1樓：球球1號
不讓自己乙個人呆著，否則越來越喪還找不到出口。找朋友聊天喝酒，畫畫拼圖運動，然後我就活過來了。回頭看看那段路基本不記得啦
2樓：A專業添亂A
還好你還沒到特別喪的時候，至少你還有心情問這個問題。實話告訴你：真正特別喪的人只有乙個想法，那就是如何結束人生，根本沒心情考慮什麼怎麼辦。
生活不易，繼續努力，想自裁也得有個體面又比別人耀眼的方式。
3樓：TPTY
我並不覺得乙個短時間的喪有什麼不好，有的時候你喪一下其實也是給你乙個舒緩的過程。這裡我說的是短時間的喪。如果你要是乙個很長時間的喪你就得好好考慮一下接下來要幹什麼，當你喪的時候可能最提的起興趣的就是手機，此時你要從手機上去了解一些對你來說有意義並且能讓你提的起興趣的事情，並且去努力嘗試一下。
4樓：傾雨逐墨
特別喪的時候啊，我直接大睡幾天幾夜，醒了就爬起來，聽著傷感的歌寫著莫名其妙的日記，喪著喪著，其實也就不想喪了，淡忘了為什麼要喪，為什麼還要喪了，對吧？
5樓：四爪朝天
首先要看是長期喪還是短期喪了。
短期喪就是那種突如其來的失落和打不起精神。這種時候可以把手上的事情先放一放，給自己乙個舒適的空間去完全的安靜和放鬆。吃點兒好吃的，舒舒服服的睡上一覺，轉移自己的注意力，就會好很多了。
長期喪就要好好正視了。簡單來說就是要找一找自己喪的原因並去思考解決辦法。大多數人喪的原因都是因為現有的能力和狀況滿足不了自己的慾望。
那就要想辦法提高自己某些方面的能力，戒驕戒躁。緩解輔助的辦法呢，可以給自己培養乙個終生的興趣愛好，還是在轉移自己的注意力，或者養乙個小動物，多交一些朋友，主動一點，參加一些有意義的活動，心情都會慢慢變的積極起來。
在你很喪的時候，你會怎麼辦？
網易雲聽歌囉，本身性格就壓抑，也不想傾訴，何必把負能量傳給別人，一次兩次還好，多了，就會被人煩啊，自己乙個人消化吧，那些夜你不是也乙個人熬過去了嗎 人人安康 什麼都不都去想去做一件你自己喜歡做的事情。比如看一部喜劇電影，或者找幾個小夥伴出來聊天侃大山等等。唯一不能做是乙個人獨處。 如果是我自己的話，...
自己很喪的時候怎麼辦？
黑色的泰迪熊 很喪的時候 點個外賣 看個電視劇集 玩幾個小時遊戲 你會獲得更喪的自己 尤其是你知道自己該做什麼的時候 只是在逃避 就會很舒服 不用面對 就不會不開心 怕的是夢和快樂很快就會醒 遲來的疼痛會更加劇烈 陌生人，祝你好夢 現在好喪啊 但我不知道我為什麼喪.其實我覺得我自己挺幸運的 我也並不...
大家特別喪的時候，怎麼度過那段日子的？
施凱欣 就這麼過的，喪著過。過得去就不喪了。反正我也沒想死，那就賴活著，一天天該幹嘛幹嘛。地球還在轉，日子還要過。有那麼一天，想通了，就突然不喪了。之後根本就想不起來喪個什麼勁了。加油。平安喜樂。 bbbbbl8 我每次心情不好的時候不太願意說，就自己憋著，有些事自己想通了就過去了，有些實在熬不過去...