1樓：軒軒
無論之前的人生發生過什麼，
都對今後的人生如何度過沒有影響。
決定自己人生的，
是活在此時此刻的你自己。
所以我們應該關注當下，
而不是虛無縹緲的過去。
乙個人總是在意自己過往的不幸，
並以此為理由不在當下做出改變，
根本原因在於你並不想改變，
從而調取出過往的消極回憶，
來作為自己無法改變的理由，
以達到不去改變的目的。
所以，你之所以不幸，
並不是因為過去或者環境，
更不是因為能力不足，
而是你缺乏勇氣，
缺乏獲得幸福的勇氣，
缺乏選擇新生活的勇氣。
2樓：水的心
每個人心裡或多或少還記得那個讓自己念念不忘的人，幹嘛非要放下呢，順其自然就好了，你會發現，原來他對你來說已經不再那麼重要了，有些人有些事就是來成為遺憾的，但是生活還是要繼續下去啊
3樓：小陌衫
1.可以選擇和朋友傾訴 ，給你建議
2.可以選擇喝點酒解解悶
3.可以選擇挑戰一下高空專案
4.可以選擇剪短頭髮
5.可以選擇變得更美 ，因為他，要變更優秀
4樓：陽陽
真正的去完成自己的思想，自己的格局的提高。當你覺得你喜歡乙個人不再是為了得到什麼，而是無欲無求的去用心關心他，到最後能不能在一起，都沒有關係了，你就會明白都是好結局，在一起就心靈交匯，不能在一起你也能自我完善。你不是放下乙個人，你是放下自己的執著，那感覺很清爽。
5樓：青絲m
離開的第13天，我還是跟以前一樣，喜歡網購各種好看的衣服裙子以及家居用品，只是，沒有以前那種拆快遞的喜悅，沒有像以前那樣期待著買回來的東西好不好看，嗯好像少了點什麼。只是夜夜失眠；只是，不能回想；只是放不過自己放不過你。
6樓：無名
熬過那些痛苦的時間就可以了，我自己我是剛剛熬過最難過最痛苦的時間，熬過了以後，覺得好像他的世界裡沒有我才是對他最好的，這樣想的話，就不會那麼痛了，因為最愛的人好好的，就在那裡！
7樓：Miss 爆公尺花
我的做法就是拉黑，肯定會難受一陣的，但很快就會過去的，拉黑其實是給自己斷後路的，他聯絡不到你，你也聯絡不到他，慢慢就好了，親測有效
8樓：口香糖
有沒有聽過，最好放下的就是，給自己乙個機會重新認識其他人。長不過執念，短不過善變。就是這樣，換乙個思維，換乙個想法可能也許什麼都不會一樣。
真的忘不了就去換換別的想法，或者讓自己忙碌起來，充實自己，相信時間是最好的療傷藥
9樓：無敵珍媳婦兒
大道理太多，需要自己理解。我就說通俗的吧，最老套的一句話，時間。感情動物，放不下先不放，有記憶有回憶，怎麼說放就放。等待時間吧，遇到新的記憶，慢慢就會放下了，交給時間吧
10樓：淼淼
怎樣放過自己，放下乙個人，我覺得有點難，就像認識過的人，經歷過的事情，不管它是開心的嘛還是快樂的，總之吧忘不掉就是忘不掉。儘管都過去很多年了，還是會停留在我們的記憶裡。不會忘記。
11樓：顏山水
每個人都會有七情六慾，也會經歷情傷。
要說怎麼才能放下乙個人，說明你心裡還愛著痛著。
現在要做的不是放下那個讓你刻骨銘心的人，現在要做的是如何療癒自己。
只有你自己好了，有了勇氣，變得強大，見識了更多的精彩，閱歷了更多，他就不過是你曾經的同路人而已。
很多事情，不是要怎麼對別人，而是怎麼認識自己。
你不是忘不了他，你是不甘心，你放不下的不是他，而是你自己曾付出的感情和精力。
有句話不是說：不要為打翻的牛奶而哭泣。
擦乾眼淚，繼續前行，才能看見另一片風景。
相信我，你值得更好的。
現在開始，好好愛自己。
12樓：玻璃渣裡的糖
有時候放不下也是一種放下。有些執念，只要不偏激，對別人沒有傷害，可以變成生活的信念，畢竟生活這麼難，有些讓自己活下去的動力也挺好的
13樓：Nuyoah
把注意力放在自己身上，其實道理都懂，真正做到很難，這個時候只能靠自己，在自己沒有想明白之前，別人說的再多都是白瞎。好好生活好好愛自己！
怎麼放下乙個人，我想放過自己？
唐人 我講述乙個親身經歷吧。他之前離開我的時候非常絕情，從此一蹶不振。後面沒過多久，大概三個月吧，我開始了新的戀情，依舊難過走不出來，過了將近兩年吧，因為同學聚會我見到他了，我表現得很冷漠，他就急了，說想和我結婚，想復合，我瞬間就覺得放下了，對他一點感覺都沒有了。現在和男朋友關係很好。 西風獨自涼 ...
怎樣真正放下乙個人？
愛因思壯 1 需要時間。2 需要有新的喜歡的人。如果是你想要放下曾經愛上過的人，那麼時間可能會長點，對於新的人的喜歡也需要濃烈些。但是，不要為了忘掉乙個人而強迫自己去談新的戀愛，也不要為了放下強行讓自己忘掉和他 她相關的一切。時間夠長，新人足夠喜歡，那時候一切都會變得順其自然。那時候，你看到他 她在...
怎樣可以完全放下乙個人
Sally 這個是需要慢慢療傷的 不可能一下子說放下就放下 但這段時間也是你提公升，改變，充實自己的最佳時機去讀書，讀那些勵志的書，你會發現你這個事算個屁去旅遊，都看風景 找閨蜜嘮嗑，聊死她，讓她煩死你 心理諮詢師陳孝鵬 你的愛情不該因為她說了不可能復合，然後自己就放棄了。或許你們在一起的時候，對方...