1樓：
不是執念，這簡直是「妄念」。
分手就是分手，
緣來則聚，緣去則散，記住當時的美好，
感謝上天的安排，
就足夠了。
離開，本來是為了繼續前進，遇見對的人呀。
2樓：瑜鴻的阿卡西
先看一下放不下的點有哪些？有哪些優點吸引了你，是否是你一直渴望和缺失的部分；有機會可以進一步去深入探索，或許是放大了自己在原生家庭中缺失的部分想從外在去抓奪喲！
3樓：
我以前暗戀過乙個人，窺視過，打聽過，掩飾過，若無其事過，黯然神傷過，毫無理由地竊喜過，所有情緒由他掌控，但是我從沒有想過他會屬於別人，直到2023年聖誕節，他官宣了，我感覺自己心裡有個地方空了一塊，偷偷哭了很久。
「他中斷了堅持多日的晨跑，窩在被窩裡遲遲不肯起床。屋子像一座墳墓，枕頭散發出潮濕的氣味。」那段時間自己就是乙個廢物，感覺自己病了，每每想到他會把他全部的溫柔給那個女生，就不由自主的心痛，整整一年我都還沒走出來。
現在我想明白了，不是我忘不了他，而是我一直沒有忘記那個為他一萬次心跳呼吸一萬次低頭嘆息的自己吧，在喜歡他的那段時間裡，真的花光了我所有的力量。應該是從喜歡得到力量和快樂，而不是花光了力量和快樂去喜歡，先好好愛自己，再去愛乙個不會離開你的人吧。
4樓：Lucky Pig
大概就是認清這個人到底是乙個怎樣的人，如果是乙個負價值的人，慢慢的就放下了，很多時候因為在一起久了有些東西自己是可以感知的但是有些東西是看不到的，等分開後很多東西都會慢慢浮現，當時看不清，時間越久越能明白對方到底是乙個怎樣的人。
5樓：
我來講講我的故事吧
愛而不得
2020.12.9結識說起來這樣的開頭挺尷尬的我是讓朋友推給我的她長得也挺漂亮她有著至今讓我忘不掉的眼睛好看是千篇一律的可是她給我的感覺是唯一的以前我真的不能理解愛乙個人是什麼感覺又或者分手後的傷心說自己矯情吧但結束也應該有點儀式感謹以此篇來紀念我這廉價的愛
至2021.3.18 這段讓我刻骨銘心的回憶應該是結束了吧雖說短短3個多月的時間但它足以吹動少年的心長這麼大以前從來沒想過我第一段這麼用心的感情會以這樣的方式出現又或者以這樣的方式結束所以就講一講我們的故事吧
2020.12.9申請通過我和她緣分已經注定
她是學校11月擴招進來的我是10月開學來的在一定程度上來說也算是學長了在我第一次對她表白時她毫無疑問的拒絕了我哈哈哈在我第一次給她寫了一大篇的小作文中她的回覆只有短短三行她說啊她把我當成學長和朋友現在回頭想一想其實當時我就應該止損了啊可是當時就有一點放不下了到了現在啊是真的放不下了有些話這輩子沒機會和她說了就在這兒好好說說吧從她第一次拒絕我我就知道她不是那種渣女她聊天挺直的搞得我也變直了 ♂ 期間有兩個月的時間是寒假她找了酒店的寒假工每天晚上她要去上夜班睡醒的時候給我發的我醒了讓我至今不能忘懷寒假兩個月假期期間我寫小作文寫了有三四次吧可那最終是我自己乙個人的戲可後來她的態度真的讓我覺得我好像乙隻舔狗啊哈哈哈世人都笑舔狗可這本是常態吧大家都不例外愛而不得也是常態期間有太多太多的細節也不重要了就讓它留在我回憶裡吧她也並不能理解我的心情就像鴿子想要飛你雖然捨不得但還是希望她飛的更高
謹以此篇來紀念我這廉價的愛
2021.3.19
6樓：洛晰luoxi
1、無論遇見誰，他都是對的人。
這意味著，沒有人是偶然進入我們的生命。
每個在我們周圍，和我們有一些互動的人，都代表了一些事情。
也許要教會我們什麼，也許要協助我們改善眼前的一些情況。
2、無論發生什麼事情，那都是唯一會發生的事情。
我們所經歷的事情，不可能，絕不可能以其他方式發生，即便是最不重要的細節也不會。
並不存在「如果當時我的做法不一樣，那結果就會不一樣」。
無論發生什麼，那都是唯一會發生的，而且一定要那樣發生，才能讓我們學到經驗，從而更好地繼續前進。
