如何更好的和自己相處來排解內心深處的孤獨?

時間 2021-06-05 17:47:35

1樓:

不要這麼矯情了,中國的發展是個很好的案例。

以經濟建設為中心,用發展來解決問題。

而不是自己把自己繞進去心理端,很多時候繞死路上去的。

還不解決實際問題。

2樓:MY麥子

謝藥。「你最重要的一段關係,不是和先生/太太的關係,不是和父母/孩子的關係,而是和自己的關係,你必須學會和自己相處,因為在人生任何乙個階段,那個唯一一直會陪伴你的人,是自己,而且,只有自己。」——這是《趁著單身去做那些事兒》這本書我印象很深刻的一句話。

我們必須學會和自己相處,那個唯一能夠一直陪伴我們的人,只有我們自己。

真正學會了獨處的人是不會覺得孤獨的。同時,他是享受孤獨的。

學會了孤獨,才不會寂寞。

孤獨和寂寞是兩個不同的概念。首先,你應該弄清楚自己是孤獨還是寂寞。

專家建議是找點事情做。

寂寞,就是找不到事情做,無所事事,心無所依,不知道自己在幹什麼。

獨孤是乙個人幹著自己喜歡的事情,沒有同伴,只是他只是乙個人在幹那件事而已。

簡單點說就是:寂寞就是沒事情幹,空虛。孤獨就是乙個人幹著自己喜歡的事情。

很多人把這兩者混為一談,以至於一直找不到出口,問題得不到解決的話就一直是問題。

真是寂寞的話,就應該給自己找點事情去做,充實自己,根據上面所說的專家建議。

我覺得如果是孤獨的話,不是你所說的需要「排解痛苦」而是應該享受孤獨。

乙個人可以幹很多事情。

畢業之後的兩年,我基本上是乙個人在一座城市生活的,從最開始的不適應,到現在的享受孤獨。

乙個人去看電影想看那一場次就哪乙個場次。

本來想吃冒菜走到冒菜店了又突然想吃串串我可以馬上去尋找串串店而不用和誰商量。

想去跑步的時候穿上運動服就出門了,不用等誰。

乙個人出去旅行的時候,我可以任意選擇自己想去的地方,途中有變我也不用去考慮太多根據自己心意就是了。

想去書店看書的時候就去書店,呆在家看書的時候就在家。

乙個人的日子,孤獨,但是很享受。

乙個人的日子,太寶貴,也太短暫。

另外推薦你看一本書《我敢在你懷裡孤獨》劉若英的。以上。

3樓:文念叄

人總要學會和自己獨處,獨處的時候免不了會感覺孤獨,這種孤獨的出現都是內心自己的不足,或我們有一些失去的東西會在那個時候出來,比如我和女朋友分手好久了,在獨處的時候會突然想到她,孤獨就油然而生,我們有時候可以放縱下自己,乙個人的時候,抽根菸,喝一罐啤酒,再痛哭一次,這種孤獨就很好的發洩出來了,第二天的你又是全新的自己,要學會自己發洩,也要學會自己安慰

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