1樓：蜜屋情感挽回
與其擔心未來的，不如把今天過的精彩一點，首先你要做好定時檢查，注意生活習慣，保持心情愉快，我們做好了可以做的，就可以面對一切
2樓：漢尼拔
恐懼並不真的存在，你的擔心不會改變你是否會不會病死這個事情，它只是你的想象，如果你的真的會生病病死，那也不是你擔心就可以改變的事情.
3樓：自渡
該來的，該面對的，就坦然面對，無法逃避的就勇敢接受，生活沒那麼多無謂的擔憂，因為一切都會過去，一切都會好的，結局如果不好那就不是結局
4樓：和樂舞悅
人總是要死的，你若怕死，趕快拼命工作，學習，貢獻自己，讓自己成為乙個有貢獻的人，做個逆行者，爭取永垂不朽。如果你不想生病，想多活幾年，你可以注意飲食和休息，積極鍛鍊，強身健體，做個生活的強者。
5樓：丹陽
我要告訴你，這只是你的心理表徵，事情不會是你想象的那樣，你這是典型的，「杞人憂天」性格。
有句話說：痴子望天塌。
有的人活著，總是擔心有一天會發生不幸的事情，而睡不著覺，日復一日，把自己的身體搞垮了，結果太陽還是照樣公升起，日子還是照樣過。
其實根本就不用擔心害怕，你只要過好每一天，做好每一件事就好。
保持心情舒暢，開心地過好每一天。
愛自己，愛家人，愛同事，愛世界上一切美好的東西。
你會發現，其實生活很精彩也很美好。
6樓：和小熊說晚安
首先我們得明白生老病死都是人之常情，誰都躲不過，但是誰都害怕去面對這躲不過的恐懼，所以，積極對待生活就好，不用害怕以後得事情，活好現在才是最應該的
7樓：圻圻媽
定期體檢，了解身體各項資料。
修身修心，可以降低腫瘤病變的發生概率。
從現在開始，制定長期生活計畫。控制飲食與運動。練習茶藝書法或瑜伽，放慢自己的緊張情緒。
好的情緒管理，可以降低癌症發病率。
此外，建議你諮詢健康師管理，進行全面評估，分析自己將來有可能患上哪些病症，提前進行預防。
8樓：吳奇龍飛天葫蘆娃
我覺得，人生最大的困難真的是來自於自己，這種心態，自己給自己的壓力。焦慮，是最恐怖，也是最難解決一類事情。
真的要學會如何解決這種病態的心理，因為它不僅會讓你擔心自己會病死，而且會出現在你生活中的方方面面，因為，我現在就被它折磨著？
9樓：老ETC了
擔心就不會病死麼？
病死不該是常態麼？
與其擔心未來不如活在當下？保持良好心態，堅持鍛鍊身體，做些自己喜歡的事情，真要病死也就無憾了吧
10樓：間隔太大
不用擔心
是個人，總有一天要暴斃的
只是什麼時候的事情了
所以，害怕這一天來得太早
那就去買人壽保險啊
為家裡減少負擔哈哈哈哈
下面認真點
害怕的話，是沒有辦法
多看點哲學書籍（哲學讓你接受死亡），要想做點什麼，就多多運動，少熬夜，不要天天爆肝就行了
11樓：德寶心理
身體情況不太好的話，建議諮詢一下醫生，如果醫生覺得你的身體情況足夠健康的話，那麼你就沒必要進行無謂的憂慮
在這一年裡，努力把自己變成更好的人，努力讓自己的生活於工作不留遺憾，充實過好每一天，實現生命的價值
總是擔心自己做不好怎麼辦？
你是不是很在乎別人對自己的看法？要學著取悅自己啊，雖然對自己要求高一點沒錯，但是偶爾任由自己發展也不錯，一直去想這個問題就不可取了，在做這件事的時候就別想這個問題了多想自己怎麼才能做好這件事而不是擔心自己做不好的問題。你從玩遊戲開始改吧，乙個遊戲而已，和朋友玩就是要輕鬆娛樂啊。坑了又怎麼樣，多嘗試別...
總是擔心自己聲音難聽怎麼辦
乙個人的表達主要還是看它的內容吧，聲音只是其次的，如果你的內容很有用，或者很有趣，人們都會很感興趣的。我認識乙個女孩子，她的聲音其實很尖，很細，但她還是班長呢，因為你聽她講話就會覺得思維很連貫，而且語調很熱情。對自己不要那麼苛刻，發現自己的優點，把它發揚光大，干巴爹！好聽與難聽，和邏輯沒有關係，主要...
不知道自己未來做什麼怎麼辦
派熊2 我覺得大陸的年輕人，對於將來工作的目標，了解得不夠廣，缺乏彈性，只相信 美好的工作 做自己熱愛的事 是唯一的工作方向。只要這個方向有什麼失閃，例如不知自己喜歡什麼，或自己喜歡的事當不了工作 如我只喜歡睡覺，有人會付錢給我睡覺嗎？整個人便傻眼了，迷惘了，痛苦了。其實工作方向可以有很多種的。一，...