生命中，我們經歷的每一件事情都是絕對完美的，即使它不符合我們的審美和自尊。
3、無論事情開始於哪個時刻，都是對的時刻。
每一件事情都正好是在對的時刻開始，不早也不晚。
當我們準備好，準備經歷生命中的新旅程時，它就在那裡，隨時準備開始。
4、已經結束的，已經結束了。
當生命中有些事情結束，它會幫助我們進步。
這就是為什麼，要完整享受已經發生的事，最好是放下並繼續前進。
5、你坐在這裡，讀著這些文字，我相信絕非巧合。
如果這些文字觸動你的心弦，那是因為你的因緣成熟，你應該明白沒有任何一片雪花會因為意外落在錯的地方。
我們應該善待自己，愛自己的存在，讓自己快樂。
7樓：長夏半央
不必刻意為了放下而放下，
坦然與當下心緒共存，
接受人生中的愛而不得，
先收回目光專注自己，
給時間時間，讓過去過去。
既然稱之為「執念」，
想必是當時當刻很在乎的乙個人，至少以某種形式，
陪伴走過或長或短的一段歷程。
那麼，我覺得不必強求抹去記憶。
這個人也許從來沒有屬於過你，或者曾經屬於又終究離開，但是期間曾經有過的心動、甜蜜、疼痛、悲喜…確確實實屬於你，是人生一世的珍貴印記。
時間的神奇在於，總能慢慢淡化傷痕，沉澱美好。多年以後，那段時光
或許會在記憶深處透出微光，
在某個輾轉反側的夜晚，
閃閃發亮。
相信嗎，愛有天意 —長夏半央 的文章https://
zhuanlan /p/356720695
8樓：
不當的執念本質是表演，是醜陋、是征服、是自私，是貪婪，是面目全非，是給人造成無窮無盡的困擾，是精神暴力，是泥潭，是翻不過去的山，是障礙，是越不過去的坎。
執著於征服與控制別人，是醜陋的，面目可憎的，是失去自我，沒有適可而止的偏執會讓人受傷。那不是愛，不過是激素分泌失調產生的損失厭惡。
我對人產生過執念、也被人偏執的不放過，我同時站在兩個角度，得出的結論，任何事情超出了它的度，百害而無一利。
9樓：離我遠點
這個問題我之前也問過，所謂的執念就是你對那個人還不死心，準確來說是他傷害你不夠狠，既然人家沒有選擇和你在一起，說明你不是第一選擇，再往上湊就顯得掉價了，我知道這麼說你肯定還不會死心，畢竟所謂執念能那麼容易放棄就好了，你要不找到他說清楚，或者去打他一頓，最好的方法還是讓他傷害你，越深約好，所謂執念就是舔狗還沒到頭，還想舔，我不管你是哪個ta，既然一開始沒選擇你，後面也沒選擇你，何必呢？
有這個時間再去看看其他人不好嘛？
10樓：大豬蹄吖
當深愛乙個人的時候，永遠看對方背後都是有光的，可現在回頭想想吧，那些光其實就是當時我們眼裡的光罷了。
在我看來，並沒有什麼執念吧，說是執念，其實就是自己不肯放過自己吧。
我很開心看到對方現在過得幸福，但為什麼還是不快樂，還是感覺那麼有執念，我覺得其實是不甘心而已吧，付出了心思，卻沒得到最想得到的回報，但認真再想想也很可笑不是嗎，身邊美好的風景那麼多，為什麼要執著於此呢，真的沒必要啊，時間可以沖淡一切，其實慢慢的，也會淡忘，也會慢慢放下這份所謂的執念吧。
11樓：墨墨豬
人的這一生愛情佔了一部分大家都想有天長地久的愛情但是生命裡遇到的所有人幾乎只是陪你走一段路程包括父母夫妻孩子當我們有的時候請珍惜沒有或者曾經擁有現在失去了也不用太執著或者傷心往往很多事情或者人你付出越多得到的回報越多但往往愛情不是愛情是雙方的維持的你愛對方10分對方愛你3分多出來的那個7分是沒有意義的愛情需要兩情相悅我經歷過失敗的感情每段感情結束的時候我都會反思自己有沒有做過傷害他對不起他的事如果有及時跟他道歉不是說向對方低頭而是覺得自己沒有做過對不起他的事只是對方不愛我了想離開了不是我問題就可以了這段感情我盡力了! 我好好珍惜過! 即使最後終被拋棄我也不後悔因為我盡力了!
