如何戰勝自己害怕不好的結果的心理?

時間 2021-06-03 15:52:57

1樓:糊塗蟲

人生最大的失敗不是沒有擁有想得到的而是沒有做想要做的。你去做了結果沒有成功不可怕,大不了重頭再來,最可怕的是,你一直在恐懼,一直在徘徊,最後庸庸碌碌地度過餘生,心中充滿了悔恨對自己的鄙視和憤懣。而且這種悔恨和憤懣還會轉嫁給你身邊的人。

這才是最可怕的。

2樓:吳涵鋒

這個提問本身,就是在重複「害怕不好的結果」這個心理。

只要是想「戰勝」它,你就已經輸了。

出路很簡單——你敢不敢敗給它??

真的想改變?

那就從這個問題開始,允許它擊敗自己,承認自己在它面前就是個廢物,除了被它碾壓,什麼也做不了……仔細品嚐——必須是品嚐!——而不是逃避或對抗其中的羞恥、無能、恐懼……

想涅磐,就要承受火焰——否則,就承認自己根本不是鳳凰,而不過是只草雞而已……呵呵,真敢承認這一點,問題就又解決了。

3樓:Druan

說點自己的看法。

首先,你得自信有能力去應對以及承受那些不好的結果其次,將每次類似的事都當做一次挑戰,成功經驗積累多了,自然就克服了。

祝你成功。

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