1樓：靜待花開
先找工作，一定要吃藥，不能一直待在這個看似安逸的圈子裡，忍受各種非議。只有工作忙起來了，有收入了才不會焦慮。保持現狀只會越來越嚴重
2樓：mivibaby
一離開被非議的環境，二找乙個輕鬆的，不會有太大工作壓力的工作，三不要對薪水有太多訴求，先保證工作收入夠吃飯和治病就行。把這些定為短期目標，試著努力實現，加油
3樓：煙晚晚
不舒服，就改變現狀，失業有啥大不了，再找呀，我沒有耽誤畢業呀，我現在畢業兩年了，現在還不是失業啦，出來吧，不要在家裡呆著忍受非議，出來接受社會的毒打，哈哈
4樓：一舟
抑鬱症，身心承受的壓力可想而知。
首先對當前的處境表示理解與關心。
在只有依靠自己的前提下，鼓足勇氣做以下事項：
1.找或買相關方面的書籍，認真學習、揣摩、對照，積極進行「自我療癒」；
2.每天打起精神出去走走，開始可以去一些安靜、人少的地方；
3.如果家境困難，自己也暫時做不到自食其力，放下面子，找村、鄉、縣級相關部門反映情況，首先解決基本的生活問題；
4.受到非議，在所難免，要勇敢面對。相信通過各種努力，能改善或走出「抑鬱症」的陰影。
最後，用一句話做為結尾，共勉：
昨天失敗，不代表以後也會失敗；以前成功，不代表以後也會成功。我們每個人都不必自卑，因為我們都是大自然平等的生命！
萬類霜天競自由
5樓：荊棘之路
不要管別人怎麼說，嘴長在別人身上，他們是什麼都和你沒有關係。你應該好好治病，然後調整自己，讓自己早日好起來。自己好才是真的好
6樓：自自燃燃
寫乙份人生總結，周遊，拜訪親朋好友，看書，觀察周圍的人和事，與高手碰撞，總之，重新認識自己。
不知道自己的價值，沒有明確的目標，有沒有用，怎麼用取決於你自己，菜刀有沒有用，誰說了算呢？身體就是那把刀！
建議您應該先梳理自己的一生，認真寫乙份簡歷。
每個人都有自己的價值！正確地認識自己，點亮自己迷茫的人生，從乙份有明確的自我價值認知的簡歷開始！
簡歷的目的，是為了梳理自身的閃光點，幫助自己真實正確的認識自己。
是乙份人生總結。
很少人能真正認真地為自己寫乙份簡歷，向內求，而總是向外求。也很少能遇到真正的高手……
7樓：涵濤
年輕人對於未來的迷茫，從古至今一直都有
先把身體養好，努力的提公升個人境界，等到你的境界還有定力能力都提公升了，該幹什麼就可以幹什麼去了。
別人非議不非議你，無需管他。
8樓：飛魚
我不知道抑鬱症是怎樣，每個人都有排解壓力的能力，都窮得養不起自己了，還有什麼資格抑鬱，在老家還受非議，幹嘛不振作精神來，向錢衝呢？
9樓：恐龍小弟
現在好些了嗎？如果感覺好些了還是有些事情自己得面對，父母總有老的一天，你不堅強，他們又能怎麼樣？再不行找點自己感興趣的事，要是能賺到錢，就真的好了，別放棄，因為我以前有段時間也那樣。加油！
10樓：lorazee
找點簡單的事情做，簡單事情做好了會給自己正面反饋，才有動力去做更複雜的工作。哪怕去做家教，做服務員這些不需要動腦的工作也行啊，最好搬出去住，在家裡住會有很大的無形壓力，不利於你的恢復
11樓：不死鳥2021
先出去找個工作。
我個人覺得抑鬱產生的原因是，做了很多別人要做的事，很少是自己願意做的事才會產生抑鬱。現在終於可以結束了，自由了，自己先找個能養活自己得工作。有了工作，再好好理理自己生活，慢慢就都好了。
12樓：溫純良
可以先去找工作，轉移注意力，緩解經濟壓力，回歸到正常人的生活狀態中。抑鬱也要吃飯，沒有產出就要輸入，怎麼會不受非議?一直帶在老家無工作在別人看來就是無所所事事、遊手好閒、好吃懶做的啃老族，沒人會管你抑鬱不抑鬱，畢竟馬斯洛生理需求的最底層都滿足不了了，還看精神層面的嗎？
13樓：倍睿網
抑鬱症短期內不容易治好。先工作吧。
才畢業3個月，也就是2023年畢業的，還可以當作應屆生去應聘。不過你得抓緊。
根據倍睿網的經驗，應屆生應聘還是很容易的。只要挖掘2-3段與招聘要求相關的經歷，就能輕鬆戰勝其它競爭對手，獲得心儀的工作。
14樓：風電呆萌豆
先調整自己的心態，多出去走走看看，然後再考慮找個班上吧，畢竟也是要生活的，不知道方向的話，也可以試試風電運維，沒有太高的要求，也能出去看看，而且工資的話差不多在5500-6000，保險啥的也有，考幾個證沒啥壓力，試著好起來
15樓：陌路花開
我覺得你的抑鬱和你生長的環境有關，有沒有想過換個地方？挑對城市和環境，工作相對也好找些，人際也沒有壓力，一開始雖然相對陌生冷漠，但也沒有人對你指手劃足，全新的一切會對你抑鬱有所改善。
16樓：心理學老馬
無論如何都要找工作，工作是人類生存的唯一手段。當前所有的事情可以靠邊站，全部重點放在找工作上面。只要是正當的，自己可以做的，不至於完全接受不了的環境，都要去努力嘗試。
照顧失能老人會導致抑鬱症麼？
會我今年21歲，已經照顧帕金森症候群老人四年了，我17歲就輟學了，家裡是農村的，爸媽不出去打工我們就沒錢，沒錢生活，弟弟還在上高中 有時候會覺得死也是種解脫，她或者是我都行 如果總是乙個人 如果總是乙個人 照顧乙個失智失能的老人幾年 百分百會抑鬱！照顧這種老人 就是一種精神上的折磨！這種老人經常會屎...
抑鬱症如何能把工作做好？
給你帶來負面和壓力的環境請遠離，加重你焦慮和抑鬱的人和事請遠離。看的出來你也很想做好，但不要被無辜捲入公司的一些腌臢事情裡。拿張紙，把在家鄉的優點和缺點 公司也一樣 列一下，在北京的優點缺點也同樣列一下。然後利益最大化，去做。多餘的時間全部拿來鍛鍊，跑步，游泳。你堅持半年鍛鍊再來看看我的回覆。 zy...
有沒有因為抑鬱症而耽誤了大好青春，改變了人生軌跡的同學？以後的路要怎麼走？
Blue Jasmine 在抑鬱症之前，我是乙個富有一些文學寫作天賦，熱愛文學作品的人，甚至是在我剛得抑鬱症的無所事事之時，我也熱衷於欣賞深奧的活潑的文學。然而，在他之後，再拿起筆，我乙個字也寫不出來了。我不知道為什麼要這樣對我，我人生中第乙個，也是迄今唯一乙個懷抱無邊熱忱的工作。而迎來了如今的我，...