凡事可努力去爭取結果請順其自然人就一輩子凡事何必太強求呢該放下就放下想想活著的意義和初心是什麼我不信沒有了他她你的人生就此完結了心胸寬廣一點人有時候需要無我的境界。也可以寫一些夢想清單這些夢想清單是你沒有任何愛的人或者愛你的人在這個世界上，但你依然想去實現的比如我的夢想清單是跟數學家佩雷尓曼通訊很崇拜各種學者大神；我很喜歡廣袤無邊的宇宙太空以後身體允許的話想體驗一次零重力；有錢的話去美國日本英國留一次學； 當一次授課老師等等等無論是誰什麼時候人生的寬度和深度都由自己主宰加油一切的一切都會過去的好的壞的~
12樓：老李不喝酒
既然是執念，必然很難放下。那麼我們可以轉換思維，把它放在一邊或者放在心的最深處與之共存。
我們都明白道理，但是做起來很難，虛無的概念讓我們很反感。
我們忘不了，放不下，那就拿著。
拿累了，就揹著。
背不動了，歇著。
直到我們再也不願意去觸碰它，自然就會封存。久而久之，我們會更願意享受現在，而不是一味回望過去。
可以有執念，但是一定要做好目前，做好手頭上的事。不能因為執念而廢棄了人生。
時間會告訴你，一切到最後不過如此；我們卻揹負了那麼久，累了那麼久，浪費了多少大好時光。那一刻，你就是徹底悟了，也是徹底放下了。
13樓：清筱w
21.3.19 發現林宥嘉的《浪費》，很適合有執念的人聽啊。
想說我沒有志願
也沒有事情好消遣
有乙個人能去愛多珍貴
沒關係你也不用給我機會
反正我還有一生可以浪費
我就是剩這麼一點點倔
稱得上我的優點
連我自己都對我欽佩
21.4.4 再分享一首歌。陳慧琳的《閣樓》。
由得他如隱居從此窩藏心裡
毋需世界在七咀八舌還替我唏噓
不許誰不許唯有我可揀取
共誰每晚都相對讓誰賜我生趣
閒人莫進勸你後退。近乎偏執。其實道理何嘗不懂。
分享乙個可能會殘忍難受但是可以一試的方法。也是我自己在用的。
努力去接近那個讓自己懷有執念的人。
找ta聊天、約ta見面（但是也要注意分寸，最基本的要尊重對方，不要太過分地攪擾到對方的生活），然後被冷落被拒絕（有時候對方比較禮貌委婉，但距離感還是會很明顯），然後失望，然後再嘗試，然後再失望…
最後就會慢慢死心。
3.17補充
我發現執念好像就是因為自己的生活太過於平平無奇。但凡它再多豐富精彩一點，或者再悲慘曲折一點，就不會有那麼多心思去想所謂執念了。
我自己也是乙個執念很深的人，所以懂得一些那種感覺。
其實對乙個人的執念，說白了就是心懷僥倖，樂觀地估計形勢，盲目的沒理由的就是覺得自己和對方還有可能。
萬一呢？萬一ta還是有點喜歡我的呢？萬一我再努力一下，ta就會回頭就會被我打動呢？
所以放下對乙個人的執念的過程，就是讓自己慢慢認清現實，慢慢去承認「你和這個人真的沒有可能了、ta真的不喜歡你了，而生活還要繼續」的過程。
所以去試著努力接近ta，如果對方給出了回應，那樣最好；
但更可能的是（「執念」的物件本就是那些明知道極可能得不到的、但又不想承認的），對方會或直接或委婉的拒絕/冷落。
但是處在懷有執念狀態下的人，自我安慰和欺騙的能力真的超乎自己想象。
ta沒回我訊息，可能是在忙吧？ta這次拒絕我了，可能是真的有事吧？
或者有時候明明感覺到對方已經說的很明白了，自己也很難過了，暗暗想著「還是放棄吧」，
然後到了第二天，又會照常恢復起熱情和期待。
儘管已經看過很多道理，比如珍惜眼前擁有的更重要，比如得不到的東西得到之後也會很平常，比如喜歡乙個人到發蠢不如熱愛生活更重要…
