1樓：辰偌星彤
當一條路走不通時就換個思路，當一條路走累了就歇歇腳然後繼續，人生是乙個不斷前進的過程，再美好的未來首先需要有健康的體魄，能夠健康的活著你已經比那些需要付出很多才可以或者的人幸運很多，就足以讓你在遇到困難時不放棄，定乙個踮起腳就夠得到的目標一步一步拆解，慢慢的向前，你總是在進步。學會善待自己，每個人都是自己的人生主角，別讓配角搶了你的鋒芒，如果借不到光，就自己活成太陽。
人生有很多的階段，你正在經歷的只是人生旅途的某乙個站點，不要因為短暫的不快樂、不開心、不幸福而錯過去遇見更美好的事物。只要擁有健康的體魄，吃飽穿暖，就足以讓你在遇到困難時不放棄，你沒有在出生時拿到一手好牌，因此你要不斷的克服困難。
凡事做最好的準備和最壞的打算。有個成語這樣說，否極泰來。如果你還沒有碰到好的說明你遇到的壞的都還不是最壞的。做最好的準備，因為機會是留給有準備的人的。
學會及時止損，學會不斷優化自己，讓自己優秀絕對是最值得的投資。如果沒有光，就自己活成太陽，既然自己是太陽就不要羨慕星星的光。既然不是人民幣就無法做到人人喜歡。
做好自己就好，知道自己想要什麼並且不斷的行動達成自己想要的就是現在最應該做的。
焦慮症如何緩解？
焦慮之音 首先，在日常生活中，當我們感到焦慮的時候，我們可以多做幾個深呼吸，等到情緒平穩了。然後我們可以為自己的日常做一些規劃，並且將待辦事項記錄下來，當一切變得有條理的時候，我們的焦慮感就不會那麼嚴重。更重要的是，我們要學會慢慢學會與自己和解。不知道大家有沒有學過游泳。教練在教導學員時，經常會強調...
大學覺得自己得了焦慮症？
witing 大學裡應該有心理老師的吧，不要不好意思，去就完事了。我去過不錯的，那時候裡面有個假人，老師讓我打假人發洩出來，然後還用催眠，睡得好舒服推薦你去，去放鬆一下也好 htsjo 1 首先，請去醫院進行診斷 高三休學一段時間，在北京看病，順道看了下心理醫生。在我走進門，坐在醫生面前的時候，我還...
如何識別自己是不是得了焦慮症？
善於等待 焦慮症十個表現 一 過度擔心。如果思慮過多，一周超過4天，持續半年，並且惡劣情緒讓人痛苦，並影響生活工作，就可能是焦慮症了。二 睡眠問題。難以入睡或睡不安穩。三 非理性的恐懼。有些人長期心懷恐懼，卻沒有具體的害怕物件，就可能是焦慮症在作怪了。四 肌肉緊張。雙手握拳 背部僵硬 緊捏下巴 焦慮...