1樓：蝸牛
1 改進生產方式讓工作不那麼累。
2 換工作換崗位
3 站久了就習慣了。也可以適當加強一下腿部和腰的鍛鍊。具體方法可以在知乎找到很多。蠻靠譜的…
4 注意休息保持好的精力工作。下班後可以按摩放鬆一下痠痛的肌肉。 泡腳 、熱敷也蠻不錯的。
祝你工作開心晚安。
2樓：
工廠需要連續性生產24小時不階段性，所以要上夜班也就是晚8點到第二天早上8點，一般工廠乙個月倒一次班乙個月白班乙個月夜。
1.流水線同樣能出人才俗話說「有志者，事竟成」有理想有抱負的人放在什麼環境下都能夠吃苦耐勞完成自身的逆襲「謀事在人，成事在天」在工廠還是有很多中級領導是產線上面慢慢一步步走上來的。
2.流水線二班倒會對一部分人造成心理和身理影響流水線上晚班，在進度上面會放緩一點，但是休息時間有限制，很少睡覺，所以差不多大多數時間都在工作，你可以想想如果你還沒有習慣上夜班，突然叫你白天睡覺，晚上上班，自己可以體會一下什麼感受，可能嚴重打亂生物鐘，如果說不能適應這樣的生活，長時間下去對人的心理和身理打擊很大，影響不影響都是因人而異的，我遇到的很多都喜歡上夜班，但是長時間上夜班對身體肯定不好。
3.即使幹流水線也不要感覺低人一等或者不自信沒前途我在富士康我接觸的很多流水線的操作工，不自信，可能因為工作環境和待遇，但是我個人認為根本沒有必要有這樣的想法，工作有高低貴賤之分，但是尊嚴人人平等，有一句話叫「三十年河東三十年河西，莫笑少年窮」
4.流水線可以是乙個跳板，最好不要長遠打算在流水線不吹不黑流水線上面不像某些人說的沒有技術，學不到東西，學的東西很多很多，但是重點不是這裡，重點是看自己怎麼看待問題，怎麼學習 ，如果想學東西機會很多，但是重點是很少人有這樣的想法，都認為加入流水線了就已經限制了自己的發展，所以對於很大部分人來說，流水線上班可以做為自己工作經驗的一小部分，而不能長遠打算。
5.良言終告流水線上班，能不來就不要來發展機會很多，但是有很少，一切都和自己為人處世有關，如果有好一點的選擇還是不要選擇來流水線。
大家不要為了打工不顧及自己的身體，身體是自己的，受不了的話可以申請領導調崗位。
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對於那種流水線模式的醫院和醫生，你們怎麼看？
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安聯人力 可能碰上了飛機拉火箭拉，看看和周圍同事的速度是不是差距很大，效率有沒有達到標準線，差距不大就是流水線速度過快不用擔心，跟不上速度也可能達到規定的產量也不用慌，再熟悉一下找找可以提公升效率的訣竅。 喻唯 有一次進了乙個電子廠上班，分到流水線線尾打包裝。一台印表機，充電線，說明書，裝箱打包。每...