1樓：冰木簪
題幹中遇到不開心的事，那就是自然/外在因素，要麼壓力，要麼得失。
我們知道，生氣和壓抑會傷肝，體液流動受阻，一系列毛病就出來了，趕緊轉移注意力。
處世態度：外柔內剛，糊里糊塗，笑待世間，不露鋒芒。
先充實自己，增長知識/見識，遇到時從容應對。
遇到時留下盤旋空間，讓事物有規律執行。如果是人，可能是對方誤會，或對方表達方式不對，把事搞清楚。乙個笑話，卸掉攻擊模式，中中國人講究大事化小，小事化了，如果有好意見，可以採納，繼續充實自己，了解自己。
得失方面，我們的失，是別人的得，就當捐了，有時自己也被「資助」。如果是搶，不義之財，最終也不會屬於他，甚至改變心態，對他不利。
祝安好。
2樓：Joey
自己找個安靜的角落先流會眼淚，然後會在心裡自己告訴自己這件事的正反性，讓自己舒坦一點，然後把一切規整一下重新收拾心情開始工作。因為我可能是個性情變化比較大的人，我的開心不開心可能都在一念之間，但是小可愛啊我想告訴你，這個世界上永遠不會有長久的開心與不開心，要及時調整自己，千萬不要被眼前的事情影響，不確定因素太多，只要你記住要做好自己努力努力再努力一點你會是很幸運的那個人
3樓：Moana
之前有個心理學老師，建議我去曬太陽，可以驅散或緩解抑鬱的心情。遇到不開心，只能慢慢體會慢慢挨哦，也是人生一部分，過了就是平靜和開心了，然後又迴圈。
4樓：小虎牙
因為自從記事起，就總是遇到太多太多的不開心，逃不掉，避不開，只能邁過去。
怎麼邁？
首先就是要裝作自己很開心，給自己心理暗示，暗示自己是最特別，最美麗，最聰明，最。。。。你自己看著來，哈哈哈！
再其次，高聲笑，當然也別太誇張，以別把別人嚇著為尺度。
其實我現在很不愉快，但是我還是希望你能開心！！！
對於不開心的事你們會怎麼想？
June 不開心就不萬一想吧。如果還想想，那就搞清楚開心的理由是哪幾點？然後一條條分析，如何達成這些理由。換乙個角度，換一種看法，是開心起來的法寶。另外，我覺得時間和空間，是終極理由，啥事情，放長遠了看都可以放下 換個空間看，都可以轉換。 春子 對於不開心的事情，首先我就是大哭一場，發洩，發洩完之後...
總是不開心應該怎麼辦？
書香良緣 總是不開心的話，那你可能有輕度的抑鬱症了。這樣的話你得換工作環境或者生活環境，多看看喜劇，多出去看看風景爬爬山之類的戶外活動 芝士就是力量 想的太多做的太少。不要太在意別人的眼光，活出自己想要的樣子啊！別總遷就別人，委屈了自己。人生苦短即使行樂。人這輩子最該討好的就是自己。當你萌生了 有一...
上班上的不開心，怎麼辦？
上官子墨 首先就是為了賺錢，無論這個東西開心不開心，願意不願意幹，只要能夠賺到錢那麼就要堅持下來，因為賺錢任何時間都不是一件開心的事。我的利益我們應該忍受那些種種不愉快。其次就是為了提公升自己。在學校很多東西是無法在社會上直接對接的，所以說我們需要在職場不斷的學習。提公升自己的價值，客戶商品，各種管...