生談一談，之後會有啟發，慢慢就會接受自己的缺陷改善自己的不足，加油，看好你哈(>ω<*)
3樓：謝謝
其實像你說的自己這種情況是大多數啦
大多數人就是這麼「差勁」
但是差勁是個相對的概念
是有比較才會表現出來的
所以你是在和誰比較，才覺得自己差勁呢？
是乙個具體的人，還是乙個虛擬的人，乙個由無數優點聚集起來的人呢？
如果是乙個想象中的，由無數優點聚集起來的完美的人，建議你馬上停止這種比較，因為太不公平了，你是乙個客觀的人，不能和無數的人身上的優點聚集起來的形象去比較，對你自己不公平。
每個客觀的人都有優點和缺點，但並不是每個有缺點的人都需要自卑。
你可以努力改進自己不完美的地方，但不需要自卑。你看，除去外在條件，每個人都差不多，所以沒必要自卑。
我見過卑微的偉人，也見過高傲的乞丐。身份和外形並不能左右你的心，也不應該左右你的心。
經常這樣去思考，觀察身邊的自信的人，學習他們的自信，相信自己也可以做到。要經常的， 不斷的去想，把自己從自卑的漩渦裡拔出來，這是只有你自己的能做的，拯救自己的事業。加油！
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