1樓：Cobain
放下？開玩笑嗎？
攤上我就是她今生今世最大的噩夢
我活著要撕開她的嘴敲掉她的牙掏出心肝肺吃
我死了也要在奈何橋邊架起三口油鍋等著她
我殘了也會從墳墓裡爬出來用牙齒咬斷她的脖子在我的世界裡不存在傷害過別人好能好好活著的人
2樓：
我也恨一直很恨，恨的每次都想著怎麼報復她
恨了幾年了，現在慢慢開始放下了，時間會沖淡一切而且畢竟以前也給過我許多美好，因為你會恨乙個人，也代表她曾經給過你很深刻的好
對我而言
以前有多愛，後來就有多恨
但也因為以前有多好，以前才會愛，恨也只是因為被戲耍了而已如果可以淡化給過的傷害多一點好或許不會那麼恨了
3樓：嫻也Kakuya
沒必要放下，因為很多心理問題就是自己逼自己原諒別人而產生的。人是這樣的，總想著給自己的心理創傷找個始作俑者，找到了這個人，你的負面情緒就可以怪罪到他身上。如果你逼自己原諒他，那你無處可去的負面情緒就會內化到自己身上，開始怪罪自己。
恨是很正常的一種情緒，不要覺得你的人生就應該是個聖母。世界上人那麼多，恨乙個不代表你不可以去愛其他的很多個。
4樓：一頁書
原諒你我做不到無論天涯海角……
但是能做到的，遠離他。親測好使
去看看，那些婆媳不共戴天的
分開住就好。
那些你記恨很久的，
距離讓一切風輕雲淡。
忘記仇恨不是因為原諒，
而是為了自己的健康。
身體上的，精神上的，自我解脫。
祝你早日忘了他
如何對乙個人放下怨恨？
安然 人生是一趟終點早已設定好的旅途，每個人所不同的只是沿途的風景。這一生，你會遇到許多形形色色的人 有些人只是過客，匆匆乙個照面隨即消失的無影無蹤，不會留下任何痕跡 而有些人會成為你生命裡重要的角色，或是給你愛和力量，讓你在包容和接納裡更勇敢的做自己，也有一些人是來帶給你傷痛的，讓你看到自己的怯懦...
如何放下對乙個人的執念對乙個人的愛戀？
wwm 1.找些事情做。2.每天告訴一遍他 她 和自己沒關係了。3.遮蔽他 她 所有的動態，如果分開後還是沒法兒避免碰面，一定不要往他 她 的方向撇。4.這種事情別人說再多都是無用的，只有自己願意放下才有用。加油，祝你也祝我。 小巷 舊鑰匙 有乙個辦法，那就是你很多年之後發現她已經不是你之前喜歡的那...
請問如何才能忘記乙個人，放下乙個人？
張小姐 我從未學會如何忘記乙個人，放下乙個人，除了我失憶吧。每個人都是有記憶的，這件事情太難了，我唯一學會的是讓TA在我的心目中變得不再重要，讓TA不再成為那最重要的一步，每天都在告訴自己沒有了TA我照樣過的很好，雖然不經意間想起，也只是笑笑罷了。 小胖子要加油 我自己都沒做到的事我不知道該如何教你...