1樓：王一二
我也這樣哇
想起以前網上看到的一句話不要去渴求什麼你該有的歲月都會給你所以從容一些自信一些
努力充實自己學會克制
2樓：美麗心情
我之前也是這種情況呢，一直不停的修煉自己，變得堅韌，用感情，自愛。
建議你聽聽九型人格，雷銘講師講的很好。可以分析一下你自己性格的優缺點，慢慢調整。
另外可以看看天生敏感這本書，自卑與超越也可以。
這些書就像鏡子，可以照清楚自己，不管是怎樣的自己，我們都是獨一無二的，首先要接納自己，愛自己才是一生浪漫的開始。
加油！我們都會成為更好的自己！
3樓：物聯王
這些都是自卑的表現，只有把所謂的自尊拋開了，我們的內心不要太過於關注別人的一言一行，只要我們的行為合乎社會規範，我們就放開心靈，按照自己的想法去做，我們就可以活出真我來，表現出來的一定不會太差。
4樓：Queenikol
發現你對自己有比較充分的認知啊，既然自己沒騙過自己，那就一點點改啊。
不要指望別人跟你說了什麼就有所改變，不可能。
你要先自己認識到自己的問題，然後從某一點由內去改變。比如簡單的走去人多的地方，在大庭廣眾下講話或者問問題。先從一些你認為不那麼難的開始改。
認知只是第一步，行動才是關鍵的一步。不然你只會覺得掙扎。
5樓：馮志強
跟好友多溝通，找個人訴說一下自己心裡的事。我覺得主要是自信，發展自己的特長啊，愛好啊，搞一下自己很行的事呀！還有大家都是平凡人都差不多的。
努力提公升自己的自信心。加油！加油！
我相信你行的！
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乙隻道長 在這裡我想說乙個道家人物。孫思邈，孫神仙。我想著一系列問題最終的問題還是要回到怎麼做自己這個問題上。懸壺濟世。醫者仁心，以醫技普濟眾生，世人稱之，便有懸壺濟世之說。做乙個懂得付出和博愛世界的人，你有充分的學識，也有自己的堅持和努力。每乙份努力都有收穫，說到最原本的是能力的轉移。如此才能夠用...
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