如何放下對乙個人的執念對乙個人的愛戀？

1樓：wwm

1.找些事情做。

2.每天告訴一遍他（她）和自己沒關係了。

3.遮蔽他（她）所有的動態，如果分開後還是沒法兒避免碰面，一定不要往他（她）的方向撇。

4.這種事情別人說再多都是無用的，只有自己願意放下才有用。

加油，祝你也祝我。

2樓：小巷舊鑰匙

有乙個辦法，那就是你很多年之後發現她已經不是你之前喜歡的那個人了，那樣你的執念也就沒了，我就是這樣，七八年了，目前17歲，現在對她已經沒有什麼想法了，這些年來一直沒有喜歡過人，可能我有感情潔癖吧。但是已經不愛了。

推薦一首歌"somebody new"，希望你能開始一段新的戀情，我還是繼續感情潔癖好了。

3樓：

一樣東西，如果你太想要，就會把它看得很大，甚至大到成了整個世界，佔據了你的全部心思。我的勸告是，最後無論你是否如願以償，都要及時從中跳出來，如實地看清它在整個世界中的真實位置，亦即它在無限時空中的微不足道。這樣，你得到了不會忘乎所以，沒有得到也不會痛不欲生。

——周國平

4樓：maxpower

沒有任何答案可以教會你如何放下，這種事情和感受是需要親身經歷過才會知道，放不下就別放下，疼了自己就知道放下了，你唯一能做的就是接受你的選擇所帶來的任何後果，就算世界上所有人都勸你，你自己下不了決心也是無用的

5樓：實毅教育

可能根本就放不下吧。我覺得沒有必要刻意去放下。時間會慢慢淡化這種執念和愛戀，等到再有那麼一天看見他或者想到他心裡沒有波瀾的時候，大概是真的放下了吧

6樓：改個名字無人識

求而不得是人生常態，只有接受這點人才不會活得那麼累。

發一條當時勸朋友的截圖

無非就是山大一點，可能有在山里多走幾年，但遲早都能走出來的，對吧。共勉

7樓：人間海R

每個人都有放不下的那個人吧。時間久了，不是自己忘了，而是你還是很多事要做，顧不得想起他了。也許某乙個熟悉的場景，他就會跳進你的腦海，但已物是人非啦，才發現，放不下的不是他，是自己的不甘。

8樓：小白菜

集中精力讓自己從心裡到外表都優秀起來！自己優秀啦還會缺愛？優秀的自己才會遇到更優秀的對方，那時回頭看看自己的執念自己的愛戀只是風輕雲淡！

只有那些墮落的人才會打著執念的幌子或者愛的謊言在那萎靡不振，無所事事！這樣的人就算過十年八年，對方一樣不會喜歡！

9樓：Desperado

我覺得不用刻意去放下，你可以想著對方。但僅限於腦海裡，不要找她聊天，不要約她見面。時間久了，你也就慢慢的覺得生活中缺少了她也沒有什麼不同。

10樓：你好

你既然問如何放下，就說明你需要放下。說真的，失望攢多了慢慢就懂得放棄了。如果真沒有結果就不必耿耿於懷了，過好自己的生活，那個人早已與你無關。時間會帶走一切，這是真理。

11樓：Berwie-Lee

放下是乙個必不可少的過程，慢慢學著去嘗試忍耐。尋找自己的愛好，多多發掘自己，培養好的生活習慣，填充自我生活，一切都會好的，以後一定會遇到更合適與自己相處舒適的那個人，加油!

12樓：傅先生的

告訴自己她不再屬於你，強迫自己別去想她

讓自己忙碌起來，沒有時間去想她

尋找新的愛情，把她從你的心裡替換掉

斷絕和她的一起來往，漸漸淡忘她

13樓：江上悅

怎麼說吧，你要好好考慮一下你對他是不甘心還是，真正的愛，也有考慮一下他是不是真的愛你，不用苦惱，這種事吧，怎麼說吧，反正你自己要想清楚！

14樓：棒棒堂

如果只是單戀，那就靜下心來想一想，對他，到底是執著還是真心。如果只是想放下前任，其實你只要仔細想想你倆在一起的小細節，你就會發現，你執著的那個人並不值得。

上大學一年後，我就遇到了我所說的另外一種情況。我喜歡上了我們學校另外乙個男生，怎麼說呢，他就是我一直以來喜歡的那一款，好不容易遇到了，可是他有喜歡的人，默默遺憾以後發現，其實，我只是喜歡他哪一型別的男生，並不是非他不可，所以也談不上真正的喜歡，理所當然也就不再執著。

說這麼多，就是想說，可能你所執著的，並不是真正是你想要的，可能不是真的適合你的，不妨耐心等等，說不定，真正屬於你的，正在來的路上。