但心裡總會隱隱有個聲音，在說——「萬一呢？」
萬一自己就是那個例外呢？
所以「接近—被拒—失望—再接近—再被拒…」的迴圈，其實往往會持續很多次的。
因為說服自己認清現實真的需要時間。
只一味地去接近對方還不夠，也需要有一些些自知，可以偶爾被感性沖昏頭腦，但也要有理性的時候，也要學著去慢慢承認那些自己不願意承認的事實。
ta不是真的沒時間，其實只是在迴避你；
你和ta真的沒有可能了；
別再自我欺騙了。
…這個迴圈的過程可能會往復很多次，可能每一次都會經歷一些失望和難受，但它最後一定會有乙個讓自己被擊潰的瞬間。
可能是對方最絕情的某一次，也可能是自己真的清醒承認現實的某一次。
那個最後的瞬間往往是最難受的，但它也是自己死心放下執念的時刻。
在我之前抱有執念的人裡，有渣男也有很好的男孩子。
相同的是，每次陷入執念的我，都會覺得對方特別好特別值得，錯過會特別可惜所以特別不願意失去。
而在我後期多次試著再接近他們、以及自己反思的時候，不同之處也顯露出來。
我看清了一些人，他們不惜傷害我，不顧及我的感受，甚至以這種執念為他自己炫耀的資本；
而另一些人，我在失去他們（或臨近失去）之後，才後知後覺發現平時該學會珍惜的好，都沒有珍惜，想要去珍惜時卻已經失去想補救卻無力補救。
所以容易對某個人有執念雖然談不上是乙個優點，甚至會讓我們難受，但透過這種深刻難忘甚至刻骨銘心的感受，也會給我們一些警醒。
警醒我們在平時學會珍惜，少一點「本可以」的事後惋惜難過；
警醒我們看人時要客觀要擦亮雙眼，不要過分美化對方的好。
所以不管怎樣，去試著再接近一下然後一次次被拒絕，雖然可能會難受，但如果對方確實是乙個很好的很值得奔赴的存在，也可以讓自己少一些遺憾；
而如果對方其實平平無奇甚至做的很差（有執念的時候其實自己會美化對方的形象），也可以更好地認清對方，吸取教訓擦亮雙眼，從更根本上放下執念。
雖然對於陷入執念的自己會很難做到，但是真的，熱愛生活愛到發蠢，確實勝於愛乙個人愛到發蠢。
不過一時做不到也沒關係，慢慢來。
一時放不下的話就去別逼著自己去放下啦。
慢慢與自己、與過去和解就好，然後再帶著更好的自己繼續生活。
如何放下對乙個人的執念對乙個人的愛戀？
wwm 1.找些事情做。2.每天告訴一遍他 她 和自己沒關係了。3.遮蔽他 她 所有的動態，如果分開後還是沒法兒避免碰面，一定不要往他 她 的方向撇。4.這種事情別人說再多都是無用的，只有自己願意放下才有用。加油，祝你也祝我。 小巷 舊鑰匙 有乙個辦法，那就是你很多年之後發現她已經不是你之前喜歡的那...
怎樣放下執念忘了乙個人？
Sun 握不住的沙，乾脆揚了它 如果因為傷害而被迫離開，如果因為不滿意而避免繼續傷害等等一切又一切的原因。如果真的有緣無份，那麼乾脆徹底果斷。就好比郭德綱老師說的一句話一樣 這輩子咱倆緣分薄，是我沒有這個福分下輩子，早點相遇，我希望我能嫁給你 人生就是這樣，也許很多時候你想要得到某一些東西，與之相應...
對乙個人的執念很深怎麼忘記？
菀菀 我喜歡過乙個男孩子六年，留過他喜歡的長髮，追過他喜歡的切爾西球隊，愛上周杰倫也是因為他，偷偷給他送了乙個月的牛奶。我整個青春是圍繞他前行的。我們的緣分是怎樣湊巧呢？同年同月不同日，他比我早出生一天。高中去了其它城市讀書，意外跟他同乙個班級。那時走過的樓道都會斜眼看看他有沒有在老地方站著，路過他...