1樓：小丑
昨天雖然感覺放下了但是今天晚上又想他了，想到極致不自覺的抹眼淚，想知道他過得好不好，有沒有按時吃飯睡覺，甚至有衝動去聯絡他的朋友問問他這兩天的狀況，後來我轉念一想，他有朋友有父母，哭了有人哄有人說心裡話有朋友喝酒，沒錢了媽媽給，爸爸愛的，就算分手了還有人給他介紹靠譜的物件。
我呢，我TM自己乙個人來到他的城市，然後他跟我分手了，我乙個人無依無靠，住在破破的出租屋裡，身邊沒有親戚沒有朋友，身上還TM沒錢，而且他知道我愛他愛到骨子裡，分手了肯定難受，他卻拋下我，一句累了就分了，也不害怕我遇到壞人，也不害怕我在感情中那麼傻的乙個人以後找個什麼樣的人，我TM為什麼要想他過得好不好？我自己能顧好自己就行了，我先讓自己生活下去好不好，我還有五百花唄沒還，他呢出去學習爸爸媽媽給生活費，前乙個月我還給了他幾百塊錢，我踏馬一下子就想通了
2樓：程汪穎
分手以後的糾纏會讓對方越來越反感，聯絡了得不到回應或者得到冷冰冰的回覆，於是你會賭氣忍著也不聯絡，可是她並不需要忍啊，她根本就不想聯絡你，因為她想要冷處理這段感情，讓你不要再去糾纏她，你一遍又一遍的跟她訴說你有多痛苦，可她根本不想聽啊。或許起初會可憐你安慰一下你，不久後一定會厭煩你。想不通是吧?
因為她不愛你了!乙個不愛你的人對你冷漠甚至厭煩都合情合理，先離開的那個人殘留的那點感情不叫愛情，若是真的愛你就不會放棄你，你卑微的訴苦和乞求有什麼用?不愛就是不愛了，必須要相信這點，總是回憶過往的美好會讓你一直活在過去，又無法接受現在，真心愛過就不要以恨收場，接受她不愛你的事實，不要恨愛過你的人，他們不是無緣無故離開的，也想想你自身的不足吧。
不愛你的人就不要留戀，你不是沒人愛是沒遇到願意跟你生死不離的人。我知道你們難過得不知所措，我也是一路走過來的，至今也未完全放下。如果對她還有一絲絲幻想就不可能放得下，放下的第一步就是相信她不愛你了，將來也不會有復合的可能，淡忘曾經接受現在不要幻想!
3樓：絮耶啵
不知道，哎我也是很難忘記乙個人，我現在大三了，高三的初戀過後一直沒有談過戀愛，我現在想起他都不知道是遺憾沒有堅持還是只是沒有找到更喜歡的
4樓：physics fan
不要戀愛腦，世界沒了誰不能運轉，你沒了他會停止生命？乙個人多快樂，想走的慢就走的慢，想宅在家就宅在家。
5樓：
把薅住他脖頸的雙手拿下來不就放下了嗎？
開玩笑開玩笑，我只說乙個我自己用過並且管用的辦法，先用一陣子讓自己的心平靜下來，然後給自己五天時間，選乙個喜歡的想去的還沒去的地方，一天內訂好機票酒店，粗略的行程攻略不要仔細的安排，收拾好行李出發。自己乙個人，到目的地後想去哪就去哪，走到哪算哪！餓了就吃，渴了就喝，累了就睡。
想走了就出門，不想走了就找個舒服的地方坐著，看看從你身邊路過的陌生人，告訴自己人生就一次，除了父母親人，何必為了注定是過客的人傷神！
6樓：探索
你放不下的原因是執念
還有一些心理問題，可能是不甘心，覺得付出沒有等價回報，然而你的這個放不下很多數不是喜歡，不是愛，而是自尊心作祟，和執念太深
怎麼學會放下乙個人？
題主把這段關係看的太重了，要真的輕易就放下了，也不會上知乎提問。一是像其他答友說的，把注意力放在自己身上，自己的生活應該自己掌控，而不是圍繞他人。再說的殘忍些，男女關係雖然各有各的不同，但歸根到底還是乙個問題，就是他看不上你了，既然他都不要你了，你還糾結什麼。二是如果實在放不開的，就不要放開，埋在心...
怎麼真正放下乙個人
四月的我 怎麼說呢，老死不相往來是不可能真正放下的，不見面不聯絡不關注動態這些忍忍都能做到，但腦子是活的啊，不想是不可能的，當回憶裡那些好的壞的逐漸都有了閃光點的時候，真的就是心心念念放不下了。你要看著他 她 在你的生活裡從最初的生龍活虎色彩斑斕然後習慣著習慣著退了顏色可有可無 CL成良 親身經歷 ...
怎麼才能真正放下乙個人？
落了了 真正的放下。就是突然明白，他是你人生的過客，而和與之度過的這段時間是獨一無二。會印刻在，你，生命裡的一段時光。當我放下對這段時光的回憶。我不抗拒它會出現在我的腦海，更不會抗拒想起他。抱著溫情的目光，看著我一步步走來的模樣，是抓狂，是後悔，是難過，是高興。大概這就是放下吧！看著自己現在的模樣恍...