每天都不開心我該怎麼辦

時間 2021-09-18 19:26:56

1樓:琴晚

其實我也是每天不開心的感覺只有在我工作充實且有收入之後我才會特別開心。其他適合我大部分是情緒低落的和家裡人住一起經常會有摩擦然後工作上也遇到乙個不怎麼合得來的同事下班後沒有朋友和姐妹。住在乙個工業區的小村子裡。

30了常常覺得自己很失敗甚至都不知道活著的意義

2樓:快樂設計人Pony

人生就是乙個

不斷追求團圓美滿的過程

我們的生活

無不是圍繞著這個目標

而努力奮進

有的人因天時地利人和

比較幸運

可以早點看到成果

後期也會良性迴圈

鞏固這份圓滿

3樓:

轉移注意力,培養新的愛好。

比如,你可以選擇看書,如果一開始看不下,就選擇一些比較有意思的,能看進去的書,當你身體習慣了並且開始慢慢的喜歡這件事情的時候,你不開心的時間也就在慢慢的減少。

不要過多在意那些不開心的事情。

人生這麼美好,狗狗這麼可愛,每天都有好多好多的事情要去做,每天都會很充實。

學會一點一點填滿自己的生活,你會慢慢開心起來的。

希望會對你有用

要每天都開開心心的。

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清風撫臉 抑鬱是一種很悲觀的心理情緒,有些人的性格氣質偏向於多愁善感,很容易感傷周圍的一些事物。抑鬱的朋友,經常會將自己關在家裡面,整天都不會出去散步,更不願意去遊玩,朋友叫他一起去玩,他也不隨群,總是會把事情想得很糟糕,心情很抑鬱該怎麼辦呢?正確認識抑鬱心理問題,不可給自己太大的負擔。很多人都覺得...

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感覺每天都過得不開心怎麼辦。?

哈哈哈 我也是,自從工作了每天過的都不快樂。來到了偏遠的地方工作,每天上班工作,下班玩手機。身邊沒有真正的朋友,沒有娛樂專案,每天回到家乙個人感覺很孤獨。我知道這樣不對,難得乙個人的清淨,我應該多看書,努力工作,但是,我好像做不到。每天過的很失落,幹什麼都提不起興趣,就連愛吃我每天都是對付著吃飯。我...