1樓：菀菀
我喜歡過乙個男孩子六年，留過他喜歡的長髮，追過他喜歡的切爾西球隊，愛上周杰倫也是因為他，偷偷給他送了乙個月的牛奶。我整個青春是圍繞他前行的。
我們的緣分是怎樣湊巧呢？同年同月不同日，他比我早出生一天。
高中去了其它城市讀書，意外跟他同乙個班級。
那時走過的樓道都會斜眼看看他有沒有在老地方站著，路過他的課桌會多看一眼，有他的地方不自覺的跟著他的視線走。
關注他的一切喜好，一切日常，一切喜怒。
只是那時我不懂這叫執念。我以為這叫我跟他的小共鳴。
你要問我如何忘記對他的執戀，時間吧，放不下的話那就讓時間來幫你。
現在我已經有乙個可愛的寶寶了。但我依舊會在夜深人靜的時候想到他，有時候甚至連續幾天做夢夢見他。
但我卻沒有了對他的心動
2樓：黎花
執著於愛，大家能接受，不愛何來執念？也許執念的是乙個人的好吧！
在一起的話，著好的想想；如果不在一起，分手即是放下。
放下，須先把自己放下，我不是戲中的「主角」，是台下四旁的「觀眾」。
你會想到些什麼呢？不談放下，心自然會告訴你！對乙個本該忘記的人執著太深是件好事還是壞事，關如這個話題來說應該從兩方面說起，一方面應該說你這個人挺執著，也可能你對這個感情太深，太透入，不管什麼人在你心中沒有乙個人能代提他她的位置，總是念念不往。
尤其是當乙個走到你心裡去的時候，你會去排拆她他，不會接受的，其實做為乙個人懷念乙個人是對的，但是不要太執著，拿得起，要放的下，從陰影中走出來，去面對新的生活，迎接新的未來，在一方面你這個人對感情方面往往透入比較深，一旦跳入感情的深坑，不能自撥，跳不出來，耿耿於懷，你的感情方面比較專一，，包括交友方面你這個人可交，但是很多方面不是專注的，應該靈活運用，根據實質情況去面對呀，不能一條道走到黑呀。
讓時間來解決吧，時間能淡化一切，時間久了，就會慢慢淡忘，把思念變成想念，把想念變成懷念。
當你只有懷念的時候，愛就已經走遠，只是偶爾想起而以。
如果實在放不下，證明時間不夠長，那就把它放心裡好了。
3樓：不是糖
我也是啊，對乙個人有著很深很深的執念，來來回回反覆，每次都是人家放手，我難過，人家又放手我又難過，以致於抽筋剝皮臉都不要了，現在想想，執念都是自己給自己的，我也心知我們並不合適，卻很執著於失去，就是不接受失去，不想接受未來，困在當下的情緒中無法自拔，求生問卜，來心理疏導，一切都是因果，一切都是業障迴圈，我想自救我也在努力自救，當外界的刺激對我來說影響越來越小的時候，我大概知道，離放下不遠了
4樓：顧齊安的小迷妹
我現在也對對方有很深的執念，分手八個月，我痛苦了六個月，我似乎是個不會死心的人，又或者不見棺材絕不落淚的人，我也是乙個很普通的人，經受不住這樣的打擊，抑鬱過，奔潰過，大概對乙個人的執念，都是愛而不得，因為目前沒有結果才會產生那麼強的執念，可是，冷靜下來，如此執念的乙個人，又是怎麼樣對你的呢?我沒有共情能力，無法去體會對方的感受，可是，對方給我的傷害，我似乎是主動選擇放棄了，只是偶爾，會拾起來偷偷舔舐傷口，生日的時候對我冷言冷語，是我過得最不快樂的一天，中秋節的時候，我以淚洗面無法學習，對方確是饒有興致的作詩，明知我抑鬱也不會松一句口說回來，不愛就是不愛了，愛的話又怎麼這樣狠心呢，我還站在原地，對方確是頭也不回的走了，回頭的話還需要停止前進的步伐停頓一下回頭看看之前的那個人怎麼樣了，但他不回，決絕的走向自己快樂的未來，我必須得死心吧，當這些事情一件一件拎出來的時候，我有足夠的理由死心了吧，可是我總是有該死的希望，怎麼才能放下自己的執念?我也想知道。
我喜歡《小王子》裡面的玫瑰花，那麼傲嬌，那麼大方，如果重來一次，我也想像玫瑰花一樣，大方一些。
清醒的自己總想告訴自己，沒有希望，沒有意義，不值得，不愛就是不愛了，我於他而言只是包袱，早點走出自己的執念吧。我其實很恨他，卻無法祝他不好，我甚至還會擔心他，卻沒有意義。你應該在走的時候就知道，我的好你再也不會感受到，沒有我的生活不會很好，既然你選擇了離開，好與壞都需要你承擔，我祝你好運，但我不會再關心你，你自己去面對吧。
