1樓：常樂
很簡單，找到恐懼的反義詞，也就是勇氣和勇敢，當你面對數學題的時候拿出勇氣和勇敢來，當你想退縮掙扎的時候，拿出勇氣和勇敢來，當一直這樣做，成習慣了進入你的潛意識之後你就克服了恐懼。
2樓：Nici
邏輯強、幾何弱，有可能天賦如此，也有可能疊加了其它心理因素、強化了差異。
題主想要戰勝恐懼、和自己和諧相處，首先需要探索「究竟恐懼什麼」，不妨試試自我覺察，從邏輯角度層層自問。
3樓：樹形圖
如果是數學不好，不知道題主有沒有試過多總結。
1總結知識點
總結每一章學過的知識點，然後嘗試盡可能的用箭頭連起他們，構成乙個有向無環圖。
最後試試連線每一章。最終看看有幾個聯通圖和沒有入度的點。按你畫的圖進行學習複習理解。
2總結考察點
在做題中總結考察方面的共性和要求。
3定時定量練習
沒有時間限制的做題只是在過家家。計時一道選擇多少秒解決。一道題目幾分鐘解決。過程中追求0失誤，因為每一次思路錯誤或細節錯誤都會消耗大量時間。
4認真做乙個對乙個，寫上的就是對的。
5正常心態
心態的波動和消極會極大影響學習效率。
6追求效率
追求如何更快更好的學習來超越別人，而不是靠追求更長的學習時間超越別人。但更長的學習時間也是必須要有的。
聽不懂不想聽就自己發明更好的方法。不理解別人的理解就自己想出更好的理解。感覺原有方法慢就尋找新的方法。
學習不只是被動接受灌輸，也是主動創造輸出，學習要發揮個人的主觀能動性。
對於複雜的數學，打好定義的基礎是重要的。對於難以理解的概念舉例子是有效的。對於掌握的檢驗做題是很有用的。
做題不僅是檢驗也是學習的過程。學習是在認識（聽課）後實踐（做題）在實踐中再認識，如此反覆的持續過程。
最後堅信自己是最聰明的人，沒有自己不會的不能解決的。如果有也要幻想（霧）給時間自己一定能做出來。
本來只想說總結來著。。。
如果自己內心很膽小怎樣戰勝恐懼？
須臾 emmm 目前自己還在尋找這個問題的克服辦法 有很多事情不敢去嘗試一邊覺得自己懦弱一邊又覺得真的很可怕希望大家早日克服恐懼成為更好的自己 你好 卸下面具，讓你被看見，深深地被看見，即便是脆弱。可以看看裡面那個演講，很有幫助。 書半生 唉，有時候事情就是這樣沒有辦法，比如向你提供乙個方法，但主要...
如何更好的接納怯懦敏感的自己，和自己的內心和解？
弘玥hoyue 如何更好的去接納怯懦敏感的自己，和自己的內心和解？這個我感覺首先應該解決的就是你自我的內心枷鎖。你需要從自我的內心來認可自己，不讓自己封閉於乙個既定的內環境中，不讓自己困頓於乙個既定的定義裡，不為自己設限，這樣才會能夠真正的活出自我，活出乙個屬於自己的精彩的人生。首先，你做事情不能夠...
如何戰勝自己的絕望？
我還真的有類似經歷，看到這個問題之後覺得可以總結一下。但是仍然覺得自己從未戰勝過絕望，只是能與它共處。或者說讓它棲息在心裡的某乙個角落，它不會影響我的生活，我也再不會想要去戰勝它。是有那麼一段時期每天醒來都特別絕望，覺得生活毫無意思，什麼都不想做，做什麼都沒意義，也不想醒來面對生活。這種情況是一陣一...