1樓：橘橘橘橘子的貓
放不下就記著，又能怎樣？日子不還得過。你憑什麼希望愛就一往情深，不愛就全身而退？你應該想明白遲早有一天你會走出來，回歸自我，斬斷前塵，走出齟齬。
區別在於，早一天還是晚一天
2樓：墨代羽
哈哈，先給那個過去的自己一口『呵tui～』。
沒勇氣就是沒勇氣，她為什麼要給你勇氣？她不需要勇氣嗎？
假設樓下可以買包子，可以直接買。一公里外也有賣包子的，就算稍好吃點，但需要請示父母以及七大姑八大姨，都同意才能去。問題來了，你餓了，怎麼遠？
愛情就像這樣，你等女孩請示完再去吃你？這裡不是外國異域。女孩含蓄還是比較主流。你沒勇氣把自己這個包子送到樓下，錯過就是錯過。
以前的自己夠丟人了，讓姑娘家心存遺憾，讓自己留下執念。怎麼？現在還要沉溺於執念，像曾經一樣沒有勇氣，在執念中為將來留下遺憾？
女孩子也沒那份勇氣去找一公里外的你。你執念她什麼？換句話就是，你們真的不可惜。
別糾結了。
鼓足勇氣，下乙個，不管什麼原因，別再重蹈覆轍。
3樓：
何必要放下，
只有放不下的時候才強求要放下。
你現在放不下，
那就安然的看著心裡的她，等她離開吧。
歲月和她離開的身影都會越來越遠，
等心裡的她終於離開了，
你也許會發現，
你也不是放下，也不是沒放下，
就像她，
已經不在那裡了，但其實她也還在那裡。
但是，你已經很平和了。
有思，無念。
4樓：子沐
生而為人，只有短暫一生，執念太深，於他人於自己都不是最好的，不在期盼，不在想念，順其自然，自然而然的就放下執念了，你執念太深，會導致你做什麼事都不會全力以赴，從而形成無限迴圈，你執念越深，迴圈越嚴重。
5樓：心悟
讓念頭自生自滅，觀察自己的執著的念頭，不刻意去壓制它，不要為念頭的生起而煩擾，也不急於擺脫;不要對念頭中的人評價、評判、剖析，會發現ta你思想中執著的只是乙個情感、幻想，並非實體。或把它當成一杯清茶靜靜地品嚐，就像是一種味覺讓它慢慢消化、消失。
6樓：haowulhyde
多看看書、知乎，關於那些如何忘記乙個人相關的文字，讀的多了，總有能幫助自己緩解一點的文字。 不要因為執念耽誤正事，慢慢熬吧，也許幾年就忘記了，也許一輩子也忘不掉，除非用技術手段刪掉那份記憶，不然誰會保證會忘記。
7樓：同塵
收回對那個人的關注，將重心對向自己。
是你的永遠都是你的
提公升自己，與其把心思放在別人身上，不如多關注自己。
人生很長，要拿得起放得下。對離開的人心懷感激，對未來的人充滿期待。
8樓：Scarlett
要不你試試去抓住這個執念，可以做什麼實現這個執念？你努力試試100次，最後結局還是抓不住的話，就讓它走吧，你就死心了，看看，真的不是你的，你也盡力了，那也沒有遺憾了。100太少的話，你自己修正1000次也可以，或者設定時間期限也可以。
總要先對得起自己，再對得起執念。畢竟還是自己更重要吧。
9樓：焦慮症患者自救
人都是趨利避害的如果你想到他的好和與之一起的快樂甚至是只停留在你自己與他發出的多巴胺記憶裡，那麼你忘不到，你要看透的是他給你帶來的害和苦，放過自己
如何放下對乙個人的執念對乙個人的愛戀？
wwm 1.找些事情做。2.每天告訴一遍他 她 和自己沒關係了。3.遮蔽他 她 所有的動態，如果分開後還是沒法兒避免碰面，一定不要往他 她 的方向撇。4.這種事情別人說再多都是無用的，只有自己願意放下才有用。加油，祝你也祝我。 小巷 舊鑰匙 有乙個辦法，那就是你很多年之後發現她已經不是你之前喜歡的那...
怎麼才能放下對乙個人的執念？
不是執念，這簡直是 妄念 分手就是分手，緣來則聚，緣去則散，記住當時的美好，感謝上天的安排，就足夠了。離開，本來是為了繼續前進，遇見對的人呀。 瑜鴻的阿卡西 先看一下放不下的點有哪些？有哪些優點吸引了你，是否是你一直渴望和缺失的部分 有機會可以進一步去深入探索，或許是放大了自己在原生家庭中缺失的部分...
怎樣放下執念忘了乙個人？
Sun 握不住的沙，乾脆揚了它 如果因為傷害而被迫離開，如果因為不滿意而避免繼續傷害等等一切又一切的原因。如果真的有緣無份，那麼乾脆徹底果斷。就好比郭德綱老師說的一句話一樣 這輩子咱倆緣分薄，是我沒有這個福分下輩子，早點相遇，我希望我能嫁給你 人生就是這樣，也許很多時候你想要得到某一些東西，與之相應...