End。
5樓：混世方小寶
之所以你的執念很深
不好意思，我要說句大實話
這句話的本意是，你之所以執念深，不過是因為你是那個被拋棄的人，選擇權從來都不在你的手上。他退，你進。他再退，你在進。
你從未擁有，怕什麼失去。
換句話說
如果他這個人你得到過，是你先放棄的他，是你先放棄你們的關係。是否?就不沒有執念了。
握不住的沙就應該揚了它。
你放不下是執念，是你曾經對他的好，對他的甜。是你的付出和收穫不成正比。他毫不在意，你在意又有什麼用。
你時時刻刻在想著他，他想你嗎？
好的壞的都散了吧！真的假的都斷了吧！
請你放過你自己。
你要記住是你不要他的，他錯過了你才是他的損失。
6樓：他和她的故事
實想要對乙個人放下執念的話，也不是那麼難的事情。
首先，我們自己就要說服自己，讓自己有個心理準備。告訴自己強扭的瓜不甜，既然對方都不在乎自己，為什麼要這麼作賤自己呢？
然後，我們需要轉換一下自己的心情。在一開始的那一段時間裡，你會覺得特別的難耐，這個時候你就需要發現一下自己的心情了。你可以選擇外出旅遊，也可以選擇和朋友傾訴。
總之不要讓自己的心情太過壓抑。
最後，我們要讓自己的生活變得充實起來，這也就是說我們要找到自己感興趣的事情，並且為之去努力去奮鬥。在這個過程當中，你慢慢的就會發現你已經很長的時間沒有想起過對方了
生活的充實度往往決定了我們的幸福感，當生活越充實越有意義的時候，你就不會想一些不現實的事情了。時間久了，自然就淡了。
所以，要對乙個人放下執念也並不是那麼難的事情。只要我們能夠確定決心並且付出行動，就一定能夠做到的。
7樓：
多看看心理方面的書，認清自己執念的根源在哪兒，對症下藥。有時候，你的執念可能並不是這個人，而是一種你未能滿足的需求。試著自己去滿足自己，學會自愛，當你跳出當下的狀態，往更高的方向走的時候，你會發現這些都不算什麼。
8樓：加油
對於這個問題，我會反問你，為什麼要忘記？為什麼要刻意忘記？
我也曾經有過這樣的執念，還是在我高中期間，當時我也非常非常想去忘記，也試過很多方法去刻意忘記，但最後只會更加深刻。但當我畢業的時候，我下定決心了，去面對面做乙個了斷，不管是吵架的了斷，還是平靜的，我心裡就只有乙個想法，就此別過，別再糾纏，當是給自己乙個新的開始。我去了，我去找ta了，但我去的那天，ta卻在準備著下一階段新的愛情的大事！
當然，我並不會去破壞，但我那一刻，也只有祝福，沒有怨恨，因為已經不值得了。我那天沒有見到ta，委託了朋友第二天轉交了東西給ta。
對我來說，那一天就是我告別了過去，告別了有ta的過去。後面我離開那個地方去讀了大學，大學整整四年，我都沒有再次陷入以前的那種執念當中了。現在回想，更多的應該是那一天的告別讓我下定決心，又或者有新的生活新的環境讓我接觸了新的事物，逐漸淡化了當時的執念。
其實，如果你真的想忘記，不應該是刻意的，而且我建議你可以想清楚，你們之間的感情，如果兩個人真的很愛，那是可以克服一切的，如果ta選擇放棄你了，你又何必執著呢，愛應該是雙向奔赴的，只有一方不斷付出不斷迴圈，終歸是不平衡的，總有一天會爆發的。
最後，我建議你，兩個人可以好好溝通一下，或者自己想明白，世界上是沒有忘情水的，只有解開心結，一切都會隨之改變的。
9樓：公尺悠悠
這個，真的是需要時間的，對乙個人的執念，到了多年以後，你會發覺其實那只是自己心目中的那個人的形象，而現實中的那個人，根本不是按照自己心目中那樣發展的。人在放不下的時候就不要想方設法去放下，人的生活，除了感情還有很多現實的問題，學習、工作、父母、朋友等等，也就是說放不下的人和事不用刻意去放下，多花點心思在其他事情上，認真的生活。
10樓：如一ing
明知相思苦,偏要苦相思,若問相思為何苦,只因相思深入骨
是不是喜歡上乙個人已經無法自拔了？
是不是覺得ta太美好了？
有人說，時間會沖淡一切，當ta走出了你的視線，慢慢的，你就會忘了ta.
