如何解決高中生自律問題

1樓：涼城

每天晚上早睡，早晨早起，給自己指定乙個短期計畫，具體到每天做些什麼，在給自己乙個每日的規劃，每天應該做好多少題，背過多少單詞多少公式，每天應該攻克多少到難題題型，然後重在堅持，加油！堅持就是勝利！自己督促自己，做自己的時間管理大師

2樓：beBetter

可以在自己想玩的時候想一想自己確立的目標實現以後會帶來的好處和不實現目標會導致怎樣的後果，然後大喊一聲不能玩了，把玩的事情放到一邊。哈哈哈好像也不是很有用

3樓：smile

不要想著完成任務，應該想著自己具備了什麼能力。

沒有壓力，就沒有動力。讓父母斷供，體驗體驗快要餓死的感覺。用學習成果來換生活費。

4樓：So驚夢

買乙個類似365天的筆記本(某寶上有),每天到教室第一件事就是寫每天要做些什麼,臨時追加的及時補充,下晚自習之前花十分鐘,將今天的做過的,計畫未做的,明天要做的都整理一遍;每週日下午一遍都休息,花費30分鐘,將一周的工作量進行彙總,針對彙總的情況寫篇周記;

就這樣堅持乙個月,根據自己的表現給予自己一定的獎勵,懲罰就不用,因為做得不好,筆記本的記錄就是一種懲罰;

如果真的效果不佳,給死黨定期檢查你筆記本的完成量,沒有達到要求,適當死黨買禮物,增加他(她)監督的積極性.

5樓：小玄子

有目標，有夢想，就會產生動力。有動力源才是自律的根本。所以有時間就去工地上搬磚吧，不親身感受一下底層人民的辛苦，靠說教是產生不了危機感的。