怎麼樣擺脫心理陰影?

時間 2021-06-01 15:41:28

1樓:小福

不能和你感同身受,但是有必要的話記得看醫生哦。我相信道理我們都懂,只是說服不了自己而已。看到這些覺得有好多好多的話特別想和你說,想和你說我覺得超難過的事情,可是我不想你看了會難過,所以就不和你說我不開心的事了。

幸福的原因大多數都相同,不幸的原因各有各的不同,叔叔阿姨不同意肯定怕失敗了你會有更大的打擊,不想讓你會更痛苦,他們的痛苦不比你少,哪怕你在他們面前什麼都沒有表現出來,他們也知道的你的難過,沒有明說肯定自己在自責,每個爸媽愛孩子的心都是一樣的。可是有的事情已經發生了,改變不了外在我們就試著改下心態好不好,我爸媽常對我說凡事要堅強,嗯以前是放養我的,後面查出我生病了就開始圈養了,動不動還要餵點豬湯給我喝,天天就怕我這個想多哪個想多的,不要去看一些我們沒有的,要看我們有的,就一句特別通俗的話,你覺得自己沒有鞋穿的時候,別人腳都沒有。你沒有別人好的外在,可是你有乙個幸福的家愛你的爸媽關心的朋友健康的身體特別多特別多的,心理陰影我也不是很懂,我之前超怕超怕老鼠的,就是一提起老鼠我就全身發麻,看到龍貓這種可愛的小動物我都怕,怕到有的有毛的動物不敢碰,後面有個人和我說,老鼠就像我們一樣,也要生活也要養寶寶的,我現在想到老鼠奇蹟般的不發麻了。

我不知道你今天過的開不開心,有沒有開心的事,就算沒有也沒關係,我現在給你乙個肥肥的抱抱,你就當做開心的事好嗎。

2樓:輕語晨曦

長期的生理缺陷導致心理問題。

因為生理缺陷,你的關注點過於在自己身上,關注自己的身體缺陷上。

你的內心世界導致變化。

所以第一種方法是修補生理缺陷。彌補了生理缺陷你的關注點會開始轉移。

第二種方法就是提公升自己內心的強度。

多學知識,豐富自己的內心世界,多學點藝術樂器類的,提公升自己幸福度,當你的關注點在一切美好的事物上時,你會發現你的缺陷也並不是缺陷,就是天使吻過的嘴唇。

所以你要調整自己對待生理缺陷的態度,每個人都是獨一無二的,你要愛自己,用正常的眼光去看自己,那麼你的人生也會有光芒,而不是在別人的角度看自己,貶低自己,所以你是天使吻過的孩子。就如蘋果產品的標誌一樣,殘缺的蘋果才是最美好的,事物本來就不是完美無缺的,人同樣如此。

3樓:公尺粥

關於手術,我爸媽認為連明星話大價錢整容都有失敗,更別說幾萬塊錢的。我跟他們解釋這只是修正畸形而已,在者他們本來就很漂亮了,卻要違反規律,企圖更美,當然會招致失敗。

4樓:陳梓兵

愛美之心人皆有之。可以理解你通過手術去變得更美的心情。有父母支援固然好,父母幫不了,也不要灰心喪氣。

努力學習、努力工作,自己掙足了錢再去手術。多想無益,改變不了他人,就去改變自己。

5樓:一念一世界

但是後來上大學之後,自己改變了觀念,努力學習,一直獎學金,保研,讀博士,留在大城市結婚生子.

如果你自己不去掃除你心中的陰霾,那誰也沒法幫你.陰影都是自己給的,不是別人給的,即使有人一時嘲笑了你,他說完也就過去了.沒有誰成天24小時關注你的面孔,關注你的精神狀態,很多時候他們也就是一句無聊的話,瞬間就過去了,不會時時刻刻惦記你的生活.

所以不要去管別人怎麼想,你又不是替別人活著,你只管自己怎麼想,怎麼高興,想過什麼樣的生活.然後努力去尋找.別人的一句話,乙個玩笑,乙個念頭,乙個無聊的行為,對你來說,都是沒有意義的,管它們幹什麼.

即使美麗如李嘉欣,林青霞,也有美人遲暮的一天,而自己內心的富足,自信,涵養,是永遠跟著你,陪伴你過好每乙個日子,所以盡量用完美的內涵來充實自己.

6樓:渡舛

瀉藥,我心理陰影比較嚴重,我是用極端的方式,你不要學我,只要你過得好,以前的這些事情就會忘掉,為什麼呢,因為你覺得自己和他們不一樣,你想變得跟他們一樣,你不想被嘲笑,想和他們一起玩,這就是通病,怎麼解決,去把他轉化為動力,好好的,之後通過整形調節不也不錯嘛,就當重生吧,沒必要用以前的事情待到如今的生活,其實世界上很多人都有心理陰影,但他們選擇釋然,做到最好,有的比較極端。走出來就發現生活不一樣了,你就在乙個格仔裡面為自己加冕為自己束縛,沒必要。

如何擺脫心理陰影呢

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如何擺脫校園欺凌造成的心理陰影?

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