可事實上呢？ta走出了你的視線，只是走出了你的視線，卻從未走出過你的思念.當ta再次走入你的視線，你還是會覺得很難受，還是會很想很想ta，因為有太多遺憾、太多的不捨了。
曾經的一切明明都已經變成了一推死灰，即使曾經燃燒過，也未曾想過這堆死灰會再次復燃，而且不止一次，對嗎？
只要你看到一些與ta有關的，或者某次偶然的碰面，你就會想起曾經與她的全部
別想著怎麼去忘記ta，你要學會接受這個不爭的事實，或許這樣你心裡會好受一點，因為ta並沒有疏遠.
這世界上沒有什麼感同身受，但卻會有著許多相同的地方
不曾走過，怎會懂得.
11樓：柔柔軟軟的小時光
忘不掉就不忘了唄，人們往往學不會放手，以至於滿手血繭也不肯放下。人一生會碰到的人，你會記得的人，忘不掉便不忘，都是記憶，是讓你痛哭流涕的人也好，還說溫暖你讓你感動，亦是給你痛苦的人也罷，都是人間經歷，好好記著把你，好，下一題！
12樓：夢-4286
其實想要對乙個人放下執念的話，也不是那麼難的事情。
首先，我們自己就要說服自己，讓自己有個心理準備。告訴自己強扭的瓜不甜，既然對方都不在乎自己，為什麼要這麼作賤自己呢？把自己罵得越狠越好，讓自己能夠下定決心放下對方。
然後，我們需要轉換一下自己的心情。在一開始的那一段時間裡，你會覺得特別的難耐，這個時候你就需要發現一下自己的心情了。你可以選擇外出旅遊，也可以選擇和朋友傾訴。
總之不要讓自己的心情太過壓抑。
最後，我們要讓自己的生活變得充實起來，這也就是說我們要找到自己感興趣的事情，並且為之去努力去奮鬥。在這個過程當中，你慢慢的就會發現你已經很長的時間沒有想起過對方了。
生活的充實度往往決定了我們的幸福感，當生活越充實越有意義的時候，你就不會想一些不現實的事情了。時間久了，自然就淡了。
其實當你的生活重心不再圍著乙個人轉的時候，你就會發現生活是特別多姿多彩的。這個時候，你對對方的心思自然就淡了。這也就是說在生活當中我們首先要學會愛自己，只有愛自己，別人才會愛你呀。
這是很基本的事情，當你的生活沒有你自己的時候，你就會變得特別的單調和無聊。當你本身變得有趣起來，別人就會圍著你轉。
所以，要對乙個人放下執念也並不是那麼難的事情。只要我們能夠確定決心並且付出行動，就一定能夠做到的。
怎麼才能放下對乙個人的執念？
不是執念，這簡直是 妄念 分手就是分手，緣來則聚，緣去則散，記住當時的美好，感謝上天的安排，就足夠了。離開，本來是為了繼續前進，遇見對的人呀。 瑜鴻的阿卡西 先看一下放不下的點有哪些？有哪些優點吸引了你，是否是你一直渴望和缺失的部分 有機會可以進一步去深入探索，或許是放大了自己在原生家庭中缺失的部分...
如何放下對乙個人的執念對乙個人的愛戀？
wwm 1.找些事情做。2.每天告訴一遍他 她 和自己沒關係了。3.遮蔽他 她 所有的動態，如果分開後還是沒法兒避免碰面，一定不要往他 她 的方向撇。4.這種事情別人說再多都是無用的，只有自己願意放下才有用。加油，祝你也祝我。 小巷 舊鑰匙 有乙個辦法，那就是你很多年之後發現她已經不是你之前喜歡的那...
對乙個人有執念是什麼感覺？
Sun 執念的意思就是執著的念頭，執著的念想。所以，對乙個人的執念，可以是愛，也可以是恨，或者是嫉妒，又或者是牽掛。例如，一對戀人以前是十分相愛的，但是卻因為某些不可抗力的原因導致分開了，分開了之後雙方非但沒有因此忘記了對方，曾經的相愛反而成了放不下砍不斷的執念，這個執念就是愛，是戀人之間無法割捨的...