如何克服對停藥的恐懼?

時間 2021-06-06 01:55:18

1樓:土木木木

經歷好幾次抑鬱折磨的小生來說一句博主的想法我也有過不過我比你吃藥的時間長多了起碼差不多有兩年這是最近這兩年之前四年前初犯時因為自己對這病也不了解醫生也沒好好說自己胡亂吃了差不多三個月就停止了因為自認為好像沒事了其實後來才知道自己並未從中認識到犯病的原因只是乙個表象也沒總結摸索出正確的生活哲理方法以至於後來又反覆但是只要你心存希望保持愉悅心情那必定會好起來事實也證明了就算以後它再次襲來你也不必緊張恐懼因為你已了解它它也就來打擾你個幾天坦然處置肯定只會越來越好再怎麼說我們邊上不是有支援理解我們的朋友親人這力量是很強大的!

2樓:bbbb orbb

你的這種想法我以前也有,因為我以後可能也離不開藥。

你願不願意說一下你吃的是什麼藥,你可以試試從起效時間上判斷一下藥的作用。

3樓:Kanna

和醫生表明自己的恐懼啊,說自己擔憂停藥會重新抑鬱並且另一方面擔心會變成藥物依賴,聽聽醫生怎麼講唄。另外我也就吃過兩天藥,隨後就被動停藥了(因為母上大人得知我病情後覺得我能通過心理疏導和運動恢復於是藏了我的藥瓶)現在恢復的也蠻好的…雖然不清楚題主的具體狀況,不過建議一邊和醫生表明自己的想法一邊繼續進行心理疏導同時注意規律飲食和運動,don't be afraid >v<

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