1樓：
我覺得家裡條件允許，父母也能理解你，對你的問題能夠客觀的看待，並給予積極的支援的話，最好是去找合格的適合自己的心理諮詢師幫助。我從自己的經歷中體會到心裡問題往往都是複雜的，都沒有表面看起來的和自己意識到的那麼簡單。有時候你意識到自己恐懼的是動物、植物等，可實際上是對人的恐懼的轉移。
有時候令你痛苦的你想去掉的其實是你潛意識中緊抓不放的，自己需要的。所以有專業人員的幫助會少走很多彎路，早日回到正常的生活軌跡上。願你早日脫離苦海。
2樓：趙斌
像題主這樣的情況，已經不是單單的說，告訴你怎麼做變回正常人。而是你需要深入的接受心理諮詢，找到自己出現問題的內在原因是什麼。這樣的問題一定要引起重視，讓家人帶著你去找專業的心理諮詢師，或者找精神專科心理醫生都是可以的。
3樓：牧之原
哈哈哈！我也是！
你需要找一件事情轉移自己的注意力。比如談場戀愛，打打遊戲什麼的。
反正我自從打上了遊戲，對這些東西的敏感就淡了
4樓：
一想到我吸口空氣都有無數亂七八糟的東西
隨便摸個啥東西都能粘上一打細菌
嘴裡時時刻刻維持n個菌落的平衡（唾液細菌
）體內腸道維持n個菌落的平衡（腸道菌群
）其他的算個啥
這樣一想，應該能解決問題吧
沒人不髒~
5樓：森系girl
？？！你這大概就是比較嚴重的潔癖吧
你不把它當成問題就好了，恐懼就恐懼，麻煩就麻煩，其它生活照常。
改不了就不改，放寬心。你這又沒有危害別人。
實在不行尋求下專業幫助，別不好意思。
正規機構會保密的。
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